В предыдущих статьях на я уже рассматривала это психическое отклонение. Также я говорила и о том, что нарциссическому расстройству личности, мужчины более подвержены, чем женщины. Но в последнее время, часто приходится отвечать на вопросы о так называемом «женском нарциссизме».

Как оказалось, не все понимают, что не имеет никаких специфических особенностей, позволяющих провести разделение нарциссизма по половому признаку. Просто конкретные проявления его могут отличаться у мужчины и у женщины, что связано со стереотипным поведением представителей обоих полов в обществе. Для мужчин важна сила, для женщин – красота и т.д.

Однако, когда говорят — «женский нарциссизм», то подразумевают конкретное специфическое проявление нарциссизма в его женском варианте — нарциссизм матери. Этот вариант нарциссического расстройства личности характерен в основном для женщин, и не просто женщин, а именно матерей. Среди отцов данное отклонение тоже встречается, но очень редко. Вы, наверное, удивитесь, но если подобным психическим расстройством страдает мужчина, то диагноз будет тот же — «нарциссизм матери», а не «нарциссизм отца»

Не следует думать, что нарциссические отклонения в поведении проявляются у женщины (или мужчины) исключительно после рождения ребенка. Они обязательно присутствуют и до этого, но только после появления на свет ребенка, нарциссизм матери (или как его еще называют — «женский нарциссизм») «расцветает» и прогрессирует по мере того, как ребенок взрослеет.

Также не следует отождествлять нарциссизм матери с деспотизмом. это поведенческое отклонение, не являющееся психическим расстройством. Деспот полностью контролирует ситуацию и прекрасно понимает, что и зачем он делает. Просто у него такое методы сосуществования, выживания, если хотите. Деспота можно образумить, переубедить, научить и перевоспитать.

Нарцисс – не отдает себе отчета в том, что делает, потому что его действиями руководят эмоции, которые он в действительности переживает, и хотя некоторые внешние признаки нарциссического поведения очень сходны с признаками деспотизма, природа возникновения этих признаков различна.

Напомню, что нарциссизм — расстройство личности, при котором потребность в ощущении собственной значимости и тщеславие доминируют в поведении человека во всех сферах его жизни. Маленькому ребенку очень трудно сосуществовать с родителем, который подвержен этому расстройству. Нарциссические матери не только вносят хаос в жизнь ребенка, но и являются причиной неизмеримой боли и страданий своих детей.

Черты нарциссической матери

Для начала давайте вспомним пример из классической литературы:

Свет мой, зеркальце! скажи
Да всю правду доложи:
Я ль на свете всех милее,
Всех румяней и белее?

И ей зеркальце в ответ:
«Ты, конечно, спору нет;
Ты, царица, всех милее,
Всех румяней и белее».

И царица хохотать,
И плечами пожимать,
И подмигивать глазами,
И прищелкивать перстами,
И вертеться подбочась,
Гордо в зеркальце глядясь.
—

На девичник собираясь.
Вот царица, наряжаясь
Перед зеркальцем своим,
Перемолвилася с ним:
«Я ль, скажи мне, всех милее.
Всех румяней и белее?»

Что же зеркальце в ответ?
«Ты прекрасна, спору нет;
Но царевна всех милее,
Всех румяней и белее».

Как царица отпрыгнёт,
Да как ручку замахнёт,
Да по зеркальцу как хлопнет,
Каблучком-то как притопнет!..
«Ах ты, мерзкое стекло!
Это врешь ты мне назло.

Как тягаться ей со мною?
Я в ней дурь-то успокою.
Вишь, какая подросла!
И не диво, что бела:
Мать брюхатая сидела
Да на снег лишь и глядела!
Но скажи: как можно ей
Быть во всем меня милей?»

А.С. Пушкин «Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях»

Перед вами характерное, и очень хорошо переданное великим поэтом, поведение нарциссической матери. Да, в сказке Пушкина, царица была мачехой, но в данном случае это неважно. Я просто хотела дать яркую и понятную иллюстрацию проявления женского нарциссизма, который особенно тяжело переносится детьми, имеющими дело с нарциссизмом матери.

Нельзя отрицать тот факт, что мать играет важную роль в воспитании ребенка. В большинстве случаев, она относится к своему ребенку с бескорыстной любовью и заботой. Теперь представьте себе сценарий, при котором ребенок должен постоянно «заслуживать» любовь матери, или, еще хуже — сталкиваться с явным отторжением, унижением и презрением со стороны матери.

Замечу, что интеллект женщины не влияет на проявления нарциссического расстройства личности. Здесь речь идет не о недостатке ума, а об эмоциональной незрелости женщины-нарцисса. Несмотря даже на самый развитый интеллект, женщина, страдающая от нарциссизма матери не в состоянии обеспечить ребенку здоровую обстановку, потому что она слишком занята постоянным утверждением собственного превосходства и значимости.

Как нарциссизм матери сказывается на ребенке?

Малышу очень трудно находиться в таких условиях, потому что мама «любит» его только в том случае, если он делает исключительно то, что она от него требует. Мать, пораженная нарсциссическим расстройством, ведет себя как избалованный, изнеженный и капризный ребенок. Ужас ситуации заключается в том, что такое поведение направлено на выполнение только одной задачи – заставить ребенка удовлетворять все капризы и желания взрослой женщины. Ни о каком воспитании речь идти не может.

Ребенок вынужден поменяться ролями с матерью и «количество» материнской любви, на которую ребенок может рассчитывать, напрямую зависит от того, насколько он готов пойти на жертвы, выполняя ее требования. Ребенку, который живет с нарциссической матерью, приходится постоянно доказывать, что он достоин ее любви.

Одним из самых тяжелых последствий нарциссизма матери является то, что ребенок растет в тяжелой моральной обстановке, заполненной взрослыми комплексами и психическими расстройствами. Вполне вероятно, что став взрослым, ребенок тоже будет страдать от нарсциссического (или другого психического) расстройства. Это связано с тем, что самовлюбленная мать позиционирует себя перед ребенком в качестве непогрешимого идеала, одновременно унижая его и убеждая, в том, что он полное ничтожество. Таким образом, заложенные в раннем возрасте искаженные представления об «идеальном» взрослом и собственной «никчемности», безусловно, негативно скажутся на психическом и эмоциональном развитии ребенка.

Еще одной общей чертой нарциссических матерей является то, что им не нравится, когда детей хвалят в их присутствии. Они не способны радоваться этому, а воспринимают похвалу, адресованную ребенку, как личное оскорбление. В принципе, такая реакция характерна для любого человека с нарциссическим расстройством личности. Достаточно в его присутствии хорошо отозваться о ком-то, допустим:
— Какой хороший и умный человек Иванов…, как незамедлительно последует реакция,
— А я что? Глупая сволочь!? Да как ты смеешь оскорблять меня такими словами…!? – и так далее…
И не дай Бог, в присутствии матери, страдающей нарциссизмом, похвалят ее собственного ребенка. Завистливая женщина «отыграется» тут же, постаравшись унизить и оскорбить собственное чадо. Иногда женщина может сдержаться, но она сделает это только в том случае, если это будет выгодно лично ей, например, в присутствии «нужных» людей. Однако потом, при первой же возможности, она обязательно «отомстит» ребенку за то, что его при ней похвалили.

Ребенок, который по ее представлению, своими достоинствами, талантом или хорошим поведением «спровоцировал» похвалу в свой адрес, тем самым «затмил» ее собственное величие, непогрешимость и все другие добродетели, а значит – позволил себе оскорбить собственную мать в присутствии посторонних людей.

Наверное, это выглядит смешно, но на самом деле — все очень грустно. Женщина-нарцисс (и не только женщина), воспринимает любую похвалу, адресованную не ей, не как признание заслуг другого человека, а как личное и тягчайшее оскорбление. Это нужно хорошо понимать. Надеюсь, теперь вы можете представить, что будет, если такую женщину действительно оскорбить или даже высказать критическое замечание (пусть даже очень осторожное) в ее адрес?

Мне известны случаи, когда женщины-нарциссы конкурировали со своим ребенком за внимание супруга и других родственников, стараясь под видом неимоверного беспокойства за здоровье и жизнь малыша, изолировать его от всех, включая родного отца.

Особо тяжелые случаи нарциссизма матери

В тяжелых случаях нарциссического расстройства, мать способна причинить ребенку физический и моральный вред, например, сексуально надругаться над ним, чтобы получить заряд «положительных эмоций». Это страшно, но не удивительно, потому что женщина-нарцисс отказывается признавать в своем ребенке человека, который имеет собственные потребности и желания. Для такой матери, единственное предназначение ребенка – исполнение ее желаний и прихотей. Любые попытки уклониться от установленных правил и требований, рассматриваются как вызов, который должен быть пресечен немедленно и наказан самым жестоким образом.

Как бороться с нарциссизмом матери?

Мне трудно отвечать на этот вопрос потому что я вынуждена сказать неприятную вещь. Самостоятельно, в домашних условиях, это расстройство не лечится. Более того, даже само его наличие не так-то просто определить. Постороннему человеку бывает сложно или даже невозможно проникнуть вглубь внутрисемейных отношений, поэтому выявление психических отклонений у одного из членов семьи чрезвычайно затруднено.

Если женщина , иногда муж может понять, что здесь что-то не так. Хотя, на практике, ко мне обращаются мужчины, просто говоря: «У моей жены очень скверный характер. Как ей можно помочь?». К сожалению, они часто не в состоянии оценить психическую составляющую, а также опасность и пагубные последствия поведения своей жены, поэтому «бьют тревогу», когда ситуация уже полностью выходит из-под контроля.

Если мы имеем дело с нарциссической женщиной — матерью-одиночкой (а это явление довольно распространенное, потому что мужчины часто разводятся с такими женщинами), выявить проблему еще сложнее. Только в период посещения ребенком садика или школы, если воспитатели и учителя будут внимательными, удается «вычислить» детей, живущих в ненормальных условиях и, фактически, лишенных детства из-за психического расстройства своих матерей.

2012-05-03

Взрослые дети нарциссической матери

Как мать-нарцисс строит отношения со своими взрослыми детьми? Что чувствуют дети? Какие тут проблемы и какое решение?

Мать-нарцисс всегда хочет, чтобы ее взрослые дети ее навещали, помогали ей, давали деньги, ведь она столько на них потратила. Дети же не хотят с ней встречаться, а если они и встречаются, то из чувства долга. Когда дети ее не навещают, не приезжают, не пишут,то она начинает стыдить, позорить, обвинять и пытаться привлечь к ответственности: «Ведь я вас выкормила вырастила, теперь ваш долг обо мне заботиться». Если это не помогает, она начинает давить на жалость: «Я такая бедная-несчастная, у меня все болит (я смертельно больна), все меня бросили». Она может это и не сказать, но дети это будут чувствовать. Мозг детей настолько поврежден, что они будут навещать, приезжать, звонить и пытаться угодить ей всю оставшуюся жизнь, при этом собственная жизнь: мечты, планы, задачи — постепенно разрушаются. Некоторые дети не могут жениться или выйти замуж, потому что мать требует много внимания и влияет на их выбор в любви. Как правило, ей не нравятся потенциальные романтические партнеры.

Нарциссическая мать — это бездонная дыра, в которую уходит энергия ее детей, подчас всю оставшуюся жизнь. Взрослые дети страдают хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, респираторными, опорно-двигательными и т.п.. Они склонны к депрессиям, страхам, тревогам, паническим атакам. Они подвержены травматизму: случайно ранят себя, режут пальцы, обжигают руки-ноги, попадают в аварии. Это такой бессознательный механизм, помогающий снизить чувство вины, это неосознанное самонаказание. Одна моя клиентка говорила, что, возвращаясь от матери на машине, она попала в аварию. Во время встречи мать ее нагрузила огромным чувством вины. Женщина была настолько расстроена и невнимательна на дороге, что попала в аварию.

Другой клиент всю жизнь ждал, когда мать оценит его за все, что он для нее сделал. После большой ссоры и грандиознызх обвинений они перестали общаться и не виделись около 20 лет. Мужчина потратил много часов и денег на терапию, чтобы восстановить самоуважение и исцелить травмы детства. Когда он почувствовал, что возвращается к жизни, мать написала ему жалостливое письмо, где говорила, что болеет и, наверно, скоро умрет, что она поняла все ошибки в воспитании и хочет видеть его перед смертью. Он решил, что она изменилась, и приехал повидать мать. Этот визит аннулировал все результаты терапии — человек приехал совершенно раздавленным и истощенным. Мать после первого дня медовых речей опять стала его обвинять и упрекать за все те годы, которые он не показывался. Умирать она, конечно, не собиралась.

У матери-нарцисса часто бывает один ребенок-«любимчик», а другой — «козел отпущения». Она натравливает детей друг на друга, чтобы они сражались за ее любовь. Наследство может подписать на одного ребенка —таким образом, даже с того света наслаждается борьбой детей за ее любовь.

Дети родителей-нарциссов годами ждут, что их родители изменятся, полюбят их, скажут что-то хорошее. Одна моя 60 летняя клиентка, ждала этого всю жизнь. Когда ее мать заболела болезнью Альцгеймера, то поняла, что этого уже никогда не случится, и только сейчас начала путь к себе, к пониманию нарциссизма и его последствий.

Запомните: нарциссы с возрастом не меняются, они становятся только хуже, не ждите ничего от матери. Не ждите, что она вас полюбит или оценит, начинайте строить свою идентичность, свою самооценку, свое понимание себя. Пойдите к психологу, пройдите психологические тесты, найдите себя. Поймите, что вам нравится, что не нравится, чем вы хотите заниматься в жизни, какие у вас способности.

По возможности сокращайте контакты с матерью-нарциссом, не раскрывайтесь, не говорите о своих мечтах и планах, оставайтесь на формальном уровне общения, чтобы она вас не ранила и не лишила мотивации. Не попадайтесь на крючок жалости. Задача матери (возможно, неосознанная) — это разрушить вашу жизнь, чтобы самой почувствовать себя лучше. Осознайте, с кем вы имеете дело, поймите, что она использовала вас всю вашу жизнь, выкачала вашу энергию в самые лучшие ваши годы — и продолжает использовать. Она вам нанесла глобальный ущерб. В этом не ваша вина. Не пытайтесь получить ее одобрения, не пытайтесь заслужить ее любовь. Лучше всего не контактируйте вообще, любите ее на расстоянии, тогда она скорее найдет себе новую жертву и перестанет качать энергию из вас.

То, что она вас вырастила, еще не означает, что вы должны ей пожизненно, что вам надо расплачиваться. Вы с ней расплатились своей энергией и несчастным детством. Вы не обязаны посвящать всю свою жизнь матери, отказываясь от своей жизни. У вас есть свои задачи и цели, ваша жизнь имеет гораздо большую ценность, чем одобрение матери. Тот факт, что она - ваша мать не является ей индульгенцией за ее насилие над вами и не является вашим пожизненным обязательством.

Вы пришли в этот мир с полным доверием к близким, с жаждой любви и открытым сердцем. Нарциссическая мать убила ваше доверие, вашу любовь, растоптала вашу самооценку и закрыла ваше сердце. Простите ее и отпустите, поблагодарите за жизнь, можете даже любить, но держитесь от нее подальше, без чувства вины и неоплатного долга.

С нормальной матерью вы не чувствуете ни вины, ни чувства неоплатного долга за то, что она вас родила, выкормила и вырастила. Если вы что-то для нее делаете, то это из чувства искренней благодарности и любви. Вы чувствуете себя принятым, любимым и ценным. Нормальная мать — это ваша опора и поддержка. Она вас поддерживает вас тогда, когда вам плохо и тогда, когда вам это надо. Она не вмешивается в вашу жизнь под предлогом помощи, не указывает, не критикует, не выносит вам мозг. Она не завидует вашему успеху и не соревнуется в красоте. Она дает советы, только когда ее просят, принимает ваши решения, радуется за ваши успехи и гордится вашей красотой.

Не дайте нарциссической матери разрушить вашу жизнь. Будьте счастливы и будьте осознанны.

Татьяна Дьяченко

P.S. Пишите комментарии, вопросы, свои истории, ставьте лайки в ютубе, подключайтесь к каналу на ютубе "Кризис как подарок", подписывайтесь на бесплатную рассылку

Нарциссизм – не самое лучшее проявление человеческой натуры, более того, психологи считают его проявлением психического расстройства со всеми вытекающими отсюда последствиями. К сожалению, даже матери, которые, по логике, должны превозносить своих детей, а не себя, тоже страдают этим заболеванием.
Нарциссические матери любят ощущать свою уникальность, важность и грандиозность, используя для самоутверждения собственных чад. Узнайте признаки, по которым можно распознать мать, страдающую нарциссизмом.

1. Все под контролем

Контроль и повиновение – главные рычаги давления на детей у властных и самовлюбленных матерей. Они умело манипулируют их чувствами, желаниями и жизнью, ни давая им ни малейшего шанса на самостоятельность. Они изначально выбирают, с кем ребенку дружить, что есть, чему учиться, сколько весить и прочие аспекты его индивидуальности. В арсенале уловок таких мам – эмоциональный шантаж и внушение чувства вины. Единственное верное мнение – это их мнение, а ребенка они используют как безвольных марионеток.

2. Все по плану

Нарциссических матерей выводит из себя, когда что-то идет не так, как они задумали, представили себе и запланировали. Любое отклонение сродни преступлению. Даже если причина проблемы кроется в них самих, эти женщины ни за что этого не признают. Под горячую руку попадут все окружающие, в том числе и близкие. Виноватых назначат и покарают суровым материнским гневом, и спорить, как правило, бесполезно.

3. Центр всего

Женщины, страдающие нарциссизмом, считают себя центром Вселенной, а родные и близкие – это спутники и планеты их галактической системы, но никак им не ровня. Такие матери превозносят себя над домочадцами, делая им одолжение своем присутствием в их жизни. Тем не менее, мнение окружающих для таких нарциссов невероятно важно. Они из кожи вон лезут, чтобы со стороны выглядеть идеально и безукоризненно. Такие мамы председательствуют в родительских комитетах, у их детей должны быть самые лучшие костюмы на новогодних утренниках, и сами они должны быть в глазах общественности самыми лучшими матерями.

4. Все помнить

Злопамятность таких особ не знает предела. Даже если ребенок сделал в детстве что-то, что оскорбило нарциссическую мать, она будет припоминать ему это всю сознательную жизнь. Иногда обида переходит в откровенную ненависть! Вполне возможно, что затаившие злобу мамаши могут лишить наследства или проклясть свое чадо, если по какой-то причине оно умудрилось ослушаться мать, принять не то решение, которое она от него ожидала или пойти наперекор.

5. Всех превзойти

Матерям-нарциссам свойственно постоянно соревноваться со своими детьми, особенно с дочерьми, которые составляют им конкуренцию по молодости и красоте. Это говорит о низкой самооценке и склонности к депрессиям. Дети видят, что за маской идеальной матери скрывается неуверенный, озлобленный, беспокойный человек, который не способен одарить любовью и заботой, искренне отдаться своему ребенку. Такие матери редко хвалят своих чад, используя похвалу и любовь, как морковку для лошади. Чувства в их семье – разменная монета, и дети недополучают тепла, что впоследствии сказывается на их взрослой жизни.

Нарциссические матери не желают отпускать детей из семьи. Они внушают им, что те зависимы и беспомощны за пределами родного дома. Но на самом деле, они боятся остаться в одиночестве, утратив контроль и влияние на своих единственных близких людей, с которыми они могут ощущать себя идеальными и значимыми.

5 2 509 0

Гордо поднятая голова. Улыбка на камеру, больше похожая на маску, чем на выражение радости. Эта улыбка кричит: «У меня все прекрасно. Я в порядке! Почему ты сомневаешься?». В ней нет радости и легкости. Она скорее воинственная, чем уверенная, и больше удерживает на расстоянии, чем приглашает. Мало кто подозревает, что это улыбка дочери нарциссической матери…

В этой статье подробно разберемся, какую опасность представляет нарциссическая мать для своей дочери, почему она об этом не догадывается, и что делать в этой ситуации «пострадавшей».

В чем проблема

«Хорошая дочь» нарциссической матери прячет истинное лицо за маской фальшивого совершенства. Она теряет связь со своим подлинным «Я», чтобы угодить матери, и живет жизнью, которая не является ее собственной.

Снимаем маски

Если бы дочь нарциссической матери могла сбросить маску и высказать все, что она чувствует, что бы она сказала?

• Я бы предпочла перерезать вены, чем открыть всем маленький грязный секрет, насколько я ущербна.
• Я не доверяю себе, поэтому изо всех сил стараюсь угодить окружающим.
• Я извиняюсь, даже если не сделала ничего плохого. Так безопаснее.
• В нашей семье мы жили под девизом: «Если мама несчастлива, никто не счастлив».

Главное, чтобы мама была довольна. Если она недовольна, это моя вина.

• Я боюсь жаловаться. Я всегда должна быть в порядке.
• Когда я жаловалась, мне говорили: «Ты слишком чувствительная». Я научилась притворяться, что у меня все отлично, хотя это не так.
• Мое настоящее «Я» похоронено за маской. Я могу выглядеть оживленной, но если честно, внутри давно умерла.

• Все говорят, что я хорошая дочь. Они не знают, чего мне это стоит.
• Иногда мое истинное «Я» грозит выйти из тени. Проблема в том, что оно переполнено гневом, и я теряю контроль за собой.
• Я боюсь, что не могу доверять себе. Я резала себе руки, занималась спортом до изнеможения или голодала, лишь бы обрести контроль… или слегка ослабить давление.

Мне нравится получать хорошие оценки или заслужить повышение на работе. Беда в том, что получая высшие баллы за тест или новую должность, я чувствую себя мошенницей. Меня переполняют сомнения в себе. Я знаю, что не заслужила этого. Я жду, когда меня разоблачат.

• Успех – это только отсрочка казни. Я никогда не чувствую себя в безопасности.
• Если бы мои учителя или начальник видели меня насквозь, они бы поняли, какая я на самом деле неудачница. Я съедаю торт, а потом иду на 5-километровую пробежку, чтобы заглушить критический голос внутри себя.
• Я не выхожу на улицу без макияжа. Мне нужна маска.
• Все думают, что я милая и приветливая, но никто не знает меня настоящую. Я не уверена, что понравилась бы им. Поэтому я прячусь за маской. Я чувствую себя такой одинокой под грузом притворного совершенства.

Самое ужасное – это даже не мои фантазии, а мамины. Я просто одна из фигур в ее волшебном королевстве.

Истинная правда о матери

Если информация ниже хоть частично касается вас, скорее всего, вы стали заложницей нарциссической матери, и проблему нужно решать.

• Иногда я злюсь на мать и чувствую обиду. Но успокоившись, испытываю острое чувство вины.
• Пыталась сказать матери, что она обижает меня, но это плохо заканчивалось. Я всегда оставалась виноватой.
• Не могу сказать ей, что она делает со мной. Это обидит ее. Чувствую себя в ловушке.
• Она не сможет помочь мне. У нее было трудное детство, гораздо хуже моего, хотя она редко рассказывает об этом. Когда спрашиваю, на ее лице появляется такое выражение, что я останавливаюсь на полуслове.
• Не хочу видеть, как она страдает. Но чувствую истину – или она счастлива, или я.
• Мама кажется довольной, когда веду себя хорошо. Как я могу лишить ее этого? Но как только перестаю делать ее счастливой, поток критики возобновляется.
• Пытаться угодить ей бессмысленно. Мне интересно, бываю ли я когда-нибудь достаточно хорошей?

Отношения с мужчинами: перестаем себе лгать

Запутавшись в паутине лжи, дочь нарциссической матери убеждает себя соглашаться на меньшее, чем она заслуживает.

Чтобы перестать лгать, задайте себе жесткие и неудобные вопросы. Отвечая на них, вы узнаете правду о том, что действительно происходит в ваших отношениях.

Он прекрасный отец, хороший муж, великолепный любовник! Ну разве что иногда поднимает на меня руку.

Ты всегда думаешь о хорошем и пытаешься забыть плохое?

Мне многое в нем нравится, хотя он не всегда выполняет свои обещания.

Ты по-прежнему надеешься, что его поведение когда-нибудь улучшится, а его промахи являются исключением, а не правилом?

Думаю, он просто очень занят сейчас.

Всегда оправдываешь его и даешь ему еще один шанс?

Собираюсь дать ему немного времени и посмотреть, как пойдут дела.

Время не исправит его, оно только продлит твои страдания.

Никто не идеален.

Да, никто не является совершенством, но разве он надежен, честен и достоин доверия?

Я не уверена, стоит ли обсуждать его поведение. Я не хочу давить на него.

Ты продаешь себя слишком дешево, начав обвинять себя.

Не хочу снова ходить на неудачные свидания и регистрироваться на сайтах знакомств. Мне противно! Я все равно не встречу никого лучше.

Есть ли разумная причина получать меньше, чем ты заслуживаешь?