Алкоголизм - это беда, которая часто приходит в дом ко многим. Это бич современности. От этого несчастья никто не застрахован. Алкоголизм может перейти в хроническую форму и вызвать зависимость. Причем ни социальный статус, ни материальное состояние не могут повлиять на развитие этой зависимости. Алкоголизм не выбирает, кто стоит перед ним. Чаще всего алкогольная зависимость «вселяется» в мужчин. Главные вопросы: «Если муж - алкоголик, что делать женщине? Советы у кого брать? Куда бежать за помощью? Или расстаться с ним навсегда? Как правильно вести себя в такой сложной жизненной ситуации? От мучений можно избавиться? Что на этот счет говорят психологи и медики?». Поговорим более обстоятельно.
Особенность алкоголизма
Пристрастие к алкоголю у некоторых людей развито настолько сильно, что обычный облик жизни расплывается и теряется всякий в ней смысл. Для заядлых алкоголиков единственная цель в жизни - найти очередную дозу спиртного.
Врачи алкогольную зависимость приравнивают к сложному патологическому заболеванию. Лечение предстоит длительное. Излечиться самостоятельно пьянице мешает «личина» в голове, которая снова и снова вызывает безудержную тягу продолжать пьянствовать.
При алкоголизме человек полностью теряет самоконтроль и становится бессильным перед бутылкой водки. Алкоголик не способен адекватно воспринимать внешнюю обстановку. Как следствие - осознание проблемы у себя, которое может привести к смерти, не происходит.
Если проблема перешла в хроническую стадию, то существует малая вероятность того, что человек сможет сам остановиться. Выпутаться из этой смертельной паутины можно в том случае, если полностью овладеть информацией об особенностях заболевания и способах лечения.
Первое, что нужно знать: алкоголь - уникальный яд, который разрушает все внутренние органы человека.
Во-вторых, алкоголизм - это смертельное заболевание, которое возникает на фоне систематического злоупотребления спиртным.
Алкоголизм - это хроническое заболевание, которое развивается на протяжении всей жизни. Если выявить проблему и начать лечение на ранних стадиях, то можно избежать тяжелых осложнений и полностью излечиться.
Если человек говорит сам себе: «Я - алкоголик: что мне делать?», то это первый шаг на пути к исправлению и нормальной жизни. Это первая победа над самим собой, но мизерная. Одного желания мало.
Причины
Должно начинаться с выяснения причин развития заболевания. Некоторые люди ошибочно считают, что причина алкоголизма - неправильный образ жизни, слабая воля и дурной пример перед глазами. Однако это лишь вспомогательные факторы, истинные проблемы находятся глубже.
Психологическая предпосылка
Чаще всего психологический фактор играет чуть ли не основную роль, когда человек берется за стакан. Одни из частых психологических проблем алкоголиков:
- собственное бессилие в борьбе с депрессиями;
- неспособность справляться со стрессами;
- неумение ликвидировать негативные эмоции.
Эти обстоятельственные факторы встречаются у каждого человека в жизни без исключения. Однако в таких ситуациях люди ведут себя по-разному: одни будут спасаться стаканом водки, у других же даже в голове не промелькнет мысль об алкоголе.
Психологи выделяют такие причины, которые подталкивают человека «подружиться» с алкоголем:
- скрытые комплексы;
- нестабильный психоэмоциональный фон;
- нерешенные проблемы родом из детства.
Окружение, эмоциональная нестабильность, внешние негативные факторы лишь воздействуют на развитие алкоголизма.
Многие полагают, что причина пьянства - это банальная скука. Полностью отвергнуть это предположение и не согласиться нельзя. Действительно, так бывает. Однако и в скуке заключается более глубокая проблема: понимание своей ненужности, одиночества, бесполезности. Когда человек не может определиться с основным занятием своей жизни, то теряется постепенно собственная значимость и чувство собственного достоинства. Успокоение он находит в рюмке.
Психологи считают, что самый действенный способ в борьбе с алкогольной зависимостью - грамотная организация своего уклада жизни и досуга. Чем насыщенней будет жизнь, тем меньше шансов встать на разрушительную дорожку под названием «Я - алкоголик». «Что мне делать?» - ответить на этот вопрос постараемся дальше.
Наследственный фактор
Уже давно врачи установили, что борьбу с алкогольной зависимостью нужно начинать с рассмотрения фактора наследственности. Истоки алкоголизма закладываются на генетическом уровне. Однако даже в этом случае с алкогольной зависимостью можно попрощаться.
Часто алкопристрастие развивается у юных подростков с неустоявшейся психикой. В их возрасте огромную роль играет мнение окружающих. Здесь во многом вина телевизионных и не только реклам спиртных напитков. По статистике было отмечено: как только появилась активная реклама алкоголя, то рост реализации увеличился. Частые покупатели - молодые люди.
Оградить от печального развития событий должны родители и близкие. Здесь важно оказать теплоту, поддержку и понимание в семье. А если авторитет родителей для юного алкоголика слаб, то шанс оказаться в плохой компании, в которой с алкоголем на «ты», увеличивается в разы.
Беда с алкоголем не приходит одна. Ей предшествуют многие факторы. Если ребенка с пеленок не приучать к нравственности, морали, этике, здоровому образу жизни, то такая беда придет в ваш дом. Если у вашего ребенка такая страшная проблема, то лечение у нарколога и психолога просто необходимо.
Стрессовые ситуации
Перенесенный сильнейший стресс - одна из главных причин развития алкоголизма. Психологи отдельно выделили такие основные факторы стресса, которые подталкивают человека встать на этот страшный путь:
- предательство близких людей;
- банкротство, потеря финансов;
- потеря надежды и цели в жизни;
- смерть близкого человека.
Без поддержки близких людей в такое сложное время для человека самостоятельно заглушить имеющуюся боль удается не каждому. Многие находят необходимую поддержку в алкоголе и постепенно спиваются. Чтобы вернуть человека в нормальную жизнь, ему нужна сильная мотивация. Без помощи со стороны в этом случае не обойтись.
По каким признакам определяется алкоголизм?
- Выраженное желание выпить «крепкого» напитка: человек начинает нервничать, если в доме не находит спиртного. Даже временное воздержание от употребления может вызвать сильное раздражение.
- Потеря самоконтроля: небольшая доза «принятого на душу» у типичного алкоголика не вызывает эйфории. С каждым днем доза «заветного» употребленного этанола увеличивается.
- Теряется рвотный рефлекс: на интоксикацию здоровый организм отвечает рвотой или тошнотой. Если такие естественные рефлексы отсутствуют у человека, то это должно насторожить. В таком случае можно смело говорить о привыкании и зависимости на физиологическом уровне.
- Длительное похмелье: практически алкоголик не выходит из этого состояния. Возникает привычка «похмелиться». Для него становится нормой тремор, ломота суставов, мышечная слабость и сильная мигрень.
Синдром абстиненции выражается в ломке, похожей на наркотическую. Такой синдром возникает в том случае, если алкоголик не принимает привычную дозу спиртного. На фоне такого опасного состояния ухудшается здоровье человека, а именно:
- развиваются сердечно-сосудистые заболевания;
- нарушается работа головного мозга;
- возникает проблема в функционировании центральной нервной системы;
- развивается цирроз печени.
Если что делать в этом случае? Поговорим об этом далее.
Женский алкоголизм
Женский алкоголизм отличается от мужского. Развивается он быстрее, чем мужской. По статистике, на 100 мужчин алкоголиков приходится 50 женщин, у которых есть алкогольная зависимость. За короткий промежуток времени у женщины наблюдается психическая деградация и быстро разрушаются внутренние органы.
Чаще всего подвергаются этой зависимости женщины в молодом и среднем возрасте. Более того, спиваются в одиночку часто социально успешные женщины. Основные причины:
- измена любимого человека;
- насилие;
- потеря близкого человека;
- эмоциональный срыв;
- совмещение построения карьеры и семьи.
Алкогольная зависимость может развиваться не только у успешных женщин, но и у домохозяек. Так они пытаются развеять скучный образ жизни, наполненный бытом, невостребованностью, нереализацией в жизни.
В современном обществе к женскому алкоголизму относятся более негативно, чем к мужскому. Мужчин-алкоголиков лечат, а вот от отворачиваются.
Диагноз «женский алкоголизм» врач-нарколог ставит на основе анамнеза, опроса и тестов на содержание спирта в физиологических жидкостях.
Если женщина-алкоголик, что делать? В первую очередь обратиться к наркологу. Оптимальный вариант лечения - продолжительная реабилитация в специальной клинике.
Агрессивный алкоголик: что делать?
Если женщина живет с агрессивным алкоголиком, то их отношения напоминают бой без правил. Женщина добровольно соглашается быть участником этого боя. Часто такой бой оправдывает употребленное сравнение. Нередко конфликт с агрессивным алкоголиком заканчивается применением физической силы. Как понимаете, счет не в пользу женщины.
Часто жены не уходят от агрессивных мужей-алкоголиков, потому что зависят от них материально. У них имеется страх перед независимой самостоятельной жизнью. Как плата за финансы - грубость, жестокость, насмешки, унижение, насилие.
В доме алкоголик: что делать, если уходить некуда? Муж пришел пьяным и агрессивным. План действий таков:
- Игнорировать оскорбления с его стороны.
- Отвечайте на его вопросы спокойно и старайтесь диалог направить в мирное русло.
- Переключите внимание на него самого. К примеру, обратите внимание на его грязную одежду: «Ты весь грязный, пока дошел. Сними вещи, я быстро постираю».
- Можно предложить выпить ему еще. Так делают многие женщины, чтобы выгадать время и покинуть дом.
- Шоковая терапия. Облив холодной водой пьяного человека, женщина выиграет некоторое время, чтобы быстро уйти из дома.
Чтобы избежать скандала с возможными последствиями, придерживайтесь правил «НЕ»:
- не унижайте алкоголика;
- не покупайте сами его спиртное или не давайте денег на него;
- не отбирайте алкоголь, мешая ему выпить;
- не показывайте свою слабость и страх.
Помните, что ваша личная безопасность превыше всего. Не позволяйте агрессивному алкоголику манипулировать вами. Разрушение вашей жизни, живя с алкоголиком, в таком случае будет происходить медленно, но уверенно.
Оставаясь жить с алкоголиком под одной крышей - значит постоянно ходить по острию ножа. Если муж - алкоголик, что делать женщине? Психологи сразу выделяют ряд проблем, с которыми сталкивается его жена:
Каждый раз, видя мужа пьяным, а если он еще и агрессивный, поднимает руку, то женщина постепенно придумывает план мести в голове. Хорошо если она выбирает вариант «уйти». А бывает и так, что в порыве гнева может убить его?
Если алкоголик в семье, что делать? Часто на этот вопрос психологи предполагают возможные последствия, услышав которые, женщина находит выход из сложной ситуации.
- Дети, которые живут с отцом-алкоголиком, вырастая, имеют серьезные проблемы интимного характера. Часто они связывают свою жизнь с такими же, как их отец: с алкоголиками или наркоманами.
- У детей алкоголика заниженная самооценка и постоянная депрессия.
- В душе детей скапливается вулкан сдержанной агрессии. У них возникает внутренняя пустота, потеря, обреченность, ненужность, поскольку должного внимания от родителей они не получают. Мать борется с отцом-алкоголиком за его лечение, а самому отцу вовсе все равно на своих детей.
Почему привели примеры проблем с детьми? Для каждой матери важно, чтобы их дети были здоровы как физически, так и психологически.
Самое верное решение - уйти от мужа-алкоголика навсегда, не возвращаясь. Остаться и еще немного подождать - не вариант. Чего ждать? Пока он не превратил свою жену или детей в калек? Если муж - алкоголик, что делать? Женщине советы давать не стоит окружающим. Женщина должна сама прийти к решению - уйти или остаться.
Как справиться с алкогольной зависимостью? Способы
Оптимальный вариант: комплексная терапия, которая включает в себя медикаментозное лечение и психологическую помощь.
Лечение алкогольной зависимости проводится только в том случае, если больной полностью отказывается от употребления спиртного. Не меньше, чем за 12 суток не должен употреблять алкоголь до начала терапии.
Возможные способы борьбы с зависимостью:
- Самостоятельный отказ.
- Без ведома больного. Когда человек зависим от алкоголя, то постепенно у него разрушается психика. Больной не в силах принять очевидную проблему. Тогда близкие прибегают к различным методам лечения, в том числе и народным.
- К принудительному лечению прибегают на хронической стадии заболевания, когда самостоятельно решить свою проблему с алкоголем человек не может. Нужна профессиональная длительная терапия в наркологическом диспансере.
Чаще всего к последнему способу лечения прибегают близкие родственники, у которых душа разрывается за алкоголика.
Медикаментозное лечение
Сразу врачи подготавливают организм больного к приему назначенных препаратов. Проводятся такие манипуляции:
- ставится капельница;
- для смягчения абстиненции назначаются антидепрессанты;
- в случае проявления синдрома отмены - нейролептики;
- препараты для очистки организма от остатков спирта.
Нейролептики назначаются в крайнем случае.
Психотерапевтическое лечение
Пристрастие к алкоголю - в том числе психологическая проблема. Выделяют четыре эффективных методов психотерапевтического лечения:
- гипноз;
- эмоционально-когнитивная терапия (контроль над собственными эмоциями);
- эриксоновская терапия (сеанс с психотерапевтом, на котором больной сам приходит к ответу на свой вопрос: «Я - алкоголик, что мне делать?».
Общество анонимных алкоголиков - это всемирная организация, которая помогает миллионам алкоголиков избавиться от зависимости на любой стадии заболевания.
Групповые занятия подразумевают эмоциональную поддержку друг друга и другие методы психологической терапии.
Кодирование
Если алкоголик не хочет лечиться, что делать? Многие женщины обманным путем приводят своего мужчину на кодирование. Медикаментозный вид кодирования считается самым безопасным. Психологический вид кодирования (гипноз) вызывает противоречия у врачей. В таком случае увеличивается риск неожиданного физиологического эффекта.
В современной медицине существует лазерное В данный момент этот вид кодирования считается самой безопасной процедурой для физического и психологического здоровья алкоголика.
Обязательно при лечении зависимости больного нужно окружить поддержкой и заботой. Выбросьте все «заначки» и бутылки со спиртным, чтобы алкоголик не сорвался.
Как только человек задался вопросом: «Я - алкоголик, что мне делать?», нужно искать причину развития заболевания. Избавитесь от причины, и желание выпить исчезнет. Не тратьте времени зря. Профессиональная помощь в наркодиспансере ускорит процесс лечения.
- Чаще всего человек, узнавая о своем тяжелом диагнозе или диагнозе своих близких, впадает если не в панику, то, по крайней мере, в некоторую расстерянность. Как правильно отнестись к вести о своей болезни или о болезни близких людей?
Вопрос так поставлен - что значит отнестись правильно и неправильно, то есть к болезни можно отнестись по-разному. Правильно - скажу теоретически - надо отнестись с пониманием, смирением, внимательно объективно поразмыслив, не нервничать. Можно продолжить этот список. Однако ведь никто к своей болезни так не отнесется, потому что это сильнейший эмоциональный удар, резко, коренным образом изменяющий ситуацию, к которой человек еще не адаптировался. И в данном случае, на мой взгляд, самым правильным будет не впасть в панику.
Опять же - хорошо сказать: “не впасть в панику”; звучит как некое доброе пожелание. Но мы поймем опасность паники, если обратимся к социальной психологии. Когда человек находится в подобном состоянии, он мало что понимает, больше мыслит эмоциями - причем обычно низшими эмоциями (страх, ужас, попытки спастись и т.д.). Ущерб от этих эмоций намного больше, чем от источника паники.
Именно поэтому, например, пристреливали паникеров на судне - этим удавалось спасти остальную команду. Ведь если вся команда будет охвачена паникой, то для судна это неминуемая смерть без борьбы. И сейчас капитан судна, в том числе пассажирского, имеет право прекратить панику таким вот образом.
Из истории войн известно, что когда начинается паническое беспорядочное отступление, подразделения теряют в десять раз больше личного состава, чем если бы солдаты оставались в окопах и продолжали оборону. Именно этим было обусловлено создание заградотрядов во время Великой Отечественной войны. Заградотряды умело прекращали панику, благодаря чему были спасены сотни тысяч человек.
Так вот, когда человек сталкивается с болезнью, у него обычно возникает эмоциональная реакция, крайне резкая, то есть у него “отключается” часть логики, - человек не может разобраться в ситуации логически, слишком резко она поменялась, и остается только эмоциональная сфера, которая начинает доминировать. И это очень опасно. Спасти себя из этой ловушки - паники, - ввести в относительно нормальное состояние можно, во-первых, слушая других. Во-вторых, не рисуя страшные картинки. Ведь обычно больной человек рисует в своем воображении самую страшную картинку и начинает ее бояться. Еще, например, нет диагноза, есть подозрение на то или иное заболевание; нет никакого установленного диагноза, а человек так уже распалил свое воображение, такую картину нарисовал этого заболевания, и, главное, что даже если оно подтвердится, - есть же определенные методы лечения. А то часто человек не понимает о чем идет речь, какие методы лечения существуют, как это все будет происходить и что все в руках Божиих, а разрисовывает себе, что спасения уже нет, все пропало, все погибло, сам себе эту картину рисует и тогда начинается настоящая паника. В этом состоянии человек не способен адекватно воспринимать информацию, найти правильные методы лечения, посоветоваться с кем-либо, найти профессионального специалиста - то есть сделать то, что нужно. Это, можно сказать, паника, переходящая в истерику, что кстати, относится не только к самим больным, но и очень часто к их родственникам.
Здесь очень важно и нужно трезвомыслие; нужна проверка объективными фактами того, что сейчас происходит. Или как говорил свт. Феофан Затворник о трезвении: “Трезвение - это стояние разума вблизи сердца”. И если разум стоит у дверей эмоций, это хорошо, а если нет, - это трагично, и человек может причинить себе много вреда. Разумеется, это положение касается не только начала болезни, но и всех промежуточных этапов, того, как больные приходят в панику перед новым обследованием, перед изменением схемы лечения. Все это каждый раз подстегивает панические, истерические состояния. А это очень плохо влияет на само лечение, отношение с врачами, отношения в семье и т.д.
Таким образом паника причиняет прямой вред больному человеку.
- Что представляет собой для человека болезнь, если рассматривать ее не с физиологической, а с духовной и психологической точек зрения.
С психологической точки зрения болезнь - это расширение собственных возможностей, с религиозной точки зрения - путь, новый этап в жизни. Это как в компьютерной игре - когда переходишь на новый уровень, он более сложный, чем предыдущий. Болезнь в духовном смысле и есть переход на новый, более сложный уровень. Просто быть духовным человеком, когда у тебя все хорошо, можно поучать других в это время. А когда у тебя все складывается не так уж хорошо, тут как раз и проявляются твои настоящие возможности.
- Поучать других уже не хочется…
- Какие задачи ставит болезнь перед человеком?
Задачу роста, то есть перед человеком в болезни стоит та же задача, что и перед всей его жизнью. И в общем-то, если бы стояла задача физического роста, то она не имела бы смысла, потому что физическая наша жизнь все равно прекратится. В данном случае, естественно, стоит задача духовного роста, хотя часто в болезни одни растут, а другие перестают расти и падают. Один человек, например, заболел - стал думать о других, искать смысл жизни; а другой человек в этой же ситуации - не путать с кратковременной стадией агрессии - ропщет на Бога.
- А что делать, если у человека стадия ропота продолжается несколько лет не прекращаясь?
Мне известны подобные случаи. Это тяжело прежде всего для самого больного человека. Но не во всех случаях “роптание” можно назвать духовным падением. Этот ропот - ропот Иова (Господи, все несправедливо) - позволяет человеку даже духовно расти по отношению к людям. Ведь к болезни, которая есть у человека, добавляется этот духовный компонент и болезнь таким образом умножается. Состояние человека можно, не боясь сгустить краски, описать как трагическое: появившаяся духовная болезнь-ропот не дает человеку вылезти из ямы уныния, насильственно оставляет его в навязчивых мыслях, которые все кружатся и кружатся, не давая выхода… Повторю: это крайне трагичная ситуация.
Когда я работал в Онкоцентре, то познакомился с одним человеком. Он все роптал и роптал, а на последней неделе своей жизни вдруг молниеносно прекращает роптать и, как мне кажется, достигает невероятных запредельных непостижимых вершин.
- А что помогало людям, подобным этому человеку, выйти из состояния ропота?
Надо рассмотреть каждый случай в отдельности, -абстрактно сложно сказать, что им помогало. Может им помогало то, что они не пытались удержать то, что удержать человек не в состоянии - я имею в виду здоровье. Ведь ропот начинается тогда, когда пытаешься удержать то, что нельзя удержать (попытки “удержать неудерживаемое”). Здесь много примеров из жизни можно привести: например, телега пошла под откос и невозможно ее удержать, а человек изо всех сил пытается, но его попытки не увенчаются успехом, потому что у телеги с ее силой тяжести все равно сил больше. И вот человек оставляет свои тщетные попытки и отпускает телегу… и вдруг чувствует себя свободно, чувствует некое освобождение, которое позволяет ему моментально окрылиться и взлететь. То есть, человек, переставший понапрасну бороться и роптать, чувствует внутреннее облегчение и освобождение в болезни.
Возвращаясь к вопросу - о задачах, которые ставит перед человеком болезнь, можно сказать, что любая задача, вернее решение ее, ставит человека на ступеньку выше. И болезнь в данном случае не исключение.
- Иногда получается так, что друзья отворачиваются от больного человека, так как дружба с ним требует усилий. Как относиться к этому явлению?
Если друзья отвернулись в беде, значит такие были друзья. Если у вас джинсы при первой стирке растворились, значит они были бумажные, то есть их нельзя назвать джинсами. Это хорошо сделанные бумажные штаны “под джинсы”. Со всеми суррогатами то же самое. Друзья, - скажем так, - это высшая степень надежности. Естественно, случается, что человек в болезни начинает предъявлять огромное число требований, в связи с чем его просто перестают понимать. И боятся его лишний раз беспокоить, потому что в ответ на это больной выдает неполезное для него и окружающих осуждение, ругательства, агрессию. Таки случаи, действительно, бывают. Иногда даже настоящие друзья не могут понять ту злость, раздражение или же депрессию, которые переживает и проявляет больной; оказываются не готовыми к этому. Надо понимать, что не все подготовлены к этому в достаточной степени, особенно это тяжело в наше время, когда люди привыкли больше получать удовольствие от жизни, чем сочувствовать и сопереживать тем, кто болен и кому плохо. Ведь состояние больного можно понять, если ты учишься, например, медицине и знаешь, какие страдания причиняют человеку болезни, либо если ты сам прошел через страдания.
Но не всегда, если друзья немного отдалились, это значит, что они бросили своего больного товарища. Хотя и такие случаи, к сожалению, тоже не редкость. Если друзей объединяла действительно дружба, то возможен шаг в сторону, но только шаг и лишь на время, потому что основа дружбы осталась, то есть взаимопонимание, взаимоподдержка, общие интересы и т.д. - то, что составляет сердцевину дружбы. А если их объединяла, к примеру, выпивка, совместное пустое времяпрепровождение, получение сомнительных удовольствий, ни к чему не обязывающее общение и т.д., то, естественно, тогда люди уже не могут общаться на этой основе. Потому что больной человек связан своей болезнью, ему не до этого и общается он, как правило, совсем на другие темы. И выходит, что дружба строилась не на том фундаменте, что нужно, и при первом же испытании ее здание рухнуло. Но стоит ли горевать, что распались отношения с человеком, который был для тебя не другом, а просто приятелем по времяпрепровождению?
- Больному человеку помимо самого факта болезни приходится сталкиваться со множеством трудностей и проблем. Одни тяжелобольные, например, становится гораздо более зависимыми от родственников, чем раньше, другие - одиноки и им самим приходится как-то себя обеспечивать и заботиться о себе. В связи с этим вопрос - как необходимо относиться к этому одиночеству и, соответственно, сопутствующим проблемам…
Прежде чем обратиться к вопросу, я бы хотел сделал два замечания. Первое - все мы, люди, по определению одиноки. Но - и это второе - о подобного рода одиночестве уместно и этично высказываться тем, кто его пережил… Понимаете, мы должны “зреть в корень”, вернуться к основе нашего разговора. Если разобраться, и болезнь, и одиночество - это путь, путь к росту, как мы уже говорили. Болезнь открывает определенный путь к росту. Это трагично, это тяжело, но факт остается фактом: действительно открывает… То есть это очень сложная задача, поставленная перед человеком. А одиночество у больного - куда более сложная задача.
- Особенно когда человек не имеет сил дойти до магазина, а у него в холодильнике пусто, продукты закончились …
Это очень усложняет задачу. Но надо сказать, что все-таки мы не первые, кто с этими задачами сталкивается, правда же?.. Что это, к сожалению, всегда присутствовало, хотя раньше, конечно, отношение у людей друг к другу было намного лучше и редко кто оставался совсем беспомощным и в полном одиночестве, потому что это противоречило христианским, мусульманским и другим жизненным и религиозным обычаям и устоям народов, которые жили в России. На данном же этапе это действительно куда более сложная задача. Но в утешение болящим можно сказать, что Бог доверил им решение непростой задачи, значит они духовно крепкие и сильные люди. Решить простую задачу может каждый, а вот сложную… Что с того, если, например, пятиклассник решил задачу за первый класс? Другое дело - награда, которая ждет пятиклассника, решившего задачу за десятый класс. Цена решения этой задачи очень велика. И награда велика. И возможности велики. Конечно, пятиклассник может не захотеть решать данную ему задачу, ведь это трудно и напрячь силы придется, но если ее не решить, не будет дальнейшего роста и продвижения. Так и будешь топтаться на месте. Применительно к больному человеку это значит: ты уже болеешь, находишься в определенных условиях, так значит, все равно придется решать эту задачу. И лучше для тебя, для твоего духовного и физического состояния, принять все так как есть и отнестись к болезни именно как задаче и решить ее, не вступая спор с Учителем, давшим эту задачу…
- Так в каком же ключе болящий человек может решить поставленную перед ним задачу?
Понимая, что он не просто так, не напрасно страдает. С одной стороны, невозможно одиночество сделать не-одиночеством. Но с другой стороны - можно по-другому к своему одиночеству отнестись, занять более активную позицию. Сейчас для этого есть много возможностей - Интернет, разные форумы по интересам, в том числе для инвалидов. Кроме того, надо понять, какой именно вид одиночества присутствует в жизни больного человека. Иногда одиночество бывает «количественным», когда у человека до определенного момента было близкое окружение, но вдруг оно куда-то растворилось, исчезло. Иногда же - и это встречается чаще - одиночество бывает “качественным”, то есть человек в окружении других людей чувствует себя одиноко, ему кажется, что им, его проблемами не интересуются и т.д. Это происходит, как правило, от того, что человек не имеет навыков коммуникации с другими людьми. Если он так или иначе их отторгает, отталкивает, обижает, то остается в итоге один и без помощи.
Эти два состояния надо всегда разделять. И учиться развивать в себе коммуникативные навыки. Для этого надо быть более терпимым к другим людям, понимать их проблемы, что крайне важно для человека в болезни, который за своими проблемами перестает видеть проблемы других людей. Очень часто такое случается с бабушками, которые требуют к себе постоянного внимания, все время говорят о том, что они как перст одиноки, жалуются, что дочка приходит к ним всего три раза в неделю. А дочке, у которой несколько детей, и три раза в неделю ходить в больницу навещать мать тяжело… А бабушка сконцентрирована на себе, и считает, что она одинока, хотя это совсем не так.
- Часто человек не только на начальной стадии, но и пребывая в болезни уже достаточно долго, слышит слова: «держись, борись…» Зачем и для чего бороться?
Хороший вопрос. Зачем и для чего бороться или как относиться к этим словам?.. Держись, борись, мы с тобой - это пустые слова… Это как коммунистические лозунги, - я помню они не действовали уже в последнее время.
- Что ты сделал для того, чтобы быть с человеком…
За что бороться? С чем бороться? С болезнью? Как с ней бороться? Если ты говоришь «Борись!», то тогда объясняй, как с ней бороться… Я понимаю, врач может сказать: «Борись с болезнью вот так-то, вот тебе лечение», да? Ну, это логично. А просто похлопывание по плечу - держись, борись, мы с тобой - нет, ты вместо того, чтобы говорить какие-то общие фразы, лучше что-нибудь от сердца скажи.
А вообще бороться - это уж когда как… Ведь не существует какой-то универсальной болезни. Один недуг можно побороть, а другой не поборешь, потому что он сильнее. Иногда на эту борьбу, которая не может быть выиграна, отдаются все силы, на нее тратится драгоценное время, которое могло быть использовано совсем на другое и уж куда более разумно.
Здесь настолько все тонко… Общего, универсального совета дать нельзя. Скажешь: «Смирись!» - и некоторые поймут это как руководство к действию, а, может, именно им надо бороться за улучшение своего состояния. Скажешь: «Борись!» - начнут бороться из последних сил те, кому и бороться не надо.
Если же борьба разумна, то бороться следует за качество жизни, за выздоровление, за то, чтобы выигранное у болезни время использовать на добрые дела. Ведь есть люди, которые отпущенное им время тратят на пьянки-гулянки т.п.
- Желают «оторваться» напоследок…
Да, «оторваться» напоследок… И тут иногда думаешь: хорошо ли человеку от того, что у него есть это время, - он ведь только хуже себе делает. Душу свою уничтожает таким образом…
- Иногда у больных людей появляется искушение - поддавшись эмоциям, поставить крест на своем будущем. Правильно ли это или все-таки необходимо продолжать профессиональное развитие или учебу, если состояние это позволяет?
Ну кто из больных точно может знать, что будет?.. Ведь жизнь - это путь. Получается так: тебе осталось идти немного - прекрати есть. Тебе ведь уже не надо энергии, да? Но мы не знаем, кому сколько отведено. Поэтому, сколько живем, столько должны двигаться.
- И наука на месте не стоит.
Да. Ну, прекратишь ты сейчас питаться и много чего можешь прекратить делать, а на самом деле-то окажется, что жизнь-то еще долгая и так далее. Естественно, что призывать идти в институт человека, который уже находится на смертном одре или в реанимации, я думаю, никому в голову не придет. Тут уже ответ очевиден. А вот что касается таких вариантов, когда человек болеет - ведь через знания, которые ты получаешь, через общение с людьми, с которыми ты будешь общаться, через работу, на которой ты будешь работать - будет происходить развитие твоей личности, твоей души, что и является смыслом нашей жизни. А если человек от этого отказывается, он, получается, отказывается от духовного роста. А это, на мой взгляд, неправильно. А то, что никто не может знать точно, когда и кто будет Там, пойдет в ту жизнь… Знаете, все мы можем не дожить до следующего дня. Вот какая-нибудь там атомная бомба взорвется и все…
- Или банальный кирпич на голову.
Ну, кирпич на голову одному, а бомба для всех. Или какая-нибудь катастрофа случится мирового масштаба. И все. Тогда стоит ли, правда, учиться вообще? Для чего учиться, даже здоровым? Они ведь все равно умрут, правильно?
- Еще неизвестно, кому дольше жить осталось!
Совершенно неизвестно! Вот человек думает сделаю то-то и то-то, планов у него на год вперед. А вышел и его машина сбила, кирпич на голову упал. Можно спросить - зачем учился? Ведь финал для всех известен, для всех он общий: все умрем.
Поэтому так ставить вопрос нельзя. Пока живем, пока есть мало-мальская перспектива, больному человеку лучше придерживаться следующего правила: работать, но так, чтобы работа не вредила лечению; учиться, но не допускать того, чтобы учеба мешала лечению. К вопросу о необходимости/нужности работы, учебы в состоянии болезни нужно подходить здраво и разумно, и понимать, что для роста то или иное может оказаться полезным. Особенно если это имеет правильный вектор.
Крест – наши крылья
"Поднимут крылья, как орлы"
(Ис. 40, 31)
Существует поэтичная легенда о том, как были созданы птицы. Красивые перышки украшали этих прелестных тварей, они обладали чудным голосом и заливались звонкою песнью, но, увы, не могли парить в далеком воздушном пространстве, так как у них не было крыльев. Тогда Господь Бог создал крылья; указал птичкам на них и сказал: "Возьмите эту ношу и несите ее на себе". С недоумением и страхом глядели птички на эту незнакомую ношу; потом послушно взяли ее своим клювом, наложили на себя, и показалось им очень тяжело ее нести. Но скоро, по мере того, как они прижимали их к себе, крылышки приросли к этим маленьким существам, и птички научились ими пользоваться. Расправив их, они поднялись высоко над землею. Так ноша превратилась в крылья. Вместо тяжести птички обрели новую, неведомую им способность летать.
Легенда эта имеет духовный смысл. Все мы - птицы без крыльев, и те испытания и обязанности, которые посылает нам Господь, должны научить нас подниматься выше всего земного. Мы смотрим на наши заботы, как на тяжелое бремя, но когда поймем, что Господь посылает нам их, чтобы научить нас подняться выше, то примем их от Него. И что же? Они превращаются в крылья и несут нас к небу, а без них мы, быть может, приросли бы к этой жалкой земле. Они же, вознося нашу душу, превращаются в благословение. Отстраняясь от исполнения долга, уклоняясь от посланной нам ноши, мы теряем возможность духовного развития. Решимся же твердо нести наши бремена, уповая на Господа, и будем помнить, что Он хочет превратить их в крылья. Все выше и выше понесут нас эти крылья, пока не достигнем туда, "где птичка находит жилье себе у алтарей Твоих, Господи сил, Царь мой, и Бог мой" (Пс. 83, 4)
Если Вас одолевают болезни, преследуют неудачи, почитайте книги Фила Босманса, и Вам станет легче. Проверено на себе!
Книги бельгийского священника Фила Босманса изданы миллионными тиражами по всему миру и переведены более чем на 20 языков, включая эсперанто. Сам он при этом писателем себя отнюдь не считает. «Мои тексты родились не за письменным столом, эти слова - результат встреч со множеством людей, попавших в беду, несчастных, отчаявшихся, потерявших веру в собственные силы или просто утративших радость жизни в бесконечной будничной суете».
Счастья не купишь. К счастью
- СУДЯ по названиям ваших книг - «Скажи жизни «Да», «Найди время для счастья», «Не забывай о радости», - вы наверняка знаете рецепт этого самого счастья?
- Как бы наивно это ни звучало, у человека изначально есть все, чтобы быть счастливым. Только мы напрочь забыли об этом. Мы все перепутали. В погоне за счастьем его растоптали. Ведь самые важные вещи в мире даются нам даром. Нужно только открыть глаза и отворить сердце, чтобы понять и увидеть это. А еще нужно время, которого нам вечно не хватает. «Время - деньги» - эта ложь стоит людям инфаркта. Человек рожден для любви и радости. А у нас эти слова постепенно становятся архаизмами. Их употребление все больше уходит в область возвышенного, а сами понятия в реальной жизни все чаще отождествляются с областью материальной, то есть счастье - это когда у тебя все есть. И это все - определенный перечень не для всех доступных материальных благ. Ради них человек готов на многое: диапазон огромен. Но счастья не купишь. К счастью. Есть столько всего в нашей жизни, что даровано нам совершенно бесплатно и чего мы просто не замечаем. «Когда рыба отправляется в путешествие по своей жизни, последнее, что она в ней открывает, - это воду».
- А вы - счастливый человек?
- Быть счастливым - это во многом связано с благодарностью. А моя благодарность - безгранична. Когда после двух лет, проведенных прикованным к постели в полной изоляции, как на необитаемом острове, на своих ногах выходишь на улицу, ты никогда не забудешь ощущения того, что мир вокруг - это чудо. Мне было 32 года, когда я тяжело заболел. Я был молод, полон энтузиазма и мечтал изменить этот мир. «Теперь все пропало, - думал я тогда, - это конец». Через два года врачи сказали, что я на всю жизнь останусь жалким калекой. По сравнению с совсем ничем это было хоть что-то. Но постепенно мне становилось лучше и лучше. И по сей день я очень благодарен тому «инкубационному периоду» - за время, полное страданий, я узнал о Боге гораздо больше, чем за все годы обучения на теологическом факультете. Я жизнь принимаю с радостью и благодарностью за каждую прожитую минуту и за все, что в ней есть, - все до мелочей. Это и есть счастье - когда жизнь в радость.
За что? Почему я?
- К СОЖАЛЕНИЮ, далеко не все, попавшие в тяжелую ситуацию, могут найти в себе силы относиться к ней как к благу…
- Часто мы за несчастья принимаем то, что ими вовсе не является. По сути, из так называемых жизненных трудностей 90% человек создает себе сам, а потом героически преодолевает или трагически страдает из-за их непреодолимости. При этом у нас так легко возникает иммунитет к страданиям… других людей. Поэтому собственным несчастьям мы отдаемся с полной нерастраченностью и больнее всего мучит вопрос: «За что?» и «Почему я?»…
- И все же - почему?
- Это очень важно понять: в жизни каждого есть свой «крест». И его нужно нести, иначе он просто раздавит тебя. Даже в самую темную ночь можно увидеть - пусть и сквозь пелену слез - звезды. Я знаю это, я понял это всей своей жизнью: да, нужно принять свой «крест», но каким бы тяжелым он ни был, крест - это знак плюса. И в этом есть глубокий смысл.
- Ох, трудно найти смысл в болезни, например…
- Знаете, несколько лет назад со мной произошла такая история. Я должен был ехать на встречу в Мюнстер, в Германию, чтобы выступить там на собрании «Союза без названия». Но кто-то запрограммировал мою жизнь иначе: вместо собрания я попал в огромную больницу, мне засунули в руку иголку, в нос - тоненькую трубку, кровать обвесили какими-то пластиковыми пакетами, и меня каждый день засовывали в какой-то большой медицинский аппарат. Что со мной только не делали! Это называлось - «инсульт». Всю мою правую половину парализовало… Я не то чтобы был к этому не готов. Я где-то даже знал, что рано или поздно это произойдет, но мне казалось, что все же лучше бы «поздно»… И у меня тогда тоже было внутри шевельнулся вопрос: «Почему я?» - но он тут же повернулся в другой: «А почему бы и не я, собственно?..» Была ли то воля Божия? Моей-то воли тут точно не было! Но, может быть, я был нужен Богу именно в тот момент и именно в этой больнице? Возможно, ради того, чтобы я смог находиться здесь рядом с убитой горем Хайди, муж которой покончил с собой? Чтобы я был возле неизлечимо больного Сильвиана в его последние дни?.. Я не знаю. Но в одном я убежден: во всем есть смысл, даже в том, что на первый взгляд кажется полной бессмыслицей. Просто иногда приходится очень долго его искать…
Горе - это не болезнь
- Я ЗНАЮ, что все ваши гонорары за изданные книги вы тут же отдаете. Кому, если не секрет?
- Я всегда с радостью использовал их на то, чтобы помочь людям. Однажды - очень давно - встретил девушку на улице, шел дождь, она плакала - не знала, куда ей пойти, домой вернуться не могла, потому что ее избивал муж. Я подумал, что, наверное, не она одна оказывается в таких ситуациях. И это послужило толчком для создания Женского дома, куда приходят женщины, когда им некуда больше идти, а мужчинам ни под каким видом не сообщается, где находятся их жены или подруги, покуда они сами этого не захотят. Еще мы построили общежитие для тех, кто только освободился из заключения и пока не нашел работы. Потом - «Бар без пива» - для бывших алкоголиков, чтобы они, с одной стороны, чувствовали себя обычными людьми, сидящими в кафе, а с другой - не соблазнялись из-за того, что кто-то пьет спиртное на их глазах. Есть много полезных вещей, на которые можно потратить деньги…
- А вам самому они что - совсем не нужны?
- Я не бедный человек и не богатый. Я - счастливый человек. Я живу в монастыре, у меня прекрасная комната - целых 12 метров, чудесный раскладной диван. И если я нездоров и мне понадобится помощь, мне помогут. Что еще может быть нужно?
- Бывали ли в вашей жизни случаи, когда к вам обращались с проблемами люди, а вы не знали, что им ответить?
- Ну, начнем с того, что сейчас, к сожалению, люди уже почти не ходят к священнику. Они скорее пойдут… к психиатру. Чтобы их вылечили. За о-очень большие деньги. Хотя горе, боль, смятение - это не болезнь… Конечно, нередко обращались с неразрешимыми ситуациями, думая, что у меня есть какой-то тайный ключ ко всем проблемам. Но у меня нет такого ключа. И я всегда повторяю: я могу подсказать, поддержать, ободрить и - как священник - простить. Люди в этом тоже часто нуждаются. Но жить все равно каждому придется за себя самому.
- Да, но вокруг еще много других людей, и далеко не всегда от них можно ждать хорошего - каким бы «золотым» ты ни был.
- Начинать нужно все равно всегда с себя. Посмотрите вокруг. Иногда всего-то и нужно, что остановиться, затормозить. Увидеть, сколько чудес нас окружает, увидеть в человеке человека. Очень часто нам просто не до этого. Люди отдалились друг от друга на миллионы световых лет. Бегут, работая локтями, и видят на своем пути только преграды. И порой вся жизнь кладется на то, чтобы взять барьер. Мы очень заняты: поиском хлеба насущного, политическими дебатами, и главное в «наши трудные времена» - борьба за выживание. Увы, нередко она оборачивается выживанием других… из этой жизни. Подумайте: когда мы слышим разговоры - на улице, в транспорте, на работе, - часто складывается такое впечатление, что все человечество состоит из злыдней-коллег и дураков-начальников, плохих жен и мужей и соседей-завистников. Зато на похоронах и поминках убеждаешься, что на свете нет плохих людей. Подумайте, а ведь кому-то можно было сказать добрые слова - еще при жизни. Принести цветы, чтобы доставить радость - до того, как вы принесете их на его могилу… Помните: каждый день наша жизнь становится короче на один день. Есть вещи, о которых нельзя забывать. Если, например, ни на минуту не забывать, что у тебя есть сердце, и видеть в каждом идущем навстречу Человека, может, и не было бы столько страданий на земле…
________________________________________
В СВОЕ время Фил Босманс создал первое в Бельгии пристанище для тех, кто по каким-либо причинам оказался на улице без крыши над головой - социальное учреждение «Люди в беде». Затем появилась телефонная служба «Витамины для сердца», в которую звонили по 600 человек в день, часто нуждающихся просто в добром слове. «Bond zonder Naam» - «Союз без названия», - которым Фил Босманс руководил несколько десятилетий, помогает не только словом, но и делом, оказывая конкретную поддержку тем, кого постигло несчастье: болезнь, несправедливость, насилие. Отделения этого благотворительного движения уже давно имеются не только в Бельгии, но и во многих других странах мира.
Десять лет назад его книга готовилась к изданию в России, и в какой-то момент пришло письмо от русской переводчицы, полное отчаяния: она извинялась за то, что не знает, сможет ли продолжить работу над переводом, потому что ее ребенок серьезно болен и, скорее всего, нуждается в сложной операции. Патер Фил сразу ответил, просил не волноваться по поводу перевода и вообще не думать об этом. «Я молюсь вместе с вами», - написал он тогда. А буквально через неделю ей совершенно неожиданно позвонили из «Союза без имени» - началась акция по организации обследования и лечения ребенка в специализированной клинике Германии, осуществить которую стало возможным благодаря поддержке тысяч совершенно незнакомых людей.
Виктория ШКАРОВСКАЯ /AiF/