Тянущая боль внизу живота во время беременности всегда вызывает страх и ужас у женщин в положении. Да, потерять беременность, особенно долгожданную, или получить критические осложнения, чреватые нарушениями развития малыша, — невеселая перспектива.
И порой разобраться, в чем же причина такого симптома и насколько это опасно, даже специалисту весьма сложно.
Поэтому беременные с такими проявлениями должны обязательно говорить о данной жалобе гинекологу. А врач в свою очередь должен обследовать пациентку и исключить патологическое течение беременности.
Врач целенаправленно опросит будущую мамочку о характере болей, их интенсивности, точной локализации. Уточнит обязательно, с чем связывает появление боли сама беременная.
Например, боль внизу живота может возникать после физического или эмоционального перенапряжения, сильных переживаний. Возможно появление болевых ощущений даже при кашле, чихании или глубоком вдохе.
Так как тянущие боли могут возникать и при патологии смежных с маткой органов, то специалист уточнит, есть ли связь между этими симптомами и работой кишечника или мочевыделительной системы.
Причины
Выше я перечислила неполный перечень ситуаций, при которых у беременных может заболеть живот. Но это не причины, а внешние проявления, симптомы этих причин. О самих причинах речь пойдет ниже.
Среди причин тянущих болей в нижней части живота можно выделить две группы — физиологические и патологические.
Физиологическими можно назвать причины, которые закономерно возникают в организме всех без исключения женщин, вынашивающих ребенка. Ведь организм женщины в этот период претерпевает массу изменений.
Например, само увеличение матки уже может вызывать дискомфорт внизу живота.
Это вполне закономерное изменение. Как правило, оно не влечет за собой никаких негативных последствий для организма будущей мамы и малыша. Хотя дискомфорт, естественно, создает. Проходят такие боли сами собой и не требуют никакого лечения.
Патологические причины включат в себя те изменения в организме женщины в положении, которые могут привести к ухудшению здоровья матери или плода. И тут важно не прозевать опасную ситуацию и вовремя обратиться за помощью к специалисту.
Да, тянущая боль внизу живота, особенно на ранних сроках, может быть связана с некоторыми физиологическими процессами в организме беременной. Но совсем не обязательно, что она появится.
Болезненные ощущения в начале беременности при определенной физиологической ситуации могут быть, а могут и не быть. У каждой женщины начинается и заканчивается беременность по-своему. Все процессы индивидуальны.
Здесь стоит упомянуть и про болевой порог, уровень которого у каждого человека свой. То есть, каждый человек по-своему чувствует боль.
Например, женщины с низким болевым порогом более восприимчивы к любым болезненным ощущениям, дискомфорту и потягиванию живота. В то же время женщины с высоким болевым порогом на нерегулярную монотонную тянущую боль в нижней части живота и вовсе не обращают внимание.
Итак, перейдем к физиологическим изменениям в организме беременной женщины, которые могут спровоцировать болевые ощущения внизу живота на ранних стадиях беременности.
С наступлением беременности форма матки меняется с грушевидной на яйцевидную. Также усиливается кровоснабжение этого детородного органа, что может спровоцировать потягивание внизу живота.
На седьмые сутки после зачатия оплодотворенная яйцеклетка (зигота), спустившись по маточной трубе в полость матки, как будто пробуравливает себе место в маточной стенке, чтобы там зафиксироваться. При этом чувствительные женщины могут ощутить боли, подобные менструальным.
В некоторых случаях это может сопровождаться скудными кровянистыми или сукровичными выделениями из влагалища, которые женщины могут воспринять как начало менструации раньше времени.
Во время беременности меняется гормональный фон, который способствует расслаблению мышц и связок, особенно мышц малого таза.
Расслаблению мышц способствует гормон прогестерон. Еще его называют гормоном, сохраняющим беременность, так как он препятствует избыточному тоническому сокращению (гипертонусу) мышц в организме беременной. В том числе это касается мышц главного мышечного органа – матки.
Под воздействием прогестерона и еще одного важного вещества, релаксина, происходит разрыхление связок суставов, хрящей сочленений тазовых костей.
Тазовые кости немного расходятся, подстраиваясь под увеличивающуюся нагрузку увесистой матки. Объем таза увеличивается, что обеспечивает более легкое прохождение малыша по родовым путям.
Но при этом расслабляется не только мускулатура матки, но и мышечный слой кишечника. Это приводит к нарушениям перистальтики кишечника у беременных. Как следствие — метеоризм или неустойчивый стул (то запор, то понос) – частые спутники беременности.
Такие явления, как правило, всегда дают о себе знать симптомами распирания, тяжести и потягивания нижнего сегмента живота.
Следовательно, дискомфорт в нижнем сегменте живота у беременных не всегда может быть связан с изменениями органов малого таза.
Физиологические изменения, вызывающие боль на поздних сроках
Дело в том, что для этого времени характерны наиболее интенсивный рост и высокая двигательная активность малыша. Матка также интенсивно растет и сильно перерастягивается. Дополнительно мышечные волокна матки реагируют сокращением на двигательную активность плода.
Как следствие действия всех этих процессов в комплексе, редкое неинтенсивное потягивание нижнего сегмента живота в середине беременности и на поздних сроках имеет место быть.
И встречается это у будущих мамочек довольно часто. На поздних сроках беременности, начиная примерно с 37-й недели, непродолжительная и умеренная тянущая боль внизу живота считается вполне нормальным явлением.
Так организм женщины уже готовится к родам. Матка начинает периодически сокращаться. Появляются так называемые тренировочные схватки.
Такой этап «тренировки» или, иначе говоря, «разминки» очень важен в процессе подготовки к родам. Ведь роды – это не спонтанный процесс, как может показаться на первый взгляд. Запуск родовой деятельности происходит поэтапно и не быстро.
Если срок беременности больше 37 недель, беременность считается доношенной. Поэтому, когда на таком сроке тянущая боль нарастает и переходит в схваткообразную, пора собираться в роддом.
Как отличить физиологические причины тянущей боли внизу живота?
Для этого необходимо внимательно прислушаться к характеру боли, проследить ее связь с другими признаками нарушения функций внутренних органов (например, кишечника).
Очевидно, что двух одинаковых беременностей не бывает. У всех каждый ее этап протекает по-разному. Но можно выделить несколько признаков не требующей медицинского вмешательства тянущей боли внизу живота.
К ним можно отнести:
- Боль не постоянная, не интенсивная, монотонная, а не схваткообразная или острая.
- Боль проходит после кратковременного отдыха в горизонтальном положении.
- Боль не нарастает и не мешает в повседневных делах женщины (не нарушает резко ее привычный образ жизни).
- При этом нет сукровичных или кровянистых выделений из влагалища.
- Отсутствуют другие признаки нарушения функции внутренних органов. Например, нет признаков расстройства органов пищеварения или мочеиспускания (диареи, тошноты, рвоты, общего недомогания, расстройства мочеиспускания).
- Прием одной таблетки Но-шпы или другого спазмолитика (если нет противопоказаний) стойко снимает тянущую боль внизу живота.
- Кроме боли, нет других признаков нарушения самочувствия.
То есть, нет снижения артериального давления, учащенного сердцебиения, повышенного потоотделения или холодного липкого пота, помутнения сознания или предобморочного состояния. Эти признаки являются проявлениями опасных патологий, которые требуют срочного медицинского вмешательства (например, разрыв маточной трубы при внематочной беременности).
Патологические причины тянущей боли внизу живота
В этом блоке статьи мы рассмотрим причины так называемых акушерских болей, связанных с прерыванием беременности, внематочной беременностью и др. Поговорим также о причинах тянущей боли, связанных с какой-либо хирургической патологией беременности (аппендицит, кишечная непроходимость и др.).
Акушерские боли: как распознать и как обследоваться?
Тянущая боль внизу живота может свидетельствовать о внематочной беременности. При внематочной беременности закрепление эмбриона происходит не в полости матки, как обычно, а в самой маточной трубе.
Гораздо реже, но встречаются случаи, когда оплодотворенная яйцеклетка может имплантироваться даже в брюшной полости.
При внематочной беременности женщину в таких случаях беспокоят регулярные сильные боли. Характерна односторонняя локализация боли (со стороны прикрепленного эмбриона в маточной трубе).
Боль, как правило, нарастает по мере роста эмбриона. Нередко боль усиливается при надавливании или при физической нагрузке. Характерна также иррадиация боли в поясницу, задний проход или ноги.
К пятой-седьмой неделям беременности эмбрион занимает значительную часть маточной трубы. Поэтому в это время существует реальная угроза разрыва трубы и массивного кровотечения.
Появляются мажущие кровянистые выделения из влагалища. При этом присоединяются симптомы общего недомогания: головокружение, головная боль, слабость, снижается артериальное давление.
При внематочной беременности тест положительный, но содержание ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) в крови снижено. В диагностике данного состояния помогает УЗИ.
При ранней диагностике есть возможность спасти маточную трубу, проведя своевременно операцию. Но внематочная беременность с точки зрения ее продолжения всегда обречена на провал.
Угроза прерывания беременности
При угрозе прерывания беременности женщину беспокоят тянущие боли внизу живота, не утихающие даже в спокойном состоянии. Любая физическая активность вызывают усиление болей.
Характерно появление кровянистых выделений различной интенсивности. Женщина ощущает общую слабость, вялость. Нередко появляется потемнение или «мушки» в глазах, головокружение. На поздних сроках беременности такие симптомы могут сопровождаться схваткообразными болями.
Такое состояние требует неотложной помощи, нужно экстренно обратиться в медучреждение.
Госпитализация при угрозе прерывания беременности обязательна. Не пытайтесь избежать ее, так как и ребенок, и мать нуждаются в постоянном наблюдении и комплексном лечении.
Возникновение угрозы прерывания беременности часто вызвано нервными перенапряжениями, физическими нагрузками, стрессами, инфекционными заболеваниями, изменением гормонального фона.
Нередко угрозе прерывания беременности предшествует гипертонус матки. Женщины, помимо тянущей боли, ощущают резкое напряжение матки. Они описывают это чувство, что у них как бы «каменеет живот».
Нельзя к такому симптому относиться без должного внимания. Ведь повышенный тонус матки может спровоцировать выкидыш.
При своевременном выявлении и грамотной терапии эта патология имеет благоприятный прогноз.
Замершая беременность
Еще одной причиной тянущей боли внизу живота при беременности является замершая беременность. Причинами, по которым эмбрион прекращает развиваться, могут являться сбои на генном уровне, гормональный дисбаланс, неправильный образ жизни родителей. Также существует высокий риск «замирания эмбриона» при искусственном оплодотворении.
Выделяют так называемые критические периоды течения беременности, когда эмбрион особенно уязвим. Их несколько: сначала это 3-4 недели беременности, потом — 8-11 недели и 16-18 недели внутриутробного развития.
Иногда у женщин при замершей беременности могут вообще отсутствовать какие-либо жалобы. Но чаще присутствует какой-то дискомфорт или периодически чувствуется тянущая боль в нижнем сегменте живота.
Диагностика такого состояния заключается в проведении УЗИ-исследования.
Диагноз замершей беременности подтверждается, если во время УЗИ не определяется сердцебиение ребенка.
Также для подтверждения диагноза определяют уровень ХГЧ в венозной крови беременной. При замершей беременности отсутствует нарастание концентрации этого гормона в крови.
Преждевременная отслойка плаценты
Преждевременная отслойка плаценты может происходить на любом сроке беременности. Причинами отслойки плаценты могут быть травмы, резкие перепады артериального давления, перенесенное инфекционное заболевание, физические нагрузки, эмоциональное перенапряжение, короткая пуповина плода.
При преждевременной отслойке плаценты женщина ощущает резкие или схваткообразные боли внизу живота. Для того, чтобы как-то облегчить состояние, женщина часто занимает вынужденное положение. То есть, она пытается найти наиболее удобное положение и оставаться в таком положении надолго.
Матка сильно напряжена, становится болезненной. Внутри матки происходит разрыв сосуда, в результате которого открывается кровотечение. Кровотечение может быть различной степени интенсивности. Происходит нарастание плацентарной гематомы (кровоподтека).
Главная опасность отслойки плаценты — нарушение питания плода (кислородное голодание). При значительной степени отслойки существует угроза внутриутробной гибели плода.
Таким образом, отслойка плаценты является поводом для экстренной госпитализации и, если позволяет срок беременности, оперативного родоразрешения путем кесарева сечения.
Достаточно часто у женщины появляются тянущие боли внизу живота, не связанные с развитием плода. Но состояния, о которых пойдет речь дальше, являются не менее опасными в отношении здоровья будущей мамы и ее малыша.
Нередко, вследствие снижения иммунной защиты, у беременной женщины развивают различные воспалительные заболевания мочеполовой системы или обостряются уже существующие хронические заболевания.
Так, некоторые инфекции, включая и те, которые передаются половым путем, обостряются во время беременности. Они также способны вызывать дискомфорт и болевые ощущения внизу живота.
Для исключения острых или хронических воспалительных процессов беременной женщине при постановке на учет в женской консультации необходимо пройти полное обследование.
У беременных достаточно часто наблюдаются различные инфекции почек и мочеполовой системы. Самой распространенной инфекцией во время беременности, которая может давать тянущую боль в нижней части живота, является острый цистит (воспаление мочевого пузыря).
При цистите, помимо боли, женщину беспокоит учащенное и/или болезненное мочеиспускание, «ложные» позывы или мочеиспускание малыми порциями, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря. Моча мутнеет из-за примесей белка, лейкоцитов, слизи, солей, а иногда и крови.
Без специфического лечения в таком случае не обойтись. Поэтому необходимо обратиться к врачу для обследования и лечения этого неприятного недуга.
Тянущую боль внизу живота также могут спровоцировать проблемы с пищеварением.
О расслабляющем действии прогестерона на кишечник я уже писала выше. Вследствие этого практически каждая женщина страдает в той или иной степени от нарушений работы желудочно-кишечного тракта во время беременности (запоры, диарея, метеоризм, изжога, тошнота).
Существуют препараты, которые способствуют нормализации перистальтики кишечника и борются с повышенным газообразованием. Но назначать их имеет право только врач, знающий все нюансы протекающей беременности.
Но любая терапия для нормализации работы пищеварительной системы результат даст лишь отчасти, временно погасит симптомы расстройства. Ведь вышеописанные проблемы с пищеварением вызывают вполне естественные изменения в организме беременной (гормональный фон).
Представьте, что будет, если к этим закономерным изменениям прибавятся еще и погрешности в питании беременной! Правильно, проблем с болевыми ощущениями станет больше, и они станут острее.
Я намеренно заостряю внимание на этом моменте, так как по опыту знаю, что практически никто из беременных не воспринимают всерьез рекомендации врача о здоровом образе жизни.
Многие себя оправдывают традиционно сложившимся стереотипом, что беременная не должна себе ни в чем отказывать. Мол, ребенку нужно, он требует.
Хотя, по сути, это самое «правильное питание» во время беременности — это не так уж и сложно. Нужно просто не переедать, есть часто, но дробными порциями, пить достаточно чистой воды, исключить фаст-фуд и вредные напитки. При этом никто не призывает беременную голодать или ограничивать себя в каких-либо продуктах.
Немного отвлеклась, вернемся непосредственно к теме.
Тянущую боль внизу живота могут спровоцировать различные хирургические патологии.
Нередко во время беременности у женщин воспаляется аппендикс. При этом из-за смещения беременной маткой внутренних органов и кишечника не всегда по локализации боли можно легко распознать аппендицит.
Для аппендицита характерна ноющая тупая боль, как правило, в правой подвздошной области или чуть выше. Также наблюдается повышение температуры в пределах 37-38 о С, тошнота, чаще однократная рвота.
Приведенные признаки — это, несомненно, повод для вызова скорой помощи и госпитализации в стационар.
Спешу успокоить, что операция при данной патологии никак не скажется на развитии ребенка. А вот промедление с такими симптомами может привести к массивному воспалению внутри брюшной полости — перитониту.
Достаточно редко, но встречаются случаи и кишечной непроходимости у беременных женщин. Боль при кишечной непроходимости резкая схваткообразная, разлитая, с четко повторяющимися приступами каждые 10-15 минут (как идет перистальтическая волна по кишечнику).
При этом, помимо боли в животе, будет задержка кала и газов. Живот вздут ассиметрично, аппетит снижен, имеется ощущение слабости. С течением времени появятся более грозные признаки патологии, в частности, многократная неукротимая рвота, которая приводит к быстрому обезвоживанию организма.
В случае кишечной непроходимости показано экстренное хирургическое вмешательство.
На заметку!
Подводя итог, выделю несколько критических симптомов, с которыми срочно необходимо обращаться за медицинской помощью.
- Регулярные боли внизу живота резкие и нарастающие.
- Боли не проходят после отдыха в горизонтальном положении.
- Схваткообразные боли внизу живота, вне зависимости от их интенсивности.
- Выделения из влагалища (кровянистые, сукровичные, мажущие).
- Расстройства со стороны пищеварительной системы (тошнота, рвота, изменение стула).
- Усиливающаяся боль при надавливании в месте болезненных ощущений, вне зависимости от локализации боли.
Несомненно, причин, из-за которых во время беременности тянет низ живота, достаточно много. Вероятно, мне не удалось описать их все, что-то упустила. Но это не так важно.
Важно, чтобы вы из этой статьи сделали главный вывод: в любом случае нужно относиться внимательно к себе, прислушиваться к новым ощущениям, чтобы не прозевать опасную ситуацию и вовремя обратиться за медицинской помощью
И пусть вы даже лишний раз обратитесь к врачу, наблюдающему вашу беременность, по несерьезному поводу, чем пропустите что-либо серьезное.
Для любой женщины период вынашивания плода является очень сложным и ответственным временем, когда даже при самых незначительных болях, возникающих внизу живота, ощущается сильное беспокойство и тревога. Дискомфортные ощущения во время вынашивания плода - довольно частая практика, с которой рано или поздно сталкивается практически каждая будущая мамочка.
Как правило, ноющие, тянущие и порой резкие боли являются причиной гормональной перестройки организма и результатом растущего плода в утробе. При этом, не всегда болевые синдромы являются отклонением от нормы и сигнализируют о серьёзных патологиях. Тем не менее , если боли носят нарастающий характер, и систематически беспокоят женщину - это повод для обращения к врачу, чтобы выяснить, почему именно болит низ живота.
В каких случаях боли в процессе вынашивания плода являются нормой?
Вынашивание ребёнка на любых сроках беременности всегда сопровождается для женщины определённым чувством дискомфорта, возникающим в области живота, что, как правило, является нормой. Однако чтобы понять , насколько эти отклонения безопасны для здоровья будущей мамочки и её ребёнка, необходимо разобраться, какие именно изменения происходят в этот непростой момент в организме женщины. Ведь появление эмбриона всегда провоцирует у беременной целый комплекс физиологических изменений.
Физические изменения, провоцирующие отклонения
В ходе естественной перестройки
организма нередки ситуации, когда у беременной могут периодически возникать боли и чувство дискомфорта. Особенно интенсивно перестраиваться организм начинает до шестнадцатой недели вынашивания плода, потому в этот период беременную могут беспокоить такие неприятные синдромы, как сонливость, боли в животе и пояснице, тошнота, запоры и даже изжога. Все эти довольно неприятные симптомы
напрямую связаны с ростом и развитием плода, а потому, они считаются нормой.
Однако, если боли носят нарастающий характер , и они долгое время не исчезают, следует обратиться за консультацией к специалисту, чтобы полностью исключить вероятность развития более серьёзных патологий.
Причины болей, требующие медицинского вмешательства
Существует немало факторов , которые могут послужить толчком для появления резких болевых синдромов в нижней области живота, требующие незамедлительной медицинской консультации. Попробуем разобраться, почему так происходит .
Причины болей, не требующие медицинского вмешательства
Чаще всего дискомфорт и болевые синдромы - это нормальное явление, не требующее принятия каких-либо серьёзных мер.
Почему болит живот при беременности: другие причины
Вызвать боли в животе могут и более серьёзные отклонения в здоровье беременной женщины, которые не всегда связаны с течением беременности.
Заключение
Как видно, причин, которые могут послужить поводом для возникновения болей в нижней зоне живота, немало. Однако в большинстве случаев -
это нормальное явление, не требующее принятия каких-то мер. Однако, если боли носят систематический характер, они долгое время не проходят и вызывают у женщины серьёзные недомогания, сопровождающиеся дополнительными признаками - не следует тянуть и ждать пока всё само собой пройдёт. Вполне вероятно, что боли являются синдромом другого, более сложного патологического процесса. Поэтому единственный способ выяснить причину отклонений
, и подобрать метод её устранения - обращение за помощью к специалисту
.
Многие будущие мамы во время беременности, на ранних сроках отмечают, что у них часто болит низ живота. Такие симптомы могут быть, как при нормальном развитии беременности, так и сигнализировать о том, что имеется патология и необходимо срочно принимать меры.
Чешется 
зуд спрей
крем забота оливковое
отвары ожидание рацион
для вас консультация аккуратно
Очень многих интересует вопрос – почему болит живот при беременности, и что с этим делать? Чтобы ответить на этот вопрос нужно разобраться в причинах. Все причины, по которым может возникать боль, разделяются на несколько групп – это акушерские (та боль, связанная непосредственно с вашим состоянием), не акушерские (боль, связанная с обострением хронических или никак не имеющих отношение к беременности или иными заболеваниями).
Причины, которые связаны с беременностью (акушерские).
- Внематочная беременность. Подобная ситуация происходит, когда плодное яйцо прикрепляется вне матки, на маточных трубах, на яичниках, шейке матки или на органах брюшной полости. Эта серьезная причина, по которой часто болит низ живота, такая беременность угрожает здоровью и жизни женщины. Живот на ранних сроках начинает тянуть или ныть, постепенно болевые ощущения становятся усиливается и ощущается только, с одной стороны.
- При угрозе выкидыша. Тонус матки повышается, боль имеет ноющий характер, появляется ощущение тяжести, которая может отдавать на поясницу. При приеме таблеток боль ненадолго может уйти, но потом вновь все возобновляется. Со временем боль приобретет схваткообразные симптомы, могут появляться кровяные выделения.
- Неразвивающаяся беременность.
- Когда все протекает без осложнений, боль может быть вызвана нарушением работы пищеварительного тракта.
- Растяжение связочного аппарата брюшной полости. Это происходит из-за того, что матка начинает увеличиваться в объеме и тянуть за собой все связки. Это приводит к неприятным ощущениям внизу живота.
- Хирургические патологии.
Сначала при беременности, организм начинает полностью перестраиваться, для того чтобы принять и заботиться о новой жизни. Поэтому болевые ощущения вполне нормальное состояние.
Часто болит живот при беременности по причине смены рациона. Когда меняется режим, большое количество употребления соленого, кислого, сладкого или других непривычных продуктов питания – все это может приводить к вздутию живота. Нарушается моторика кишечника, обостряется гастрит – все это причины болей в животе.
Повлиять на здоровье может смена рациона
Причины, не связанные с положением.
- Цистит. Иммунная система во время беременности снижается. Увеличивается давление матки на мочевой пузырь, из-за переохлаждения, использования неподходящего белья. Все это может спровоцировать появление цистита, то есть воспаление мочевого пузыря. Боли внизу живота при этом имеют режущие и колющие ощущения, часто происходит мочеиспускание. Это происходит на ранних сроках беременности.
- Также может развиться аппендицит.
- Кишечная непроходимость.
- Холецистит.
Все эти заболевания могут сопровождаться не только болевыми ощущениями внизу живота, но и общим ухудшением состояния. Может подниматься температура, у некоторых начинается рвота.
Может ныть низ живота
При подобных симптомах и при острой боли необходимо обращаться за медицинской помощью.
Образ жизни женщины
Беременность не является болезнью – это нормальное физиологическое состояние для женщины. Но в любом случае оно несет за собой сильную физическую и эмоциональную нагрузку.
Что должна делать беременная женщина для того, чтобы избежать болевых ощущений в животе и других неприятных последствий:
- необходимо четко следовать рекомендациям врача;
- нужно вовремя сдавать все необходимые анализы;
- избегать стрессовых ситуаций;
- проходить УЗИ, контролировать процесс развития ребенка;
- контролировать свой вес, при наборе веса слишком медленно или, наоборот, слишком быстро – необходима консультация гинеколога;
- необходимо создавать приятную атмосферу, больше проводить времени на природе, не думать о плохом.
- перегреваться (нельзя загорать, ходить в парильную и т.п.);
- переохлаждаться;
- долгое время находиться в душных помещениях.
Для женщин в период беременности, особенно на ранних сроках, важен здоровый сон, который должен длиться не меньше девяти часов. Для того чтобы избежать проблем с пищеварением и не допускать того, чтобы болел живот или желудок, необходимо нормализовать приемы пищи.
Крайне важно высыпаться
- Следует разнообразить питание. Включить в свой рацион продукты, которые содержат витамины и микроэлементы. Белки, жиры, углеводы, овощи, фрукты – все это должно составлять не менее 50% рациона.
- Часто специалисты рекомендуют перейти на четырехразовое питание (в первом триместре). Стараться в большей мере употреблять такие продукты, как рыба, мясо, молочные продукты (натуральные), крупы, бобовые и т. п.
- Для того чтобы женщине было проще в этот период, организму необходимо намного больше кальция, йода, витаминов, железа, цинка.
Продукты, которые запрещены:
- острые специи, приправы: их прием приводит к отеканию конечностей, внутренних органов;
- любые виды консервов, пресервов: в них много уксуса, консервантов – они могут подавлять синтез белков;
- газированные напитки, соусы: в них очень много красителей, консервантов, загустителей и вкусовых добавок;
- фаст-фуд;
- кофе, черный чай, шоколад.
Частые причины боли представлены в таблице.
| Почему болит | Описание | Как часто встречается |
| Гастрит | Часто женщины едят, много соленого, сладкого, жирного. Это способствует обострению хронических заболеваний. Может возникать изжога, неприятные ощущения в желудке. | От 15 – 25% |
| Цистит | При несоблюдении правил личной гигиены и невнимательном отношении к своему здоровью обостряется цистит. | От 20 – 30% |
| Патология развития (внематочная беременность) | Когда плод не попадает в матку, начинает развиваться в другом месте. Так как недостаточно места, плод увеличивается начинаются неприятные болевые ощущения внизу живота. При разрыве тканей боль усиливается, в такие моменты женщина может потерять сознание. | От 20 – 30% |
| Растяжение связок | При беременности на ранних сроках организм начинает изменяться, отмечаются болевые ощущения в нижней части туловища. | 15% |
| Вздутие живота | Так происходит изменение вкусовых предпочтений, что-то может не подойти. Кто-то начинает есть все подряд. Живот надувается, появляется дискомфорт. | 10% |
Сложное состояние/caption]
Обращение к народной медицине
Когда женщина беременна, и боли в животе не связаны с патологией развития ребенка, нет резких болей или обильных кровотечений, а происходит вздутие живота вследствие неправильного питания, то можно успокоить боль настоями трав.
Необходимые ингредиенты:
- кориандр 1 ч. л.;
- кипяток.
Способ применения.
- Взять одну ложку семян кориандра, измельчить.
- Залить стаканом горячей воды.
- Прокипятить в течение нескольких минут.
- После процедить и пить каждый раз до еды.
Еще один рецепт, который поможет избежать тянущих ощущений внизу живота на ранних сроках беременности. Необходимые ингредиенты:
- листья вахты;
- кипяток.
Если у вас гастрит и низкая кислотность или запор, то несколько раз в день вам нужно принимать такой настой.
Способ применения.
- Две столовые ложки размельченных листьев вахты залить горячей водой.
- Настаивать не менее часа.
- После того как процедили, можно пить.
Применение профилактических мер
В зависимости от того, почему на ранних сроках беременности болит низ живота, нужно определяться и с мерами профилактики. Если это слегка дискомфортные ощущения, вызванные неограниченным приемом пищи, или вы замечаете, что после определенного продукта желудок не высказывает восторга, стоит прекратить принимать такую пищу. Следует обсудить свою диету со специалистом.
Если вы знаете, что у вас есть хронические заболевания, обостряющиеся в период беременности, необходимо заранее проконсультироваться с врачом и определить меры профилактики, которые вы будете принимать.
Стоит уточнить, состоите ли вы в зоне риска внематочной беременности или каких-то других неприятных последствий. Если ранее уже было прерывание беременности, повторную стоит планировать с врачом. Также необходимо вести здоровый образ жизни.
: Боровикова Ольга
гинеколог, врач УЗИ, генетик
Боль - признак того, что в организме не все в порядке. Но это не всегда верно, ведь боли бывают разными и необходимо четко их различать. Во время беременности очень часто тянет или колет внизу живота. У каждой женщины, которая хочет родить здорового ребенка, появляются сомнения - все ли в порядке с малышом.
Причины болей во время вынашивания ребенка могут быть самыми разными. Иногда они возникают из-за изменений веса или того, что , но случается, что первопричиной боли являются инфекции мочевого пузыря или нарушение пищеварения. В любом случае, если имеются какие-то сомнения, нужно обязательно обратиться к врачу-гинекологу, он и выяснит истинную причину боли и даст рекомендации.
По большому счету различают две группы болей - акушерские и неакушерские. Первая группа - это боли, которые возникают при или угрозе прерывания беременности. Неакушерские - это боли, связанные с кишечно-желудочным трактом или возникающие из-за растяжения связок, поддерживающих матку.
Если боль возникает на ранних сроках беременности, то это может стать сигналом к возможному выкидышу. Различают разные виды таких самопроизвольных абортов. Но в этой ситуации главное не выжидать, а немедленно идти на прием к врачу и обсуждать с ним дальнейшие действия. При правильно оказанной медицинской помощи беременность удастся сберечь.
Боли внизу живота бывают и при внематочной беременности. Это значит, что оплодотворенная яйцеклетка развивается не в матке, а в маточной трубе. Подтвердить внематочную беременность может врач при ультразвуковом обследовании. Дело в том, что боли появляются в основном на 5-7 неделе вынашивания ребенка, когда растущая яйцеклетка разрывает ткань маточной трубы. При этом может наблюдаться и . Помочь сохранить беременность сможет только хирургическое вмешательство.
Однако не всегда боли в животе свидетельствуют об угрозе жизни малыша. Если живот болит на поздних сроках беременности, то причины могут быть самыми разными.
Часто к спазму внизу живота приводит неправильное питание. Дополнительную нагрузку на кишечник может создать слишком плотный ужин или несвежая пища. Такие боли, в основном, кратковременны и прекращаются после окончания процесса пищеварения. Чтобы избежать неприятных ощущений, нужно просто следить за своим питанием и не переедать. Помните, что кишечнику из-за беременности и так некомфортно, поскольку его сдавливает матка, поэтому пейте много жидкости и ешьте то, что легко переваривается.
По мере роста увеличивается и нагрузка на связки, которые ее поддерживают. Поэтому в некоторых местах могут возникать растяжения. В таком случае боль будет резкой и кратковременной, но проявлять себя она может на протяжении многих месяцев беременности.
Изредка, но все же случается, что во время беременности начинают обостряться , панкреатит и кишечная непроходимость. В таком случае боль сопровождается повышением температуры и тошнотой. Не откладывайте визит к врачу, так как, возможно, придется оперировать.
Неприятная боль может возникнуть и в связи с вероятностью прерывания беременности. Тревогу должно вызвать состояние, когда болит так, как при схватках или появляются либо красного цвета. Эти симптомы должны побудить к немедленному обращению к врачу.
Запомните, боль не обязательно означает трагический исход беременности или какую-то серьезную проблему. Но и не стоит легкомысленно к этому относиться, ведь именно вы отвечаете за жизнь будущего ребенка и за его здоровье.
Специально для - Марьяна Сурма
Боль в животе при беременности: как выявить причины происходящего. Степень опасности данного явления для матери и ребенка. Какие меры необходимо принять? Как помочь своему организму в домашних условиях?
Боль в животе при нормальной беременности
Нередко беременная женщина испытывает дискомфорт в области живота по причине растяжения мышц, поддерживающих матку. Плод постепенно растет, матка также увеличивается. В итоге давление на связки значительно усиливается. Вы можете замечать неприятные ощущения во время кашля или чихания. Боль по характеру резкая, но она быстро проходит после непродолжительного отдыха в удобном положении. Такие жалобы совершенно не угрожают жизни ребенка и считаются нормальными.
Также болевые ощущения могут быть обусловлены ростом матки. В данном случае вы будете испытывать дискомфорт в области верхней части животы. Увеличенная матка начинает поджимать пищеварительные органы, желчный пузырь и печень. С такой проблемой можно справиться в домашних условиях без использования каких-либо медикаментов.
Боль в правой части живота может появиться из-за особого положения плода в матке. Неприятные ощущения усиливаются при шевелении ребенка. К боли могут присоединиться такие симптомы, как изжога и вздутие.
Нормальная беременность также может сопровождаться болями
Риск выкидыша
Срыв беременности может произойти на любом сроке. Основной признак – схваткообразная боль в нижней части живота. Подобные ощущения вы могли испытывать при предменструальном синдроме, однако при риске выкидыша боль значительно усиливается. Она может отдавать в поясницу и бедра. В большинстве случае срыв беременности также сопровождается выделениями из половых органов. Они могут быть от светло-коричневого до темно-красного оттенка. Многие девушки ошибочно принимают данные симптомы за начало менструального цикла и узнают о беременности на поздних сроках (4-5 месяцев).
Внематочная беременность
Данная ситуация может угрожать вашему здоровью и жизни. При внематочной беременности оплодотворенная яйцеклетка закрепляется в одной из маточных труб, а не в маточной полости. По мере роста плода боль усиливается. Как правило, неприятные ощущения проявляются с одной стороны.
Нередко данное состояние сопровождается тошнотой, рвотой, головокружениями. Боли в животе довольно резкие. Могут появиться кровянистые выделения из влагалища. Симптомы проявляются на 4-7 неделе беременности. Главная задача – вовремя подтвердить диагноз и предотвратить разрыв маточной трубы. Хирургическое вмешательство обязательно.
Преждевременное отслаивание плаценты
Данное явление может произойти по ряду причин. В первую очередь следует опасаться травм живота, физического переутомления, проявлений гипертонии. Сильная боль сопровождается маточным кровотечением, обусловленным разрывом кровеносных сосудов.
Хирургические нарушения
Нередко причиной боли в животе становится такое заболевание, как аппендицит. Неприятные ощущения в области правого подреберья должны натолкнуть вас на подозрение холецистита или воспаление желчного пузыря. О цистите могут свидетельствовать боли, которые усиливаются по мере наполнения мочевого пузыря. Особый дискомфорт женщина испытывает во время похода в туалет. В некоторых случаях причиной боли становятся заболевания, передающиеся половым путем.
Заметили боль, которая отдает в копчик, бедра, промежность? Наиболее распространенная причина данного явления – гормональные нарушения и сильные стрессы. Возможно, вам просто нужно немного отдохнуть от привычной обстановки.
Живот может болеть из-за стрессов и гормональных нарушений
Хиатальная грыжа – серьезная аномалия, которая может проявиться у беременной женщины, которая страдает ожирением. При данной болезни часть желудка может попасть в грудную полость через отверстие в диафрагме. К этой грыже могут привести стрессы, курение и кашель. Помимо боли в верхней части желудка девушка испытывает неприятные ощущения в области груди.
Погрешности в питании
Неправильное питание нередко приводит к спазмам пищеварительных органов. У женщин часто меняются вкусовые предпочтения. Для того чтобы не навредить ребенку и самой себе пытайтесь максимально себя контролировать. Не стоит злоупотреблять кислыми, острыми и сладкими блюдами. В противном случае, вы нарушите обмен веществ и вызовете дисбактериоз. Естественно, ни в коем случае нельзя позволять себе употреблять алкогольные и газированные напитки.
Что делать при болях в животе во время беременности?
Заметив неприятные симптомы, немедленно отправляйтесь к врачу. При возникновении острой невыносимой боли вызывайте скорую помощь. Доктор проведет тщательное обследование организма и выяснит, есть ли угроза для плода. В некоторых случаях могут понадобиться радикальные меры: хирургическая операция, лечение в стационаре и т.д. Если вы обратитесь за медицинской помощью вовремя, врачи смогут оказать вам необходимую помощь. Помните, что вы несете ответственность не только за собственное здоровье, но и за жизнь своего ребенка!
Как помочь себе самостоятельно?
Если во время обследования доктор не выявит никаких серьезных нарушений, а неприятные ощущения продолжают вас беспокоить, постарайтесь несколько пересмотреть собственный образ жизни. Рекомендуем вам воспользоваться актуальными рекомендациями:
Старайтесь насытить свой рацион свежими фруктами и овощами. Не забывайте употреблять курагу и чернослив: они предотвращают возникновение запоров. Не забывайте об оптимальном водном режиме. Помните также о вреде переедания.
Принимайте непродолжительные ванны (5-10 минут). Оптимальная температура воды – не более 37 градусов.
Расслабить мышцы и снять неприятные ощущения поможет специальная гимнастика для беременных женщин. Отыскать упражнения можно в Интернете. Также сегодня существует немало курсов для будущих мам.
Заметив боли в животе во время беременности, не спешите употреблять медикаменты без назначения доктора. Мы назвали лишь основные причины возникновения неприятных ощущений. Выявить точный диагноз позволит только очный осмотр. Будьте осторожны! Желаем вам легкой беременности без лишних хлопот.