Любая здоровая женщина имеет все шансы забеременеть после первого же сексуального контакта с мужчиной при соблюдении определенных условий для зачатия. Основное условие для оплодотворения – наступление овуляции, момент, когда разорвавшая фолликул яйцеклетка отправляется в свое недолгое 48-часовое путешествие по маточной трубе. Именно в это время складываются благоприятные условия для зачатия, в следующий раз женщина будет готова зачать ребенка через месяц, во время следующего месячного цикла. Для того чтобы понять, как забеременеть с первого раза, следует рассмотреть и другие факторы, способствующие быстрому зачатию.
Медицинское обследование будущих родителей
Перед тем как приступить к зачатию обоим родителям необходимо пройти медицинское обследование. В первую очередь свое заключение должен дать терапевт. Он должен подтвердить отсутствие хронических заболеваний, ВИЧ-инфекции, сифилиса, а также цитомегаловируса, хламидиоза, токсоплазмоза. При необходимости придется пройти соответствующее лечение. Кроме терапевта и гинеколога по возможности советуем посетить генетика.
Исключение вредных привычек и уменьшение стрессов
Вредные привычки – причина бесплодия и патологий беременности, поэтому от них придется отказаться. Особенно это касается таких привычек, как курение, алкоголизм и прием наркотических средств. Причем избавляться от зависимости нужно как женщине, так и ее партнеру.
Психологические неурядицы и стрессы также способны помешать зачатию и беременности. Напротив, правильный режим дня и снижение психологической нагрузки способствуют наступлению беременности.
Организация правильного питания
Фастфуд, большое количество сладкого и мучного негативно влияют на репродуктивную функцию женщин и мужчин. Для повышения мужской потенции нужно ввести в рацион больше рыбы, орехов и мяса – жизнеспособность спермы в этом случае значительно повысится. Будущим мамочкам диетологи рекомендуют потребление бобовых, мяса, молочных продуктов. Обоим партнерам также рекомендовано потребление листовых овощей, зелени, каш, продуктов, богатых фолиевой кислотой.
Как рассчитать овуляцию
Правильный расчет овуляции существенно повышает шансы быстро забеременеть. Для расчета нужно знать длительность менструального цикла. Если он нестабильный, в расчет принимается самый короткий и самый длинный цикл. К примеру, длительность цикла составляет 30 дней. От цифры 30 следует отнять 14, следовательно, на 16 день и приходится овуляция. Если длительность цикла меняется, к примеру, он может быть 26 или 32 дня, нужно отнять 14 от 26 и 32. В данном случае получается, что овуляция произойдет в промежутке от 12 до 18 дня с начала менструального цикла.
Измерение базальной температуры позволит вычислить момент овуляции с точностью до суток. В день, когда она происходит, базальная температура повышается до 37-37.3 градусов. Замеры производятся в анусе утром после пробуждения.
Тест на овуляцию с большой долей вероятности поможет определить ее наступление. Начинать пользоваться тестом необходимо за 17 дней до следующего менструального цикла. Принцип действия этого теста схож с принципом действия теста на беременность – 2 полоски укажут, когда можно приступать к зачатию.
Как рассчитать правильные дни для попыток забеременеть
Период, в который есть хорошие шансы забеременеть, определяется днем овуляции и последующими сутками. Учитывая, что жизнеспособность сперматозоидов составляет 3-7 суток, к беременности может привести половой акт, произведенный как в день овуляции, так и за несколько дней до нее, и на следующий день после.
Как подстегнуть овуляцию оральными контрацептивами
Прием оральных контрацептивов приводит к прекращению выработки яйцеклеток, но после окончания приема яичники пытаются «наверстать» упущенное, яйцеклетки вырабатываются очень качественные и здоровые, повышая шансы забеременеть.
Как забеременеть с первого раза – правильная поза
Как часто нужно заниматься сексом
Народные способы забеременеть с первого раза
Для быстрого зачатия народная медицина советует пить настои шалфея, красной щетки и боровой матки. Эти снадобья помогут также и для устранения различных гинекологических недугов. Спринцевание влагалища перед близостью создает практически идеальные условия для жизнедеятельности сперматозоидов, что существенно повышает вероятность забеременеть.
Рано или поздно все пары начинают задумываться о ребёнке. Отчего-то большинство из пар, пожелавших стать родителями, считают, что это получится очень быстро, достаточно лишь перестать предохраняться и заниматься любовью как можно чаще. Однако, на деле все далеко не так просто. Итак, можно ли забеременеть с первого раза и как увеличить шанс?
Из этой статьи вы узнаете несколько способов, которые могут поспособствовать вам, скорее зачать малыша. Остальное зависит от вас и вашего партнёра, от вашего здоровья и, конечно, удачи.
Беременность может наступить отнюдь не в любой день менструального цикла, а лишь в тот момент, когда яйцеклетка, готовая к оплодотворению, и ожидающая сперматозоид, выходит из яичника. Этот день и носит название овуляция. Как известно, жизнеспособность яйцеклетки сохраняется в лучшем случае двое суток (48 часов), но чаще всего — лишь 24 часа. Именно по этой причине чрезвычайно важно научиться правильно вычислять овуляцию. Как правило, в этот день женщина отмечает увеличение количества и изменение консистенции выделений из влагалища. Они становятся слизистыми, тянущимися.
Благодаря исследованию японского гинеколога Огино и австрийца — Кнауса был открыт естественный способ контрацепции, а также способ, как можно забеременеть с первого раза, который состоит в том, что зачать женщина может только в благоприятные для этого дни. Такими днями является период после овуляции, то есть 14-15 день менструального цикла.
Овуляция напрямую зависит от длительности, менструального цикла, потому что яйцеклетка созревает примерно к середине цикла. Следует подчеркнуть, что средняя продолжительность менструального цикла — 28 дней, при таком цикле овуляция наступает на 14-15 день, поэтому самая высокая вероятность забеременеть с первого раза существует именно в этот период.
Но, овуляция может произойти и в иной день с 13-го по 17-й, благодаря чему добавляется ещё пять благоприятных дней, в течение которых может произойти зачатие. Несомненно, стоит упомянуть то, что ещё 4 дня до наступления этого периода тоже можно считать благоприятными, потому что сперматозоиды, способны жить в женском организме на протяжении 3-4 суток.
В том случае, если менструальный цикл маленький, то овуляция наступает раньше, если цикл длинный, то позднее.
Составив свой личный календарь благоприятных для зачатия дней, вы не только узнаете, какова вероятность забеременеть с первого раза, но и сможете определить дни, в которые возможность зачатия малыша наиболее велика.
Определение овуляции способом измерения базальной температуры
Многие женщины, желающие забеременеть с первого раза, рассчитывают дни, наиболее подходящие для зачатия с помощью построения особого графика на основе измерений базальной температуры.
Дело в том, что в первую половину менструального цикла температура в прямой кишке или влагалище не поднимается выше 36.9 градусов. Непосредственно перед овуляцией она незначительно понижается, а после выхода яйцеклетки резко увеличивается, становясь выше 37 градусов. И если вы действительно хотите просчитать, возможно ли забеременеть с первого раза, этот момент принципиально не пропустить, поскольку овуляция происходит лишь один раз за менструальный цикл, и, тому же, не каждый месяц. Один-два раза в год, а иногда и более, у каждой женщины происходят так называемые, ановуляторные («бесплодные») циклы. Их также можно увидеть на графиках.
Базальную температуру следует измерять по утрам, сразу после пробуждения. Необходимо отметить, что измерения нужно выполнять строго в одно время, термометр при этом вводят на глубину 4-5 см.
Все данные измерений вносятся на график. По вертикальной оси графика отмечаете температуру, которую показывает термометр, а по горизонтальной оси — дни менструального цикла. Ведя такой график на протяжении нескольких месяцев, вы увидите, что перед подъёмом температуры отмечается непродолжительный её спад. На основании этого, началом овуляции будут считаться 1/2 суток до увеличения температуры или тот период, что наступает между спадом температуры и началом её подъёма.
Определение подходящих дней для зачатия с помощью домашних тестов
Одним из самых современных и простых способов определения беременности являются тесты. Но будьте готовы к тому, что «проводить тестирование» придётся на протяжении нескольких дней подряд. Обратите внимание: как появятся 2 полосы — к делу.
С помощью домашних тестов можно эффективно просчитать благоприятные дни для быстрого зачатия и шанс забеременеть с первого раза. Их действие основано на принципе на определения роста количественного соотношения ЛГ (лютеинизирующего гормона). Все тесты можно условно поделить на две группы: тест-полоски и приборы.
Приборы — это по своей сути мини-микроскопы, оснащённые электронным календарём и памятью. Как бы это было не странно, но они определяют гормональный фон при помощи слюны и мочи. К числу таких устройств относятся: российский — «Ева-тест» и прибор- MaybeMOM американского производства.
Такие приборы имеют бессрочную гарантию и рассчитаны на многократное применение.
Тест-полоски представляют собой небольшие плоские бумажки, пропитанные особым реактивом. Для того чтобы определить время наступления овуляции, нужно опустить, эту полоску в мочу и ожидать возникновения 2-ой полосы. К большому сожалению, данные испытания чрезвычайно не точны. Их положительный итог всецело зависит от корректности и точности выполнения всех действий.
Планшетные тесты . Результаты таких испытаний, считаются надёжнее результатов тест-полосок. Обычно они представляют собой пластиковые футляры с небольшим окошком для просмотра результата. Обратите внимание на то, что планшетные тесты чрезвычайно просты и комфортны в использовании. Чтобы определить результат, следует подставить открытый впитывающий компонент под струю мочи и спустя 5 сек. на табло возникает либо нет, цветная яркая полоса.
Струйные тесты . Самыми надёжными помощниками в том, чтобы забеременеть после первого раза являются струйные тесты. На сегодняшний день они выдают самые точные результаты по определению овуляции. В отличие от остальных тестов, внутри них находится слой особых частиц, присоединяющихся к гормону, в том случае, если он присутствует в моче. Нельзя не отметить и то, что очень действенным может оказаться половой акт, за 2-4 дня до овуляции. Это объясняется способностью сперматозоидов достаточно долгое время не погибать в женских половых путях.
Оральные контрацептивы
Это, как известно одно из средств контрацепции, но при помощи их можно, оказывается, незначительно «подстимулировать» овуляцию, в тех случаях, когда она происходит не часто. Хитрость в том, что во время приёма противозачаточных пилюль (оральных контрацептивов) овуляции не происходит, стало быть, яичники как бы «отдыхают». Когда же приём пилюль прекращается, они начинают работать вдвое активнее, в результате чего можно забеременеть с первого раза. Докторам хорошо известен этот эффект ОК, и они зачастую рекомендуют его многим бесплодным парам. Таблетки в таком случае рекомендуется принимать на протяжении 3-4 месяцев.
Но не стоит забывать о том, что у ОК имеется достаточно обширный перечень противопоказаний, и даже в том случае, если врач у вас их не отыскал, не поленитесь без помощи других изучить аннотацию, перед тем как начать глотать таблетки.
Как рассчитать благоприятное время зачатия в соответствии с лунным календарём
Кроме менструального, есть ещё так называемый лунный цикл, зависящий напрямую от лунных фаз. Решающим моментом при расчёте дней зачатия по лунному календарю служит та фаза, в которой находилась Луна при рождении женщины. Отсчёт лунного цикла ведётся с этого времени. Благоприятное время для зачатия, соответственно, выпадет на ту же фазу Луны вне зависимости от менструального цикла.
Например: если дама родилась в полнолуние, то её самые подходящие дни для зачатия будут приходиться на протяжении всей её жизни именно на полнолуние и время за два дня до него. Если же в момент рождения женщины было новолуние, то, соответственно, удачные для зачатия дни также выпадут на новолуние и время за 2 дня до него. От менструального цикла в данном случае ничего не зависит.
Астрологические моменты, важные для успешного зачатия
Ведическая концепция семьи запрещает сексуальное соединение супругов днём, либо в течение сумерек или рассвета — только ночь. Древние тексты гласят, что человек, вступающий в половую связь днём, укорачивает тем самым свою жизнь. Вторник, а также суббота с воскресеньем, как считают Веды, управляются зловредными, исходя из убеждений ведической астрологии, планетами. Это — Сатурн, Марс и Солнце. Эти дни для зачатия считаются неблагоприятными.
Наилучшие зодиакальные знаки, управляющие днями для зачатия — Телец, Рак, Близнецы, Дева, Лев, и Весы.
Вредные планеты не должны нарушать соединением либо аспектом подходящее воздействие Асцендента и точки зенита. Стоит упомянуть то, что в натальной карте мощное и благоприятное положение должен занимать Юпитер. При этом лучше, чтоб 1-й дом и 8-й дом были пустыми.
Интимные подробности
Умение правильно определять у себя момент наступления овуляции — это, естественно, огромный плюс. Нужно отметить, что хотя после первого раза можно забеременеть, и, несмотря на то, что в это время шансы намного выше, тем не менее, стопроцентной гарантии дать нельзя. Ведь вопрос почему не получилось забеременеть с первого раза очень многоаспектен.
Ненаступление беременности может быть результатом каких-либо патологий: женских (например, быть вызвано спайками в маточных трубах), или мужских (в сперме не достаточно живых сперматозоидов либо они малоподвижны). Как бы то ни было, но при незначимых отклонениях беременность все же может наступить практически сходу, при условии правильно подобранной позы для полового акта. Важно при этом помнить, что не следует купаться и спринцеваться непосредственно после соития.
Зачатие при первой попытке – удача, которая случается у 1 из 4-5 пар, другим приходится повторять попытки. Но бывают случаи, когда с беременностью нельзя откладывать, поскольку шансы на повторный секс минимальны. Важно знать, как забеременеть быстро, с первого раза, когда от совместного ребенка зависит сохранение семьи. В этих случаях в ход идут любые методы – физиологические, народные, астрологические и магические. Не все эффективны, но желательно знать наперечет и уметь ими пользоваться.
Рассмотрим физиологические предпосылки зачатия
Понятие «быстро забеременеть» довольно относительно. Не каждая пара в первое полугодие после свадьбы приходит к желаемому результату. У молодых девушек яйцеклетка более жизнестойкая, но гормональный фон не всегда благоприятен для зачатия. У женщин после 30-ти с этими составляющими зачастую в порядке. После 40 репродуктивные функции угасают, мужчины это знают, поэтому пары спешат обзавестись детьми, пока это возможно. Но и молодые женщины нередко интересуются – что сделать, чтобы забеременеть с первого раза.У каждой девушки или зрелой дамы свои обстоятельства:
- длительный перерыв между первым и вторым браком при отсутствии интимных отношений;
- минимальные повторные шансы для вступления в половую связь;
- пары работают порознь вахтовым методом или в длительных командировках в разных географических точках;
- гостевой брак (супруги навещают друг друга, проживая в разных странах или отдаленных регионах);
- сложности с тем, чтобы склонить к браку своего возлюбленного или хотя бы провести с ним одну ночь ради ребенка от любимого;
- успешный мужчина может вступить в брак только с женщиной, которая способна подарить ему сына и пр.
Можно ли забеременеть после первого раза и роль мужчины в достижении результата
Если снижена вероятность забеременеть с первого раза, семейная пара может обратиться к специалистам по планированию семьи. Нельзя не учесть, что реальность забеременеть – только в овуляцию и с активным семенем.Совет: Мужчине полезно обследовать сперму, если пара не беременеет. Важно отказаться от вредных привычек на время подготовки питаться белковой и витаминизированной пищей.
Если удастся это сделать в первые 2-3 месяца – результат достигнут, даже если была минимальная вероятность забеременеть после первого раза.
Немного статистики:
- репродуктивная цикличность женщины – 28-30 дней, из них только 2-3 дня отводится на овуляцию, после этого яйцеклетка разрушается;
- семенная жидкость, попавшая во внутренние женские органы, сохраняет живучесть 2-5 дней;
- семя, оставшееся во влагалище, погибает намного быстрее, чем проникшее в маточные трубы – до 2-3 часов;
- у здоровых пар шансы забеременеть за 6 месяцев до 60-70%, в первый год – до 30-40%, если не получается;
- с первой попытки беременеют (при всех благоприятных факторах) – не более 10-15%.
Внимание : Мужчины в возрасте сохраняют репродуктивные способности, в отличие от женщин. Но образ жизни, алкоголь, курение и нездоровое питание снижают качество спермы и генетического материала.
Гипотетически также можно предположить, что на клеточном уровне возможны «промашки». При встрече сперматозоида с яйцеклеткой оболочка должна быть проницаемой. Возможно, ослабленное длительным путешествием семя не может внедриться. Вот почему с первого раза не получается забеременеть, если нет других причин.
Некоторые пары обращаются в лаборатории по искусственному оплодотворению и прибегают к услугам суррогатного материнства. Приходится заимствовать донорскую сперму, если мужское семя нежизнеспособно, а откладывать с рождением ребенка нет смысла.
Для мужчин это трудный шаг чисто психологически. Если есть с этим проблемы, лучше подобную пропозицию сделать от лица специалиста, а не сказать «в лоб» жене или родственникам. Изначала все же придется обоим партнерам пройти курс лечения.
Гормональный фон и вероятность беременности с первого раза
Оральные контрацептивы контролируют соотношение женских гормонов, чтобы не было естественных предпосылок к зачатию. По завершении приема противозачаточных таблеток вероятность беременности с первого раза возрастает, но организму нужен период для восстановления.Если выполнение супружеского долга случается от случая к случаю, то «сюрприз» лучше готовить заранее, отменив все способы предохранения минимум за месяц. Это необходимый для восстановления период.
Важна также и психологическая перестройка о важности зачатия и рождения малыша. Подсознание какое-то время продолжает выполнять «команду» отмены оплодотворения. Иногда женщины задают на форумах вопросы типа «после первого ребенка не могу забеременеть, что не так?» Скорее всего, организм не еще «не настроился» на рождение второго ребенка.
Возраст женщины непосредственно влияет на гормональный фон:
- после отмены оральных контрацептивов до 23 лет репродуктивная функция восстанавливается за 1-2 месяца;
- после 30 лет гормональный фон может приходить в норму 4-8 месяцев;
- у женщин старше 35 лет зачатие наступает через 1-2 года;
- старше 40 лет требуется гормональная коррекция, которую назначает доктор;
- в предклимактерическом возрасте после длительного предохранения восстановить гормональный фон и функцию яичников практически нереально;
- в старшем возрасте иногда случается беременность, если женщина считалась бесплодной и не предохранялась.
Способы повысить шансы, если не получилось забеременеть с первого раза
- Народные средства. Редко используются в странах с развитой и передовой медициной, но их эффективность доказана статистикой «необъяснимых» или «псевдонаучных» способов лечения бесплодия. У многих народов наиболее популярным было использование трав, плодов и кореньев. В разделах Библии упоминается, что бесплодные женщины Средиземноморья за любую цену стремились купить корни мандрагоры. Их употребление перед исполнением супружеского долга вело к зачатию. В наших широтах для стимулирования овуляции и нормализации гормонального фона используют другие растения. Это грушанка, шалфей, боровая матка и родиола, настойки которых принимают курсом по схеме.
- Перед половым актом «знающие люди» рекомендуют улучшить среду во влагалище раствором соды. Это снижает «закисление» бактериальной среды и сдвигает баланс в щелочную сторону. Статистика по эффективности содового спринцевания для зачатия отсутствует, но это помогает избавиться от грибковых заболеваний и вирусов, которые косвенно этому препятствуют. Иногда такой совет дают на вопрос «что делать, чтобы забеременеть с первого раза?»
- Лунный календарь – древнейший способ рассчитывать дни овуляции. Но привязка к лунным фазам имеет смысл, когда первый день месячных (откуда и пошло это название) совпадает с новолунием. Вероятно, во времена древних цивилизаций так и было, дальше взаимосвязь человека и природы была нарушена. Но при расчёте дней зачатия по лунному календарю остается середина между первыми днями кровянистых выделений – предыдущими и последующими.
- Влияние планет тоже используют для успешного зачатия. Адепты некоторых культов не рекомендуют вступать в супружескую связь днем и в ночь на вторник, субботу и воскресенье. В исламской традиции благословенной считается ночь на пятницу, независимо от овуляции. Астрологи считают самыми «плодовитыми» такие знаки как Весы, Лев, Дева, Рак, Близнецы и Телец. А влияние Солнца, Марса и Сатурна считаются неблагоприятными для оплодотворения.
- Физиологические особенности одних народов привели к вымиранию целых цивилизаций, другие по численности достигают миллиардов. Умеют ли они стимулировать рождаемость, точно неизвестно, но абортивные методы у каждого народы были свои. В некоторых местах растут плодовые и злаковые культуры, от которых увеличивается рождаемость. Было замечено, что можно забеременеть после первого раза во времена сбора урожая бобовых, после поедания ростков бамбука и папоротника. Сегодня нельзя точно утверждать, что это были за разновидности, есть ядовитые семена, злаки и бобовые.
- Отсрочка момента для зачатия может быть связана с женскими или мужскими патологиями. Например, бывает непроходимость маточных труб, спайки, загиб матки, хронические воспалительные и опухолевые процессы. У мужчин – малоподвижность сперматозоидов или среда внутри женского организма для них губительна. Поза во время полового акта тоже имеет значение. Некоторым женщинам советовали после семяизвержения переворачиваться на живот, у других получалось забеременеть только на спине, при этом высоко приподнять бедра (поза «березка»). Банальная смена позиций во время интима, а также не спешить подмываться после полового акта – это то, как забеременеть наверняка.
Как забеременеть быстро с первого раза – советы гинеколога. Осложнения беременности после инфекционных и гормональных заболеваний. Последствия приёма лекарств и беременность. Советы благоприятной беременности мальчиком или девочкой.
Часто молодые женщины детородного возраста не беременеют. Причин мешающих стать мамой много. Первопричиной выступают скрытые инфекционные и гормональные заболевания, переходящие в хронические болезни. По статистике 10% российских семей испытывают трудности с зачатием.
Отсутствие долгожданного малыша на протяжении нескольких месяцев, еще не считается бесплодием. Только 75% женщин беременеют в первые девять месяцев. Если после года незащищенного секса беременность не наступает, стоит пройти медицинское обследование обоим партнерам.
Проблемы с овуляцией возникают из-за страхов и стрессов. В этом случае происходит блокировка энергии в организме. Органы не могут полноценно работать. Надпочечники начинают сверх меры вырабатывать гормон кортизол, который блокирует зачатие. Достаточный уровень кортизола в крови женщин и мужчин — 138-635 н моль/л. Это норма.
У мужчин при повышенном кортизоле уменьшается количество сперматозоидов. Поэтому, чтобы наступила долгожданная беременность, устройте себе отдых, смените обстановку. Мужчинам необходимо проявлять заботу, внимание и
Совет № 2. Вредные привычки препятствуют беременности
Для успешного зачатия ребенка важно
Злоупотребление спиртным, сигаретами, кофеином не говоря уже о принятии наркотических средств во много раз снижает шансы на беременность. Никотин быстро старит и изнашивает органы, замедляет созревание яйцеклетки. Курящие женщины страдают бесплодием в 1,5 раза чаще некурящих.
У мужчин увлекающихся выпивкой и куревом сперматозоиды теряют живучесть. Такой «некачественный материал» не способен дать здоровое потомство. Бокал пива способен на 22% снизить активность сперматозоидов. А чтобы полностью очистить организм от никотина потребуется 5 лет, хотя при этом мужские половые клетки обновляются через 2-3 месяца, у женщин это происходит гораздо дольше. Планируя ребенка бросьте вредные привычки, как минимум за полгода до зачатия.
Женщине желающей забеременеть как можно быстрее, следует соблюдать
Обогащать рацион питания полезными продуктами:
- хлебные изделия из отрубей, крупы – они содержат белки, углеводы, множество витаминов и минералов. Нормализует инсулин и глюкозу в крови, выводит токсины;
- мясо – в небольших количествах, большую часть заменять фасолью, грецкими орехами. При переизбытке протеина в организме не возможно прикрепление эмбриона к стенке матки, также может произойти выкидыш;
- растительное масло – основной источник витамина E;
- витамином C – цитрусовые, перец болгарский, яблоки, помидоры, брокколи, ягоды и другие овощи и фрукты;
- фолиевая кислота – капуста, петрушка, свёкла, яйца;
- молоко или йогурт – цельное и хорошего качества, желательно пить ежедневно.
Продукты, которые следует исключить:
- соя – в результате многочисленных опытов, доказано – этот продукт разрушает сперму (генистеин);
- кофеин – угнетает репродуктивную систему;
- мучные изделия и сахар – повышают уровень глюкозы, что может привести к поликистозному синдрому яичников (нарушение их функций);
- консерванты и некачественные продукты – приводят к болезням печени, что усиливает выработку андрогенов.
Нормальный вес также влияет на репродуктивные функции, как мужчины, так и женщины. Масса тела отличающаяся от нормы в ту или другую сторону, обязательно должна быть подкорректирована. При этом худеть следует не путем голодовки, а переходом на менее калорийную пищу.
Побольше фруктов и овощей в сочетании с физическими нагрузками помогут привести в порядок вес и укрепят здоровье. Если следует поправиться, то не налегайте на жирную и мучную еду. Здесь помощниками станут каши, бобовые, орехи, рыба жирных сортов.
Правильное сбалансированное питание обоих партнеров поможет скорее ощутить радость материнства, при условии что нет других отклонений.
Перед зачатием ребенка нужно обязательно
Важно помнить, что удачному результату беременности сопутствует
Принимать лекарственные препараты только для нормальной жизнедеятельности. Следует ограничить приём:
Если все же никак нельзя прекращать прием лекарства, то следует проконсультироваться со специалистом и подобрать менее вредный аналог.
Совет № 5. Как правильно выбрать время, благоприятное для зачатия
При планировании беременности важно
В этот период созревшая яйцеклетка выходит из яичника – называется этот процесс овуляцией. Яйцеклетка живет совсем мало, всего около суток. Обычно менструальный цикл составляет 28 дней, при этом 14 день (наступление овуляции) и есть самый оптимальный для того чтобы забеременеть.
Попробуйте
Жизнь мужских половых клеток дольше, 2-3 дня, поэтому попав в организм женщины до овуляции, они вполне способны дождаться и оплодотворить яйцеклетку в течении этого времени.
Сделав несложный расчет получаем, что наиболее благоприятными днями, являются с 12-го по 15-й, при постоянном менструальном цикле в 28 дней.
Жизнеспособность качественных сперматозоидах сохраняется до 5-7 дней. Это значительно увеличивает диапазон времени для начала беременности.
Совет № 6. Как быстро забеременеть мальчиком или девочкой
Ученые давно выяснили, что родители при зачатии могут повлиять на пол будущего ребенка.
Влияет на этот фактор только мужчина, так как имеет XY-хромосомы, а женщина только X-хромосому. Если сперматозоид с индексом Y сливается с яйцеклеткой, будет мальчик, а если X первым достигает ее, будет девочка. Интересен факт, что
Поэтому занимаясь сексом непосредственно в день овуляции, большая вероятность получить ребенка мужского пола. Это объясняется тем, что Y-хромосомы менее устойчивы к среде влагалища, но более быстрые. Хотя по-большому счету шанс «заказать» дитя нужного пола равен 50/50.
Пол ребенка для родителей важен, но важнее всего здоровый организм.
Совет № 7. Как часто следует заниматься любовью для того, чтобы скорее забеременеть
Для каждой пары — сугубо индивидуальный подход к сексуальной жизни. Некоторые занимаются сексом ежедневно, месяцами. Другие составляют специальные графики, что не всегда дает желаемый результат, а зачастую и раздражает партнера.
Если очень хочется поскорее забеременеть, то
Этот срок дает время для накопления и улучшения качества сперматозоидов. И такой интервал точно не пропустит важный для зачатия день.
Совет № 8. В какой позе можно быстро забеременеть
Позы в которых пара занимается любовью в значительной степени может повлиять на зачатие. Существуют самые удачные позиции
Позы для быстрого зачатия
Существуют позы при которых невозможно забеременеть
При позе стоя или женщина сверху беременность редкость.
Совет № 9. Как быть, если беременность все же не наступает
Если супруги в течение года придерживались здорового образа жизни, часто занимались сексом в «правильных» позах, а беременность все же не наступила, тогда
Некоторые причины бесплодия вполне могут быть вылечены, а некоторые нет. Для этого
Легко вылечить:
Вовремя прибегнув к помощи специалиста, можно полностью излечиться и в ближайшее время стать мамой.
Когда у супругов есть желание завести ребенка после 40 лет
Поздняя беременность опасна осложнениями, нездоровым потомством. Но если семья сорокалетнего возраста всё таки хочет иметь ребенка, тогда нужно:
По статистическим данным после 40, возможность беременности уменьшается ровно наполовину, а к 45 составляет минимальные 2%.
Совет № 11. Как быстро забеременеть после аборта, выкидыша, родов, после спирали
Многие женщины по разным обстоятельствам прибегают к абортам. По статистическим данным в России за год делается 1 208 700 операций. Страна занимает 3 место в мире после Китая и США. По данным врачей-гинекологов 10% женщин не могут зачать ребенка после этой процедуры. Беременность после аборта может наступить по прошествии
В большинстве случаев тяжелым последствиям аборта подвержены подростки и пожилые женщины.
Бывает процесс прерывания происходит самовольно – случается выкидыш. Через эту потерю проходит 1/3 часть слабого пола, но в последствии 85% могут нормально выносить и родить ребенка. Перед повторным зачатием следует выяснить причину выкидыша. Врачи всегда советуют сделать полугодичный перерыв перед повторной попыткой стать мамой. Это время нужно для полного восстановления организма, физического и психологического здоровья женщины.
Некоторые молодые мамочки думают, что пока они кормят ребенка и у них идет послеродовое кровотечение, забеременеть невозможно. Это ошибка. Медицине известны случаи беременности через несколько недель после родов. При выписке из роддома врач предупреждает о нежелательных половых актах в первый послеродовой месяц. Так как можно занести инфекцию, спровоцировать воспаление. Самый оптимальный срок, после которого можно планировать ребенка 2-2,5 года. За это время полностью окрепнет организм будущей мамы.
После удаления внутриматочной спирали следует воздержаться от зачатия 3-4 месяца. За это время восстановиться гормональный фон, эндометрий, выявятся скрытые инфекции и воспаления. А вообще беременность может наступить практически сразу.
Совет № 12. Что делать в тех случаях, когда невозможно обычное оплодотворение
Некоторые женщины не могут забеременеть из-за мужского бесплодия.
Нет беременности от обычного способа, существуют альтернативные варианты:
Как забеременеть быстро с первого раза. Дополнительные советы
- Не принимать душ на протяжении 10-15 минут после полового контакта. Это может помочь сперме скорее достичь шейки матки, так как двигаются сперматозоиды с определенной скоростью.
- Способность к зачатию может зависеть от времени года. Более подходящее время для зачатия – весна и конец осени. Подберите для зачатия конец лета или же осень. Физическая активность сперматозоидов в этот момент достигает своего пика.
- Не пользуйтесь смазками в период полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые советуют применять вместо смазки яичный белок – ни в коем случае! В белке может быть много патогенных микробов, которые вырабатывают токсины и отравляют организм.
- Откажитесь от орального контакта без презерватива, потому что в ротовой полости абсолютно другая микрофлора, и еще ферменты слюны разлагают сперматозоиды.
- Не забывайте об интимной близости в период «безопасных дней». Контакт, произошедший не в овуляторный период, может не закончится беременностью. Часто представительницы слабого пола овулируют не тогда, когда они думают (и даже тесты на овуляцию могут обманывать).
Иметь детей – это счастье! Любовь друг к другу, бережное отношение к своему здоровью, отказ от вредных привычек помогут стать родителями практически в любом возрасте. Если же не получается забеременеть обычным способом, медицина шагнувшая далеко вперед поможет Вам в этом. Главное вера и желание.
Как забеременеть с первого раза? Этим вопросом задаются многие семейные пары, которые планируют появление на свет малыша. Большинство женщин и мужчин считают, что отсутствие контрацепции и активные занятием сексом – это все, что нужно для этого. Но так ли это?
В данной теме мы постараемся рассказать, можно ли забеременеть с первого раза, какие факторы влияют на зачатие и как правильно подойти к такому деликатному делу. Также мы поделимся секретами, как забеременеть мальчиком или девочкой.
Можно ли забеременеть с первого раза и что влияет на зачатие?
При планировании зачатия необходимо учесть ряд факторов.
- Длительность менструального цикла. Чаще не получилось забеременеть с первого раза женщинам, месячный цикл которых меньше и больше 28 дней, особенно когда он не регулярный. Это объясняется тем, что фертильное время – это овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника, которая попадает на середину цикла. При 28-дневном цикле яйцеклетка выходит на 14 день. Но у большинства женщин стрессы, чрезмерная физическая или умственная работа, гормональные нарушения и другие причины могут привести к сбою цикла, что и отразится на дне выхода яйцеклетки. Поэтому не всегда удается предвидеть точную дату наступления овуляции.
- Срок жизни сперматозоида в женских половых путях. В среднем сперматозоид остается активным, попав в женские половые органы, в течение 72 часов. Поэтому шанс забеременеть с первого раза будет выше тогда, когда половой акт будет совершен во время овуляции. Но даже если вы все подсчитаете с точностью до дня и попадете на овуляцию, то вероятность оплодотворения яйцеклетки составит всего лишь 25 %.
- Состояние здоровья половых партнеров. Хронические заболевания, возраст старше 30 лет, несбалансированное питание, вредные , аборты, операции на органах репродуктивной системы могут стать причиной того, почему не получается забеременеть с первого раза.
- Половой акт в месячного цикла. Придерживаясь этого несложного правила, процент зачатия все-ровно невысокий – около 10 %.
Также нужно понимать, что не всегда зачатие заканчивается беременностью, поскольку оплодотворенная яйцеклетка просто может не внедриться в эндометрий матки и выйти наружу во время менструации.
Каковы шансы забеременеть с первого раза? Разберемся в этом. По статистике, забеременеть с первого раза удаётся каждой шестой женщине планирующей ребёнка.
Также специалисты утверждают, что если женщине не удалось забеременеть с первого, то необходимо продолжать вести активную половую жизнь и не пользоваться контрацептивами дальше. В таком случае беременность можно ожидать в ближайшие шесть месяцев.
Клиническое наблюдение за сотней пар, планирующих ребенка, которые вели и совершали половые акты не чаще трех раз в неделю, показали, что старания увенчались успехом на протяжении шести месяцев у 60 % пар.
Как можно забеременеть с первого раза быстро и что нужно для этого?
Чтобы забеременеть с первого раза, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- планировать беременность в возрасте, который для этого наиболее подходит – 20-25 лет, поскольку у молодых девушек цикл в большинстве случаев регулярный;
- высчитать на протяжении нескольких месяцем день овуляции, поскольку это в разы повысит шансы для зачатия ребенка;
- использовать для определения овуляции специальные тесты;
- мерить базальную температуру, повышение которой до 37.4 °С свидетельствует об овуляции;
- в день овуляции совершить незащищенный коитус.
Также существуют другие способы, которые помогут быстро забеременеть.
Можно ли забеременеть после первого раза: позы, картинки
Может ли девушка быстро забеременеть, выбрав для этого определенные позы, и какая позиция считается наиболее подходящей? Такого мнения придерживаются многие, но не те, кто разбирается в данной теме. Поэтому, к сожалению, мы развеем этот миф.
Не существует какой-либо волшебной позиции, которая гарантирует стопроцентное зачатие с первого раза. На шанс зачатия ребенка влияет только день, когда был совершен незащищенный половой акт, и этот день должен быть овуляцией.
Но, возможно, для зачатия ребенка понадобится специальная поза женщинам, у которых матка имеет загиб назад, поскольку такая патология мешает попаданию спермы в шейку.
В таком случае специалисты рекомендуют заниматься сексом в положениях, когда мужчина находится сзади женщины. Такая позиция обеспечивает более глубокое проникновение во влагалище и облегчает попадание семени в шейку матки. Также после коитуса рекомендуется стать женщине в позу «березка» (см. фото).
К сожалению, единственно верный, быстрый и точный способ забеременеть пока не найден. Но учитывая мнение специалистов и отзывы женщин на форумах, мы подобрали методы, которые повысят вероятность зачать ребенка с первого раза.
- Прием витаминов. За несколько месяцев до планируемой беременности обоим партнерам нужно начать принимать витаминные комплексы, в которых обязательно должны присутствовать витамины Е и С, а также фолиевая кислота. Также не стоит забывать о макро- и микроэлементах, таких как кальций, железо, медь, селен, магний и цинк. Перечисленные витамины и минералы не только ускорят наступление беременности, но и помогут родить здорового ребенка, поскольку они способствуют нормальной закладке органов и систем, в первую очередь нервной трубки.
- Заниматься сексом не чаще 2-3 раз в неделю. Чтобы сперматозоид созрел, требуется 8-12 недель, а при одном семяизвержении выходит 100-400 тысяч сперматозоидов. Поэтому слишком частые половые акты снижают эффективность семени и зачать малыша быстро не удастся.
- Народные методы и средства. Можно быстро зачать ребенка, если регулярно употреблять отвар ортилии. Для приготовления отвара нужно три столовых ложки листьев растения залить двумя стаканами кипятка и проварить на медленном огне 20-30 минут, после лекарство следует процедить через мелкое сито. Данный отвар рекомендуется принимать вместо чая по несколько чашек в день. Также народные целители советуют кушать тыкву в любом виде, поскольку она богата витаминами и минералами, которые благотворно влияют на репродуктивную функцию.
Можно ли забеременеть в первый раз и запланировать пол малыша?
Не один женский форум пестрит вопросом: хочу конкретно мальчика или девочку, что делать? Ну что же, раскрываем секрет, что можно сделать и как запланировать пол ребеночка.
Половая принадлежность плода закладывается во время слития яйцеклетки со сперматозоидом, причем пол зависит от того, какая хромосома присутствует в мужской половой клетке.
За рождение девочки отвечает Х-хромосома, а мальчика – Y-хромосома.
Также известны следующие закономерности:
- «сперматозоиды-мальчики» живут до 24 часов в женских половых путях, но в то же время они намного активнее «сперматозоидов-девочек»;
- «сперматозоиды-девочки» живут до 72 часов после попадания в женские половые органы, но двигаются они медленнее «сперматозоидов-мальчиков».
Учитывая вышеописанные особенности сперматозоидов с Х и Y-хромосомами, можно сказать, что для зачатия девочки незащищенный половой акт должен произойти за три дня до даты овуляции. До выхода яйцеклетки сперматозоиды, несущие Y-хромосому, погибнут, и останутся только «девчачьи».
Соответственно, для начала нужно будет определить эту дату с помощью методов, о которых мы ранее рассказывали.
Если вы хотите мальчика, то половой акт должен быть в день овуляции, тогда сперматозоиды с Y-хромосомой быстрее оплодотворят яйцеклетку, чем сперматозоиды с Х-хромосомой.
Ответить достоверно и однозначно на этот вопрос не возьмется не один специалист. Одна женщина сразу получила долгожданную беременность, а другая – не забеременела даже после десятого экстракорпорального оплодотворения.
Специалисты утверждают, что после первого ЭКО может забеременеть только 35 % женщин. Все зависит от ряда факторов, к которым принадлежат следующие:
- возраст партнеров;
- природа заболевания, которое вызвало бесплодие;
- длительность бесплодия;
- количество и качество эмбрионов, полученных во время искусственного оплодотворения;
- соблюдение женщиной всех рекомендаций по подготовке к имплантации эмбриона;
- безуспешные попытки искусственного оплодотворения в анамнезе;
- образ жизни партнеров.
Если вы не можете самостоятельно забеременеть и решили прибегнуть к экстракорпоральному оплодотворению, то вам, в первую очередь, нужно выбрать опытного специалиста — врача-репродуктолога — и строго следовать его рекомендациям.
В итоге можно сказать, что стопроцентного метода, который помог бы забеременеть с первого раза, к сожалению, нет. Можно только повысить шанс быстрого зачатия малыша с помощью вышеописанных рекомендаций.