Почему по утрам отеки вокруг глаз. Почему по утрам отекают глаза и лицо или конечности. Неудобная поза для сна

Обычно отеки под глазами по утрам появляются по причине неправильного образа жизни. Но иногда такое состояние становятся признаком заболевания, которое требует медицинской помощи. Каждый человек должен внимательно относиться к своему здоровью и при отечности постараться установить причину, она бывает физиологической и патологической.

Вызвать отеки по утрам может большое количество причин. Как правило, их классифицируют на физиологические, патологические, спровоцированные какими-либо внутренними заболеваниями. Самыми частыми этиологическими факторами становятся потребление больших объемов жидкости или соленых блюд и продуктов. Соль задерживает воду, из-за этого глаза по утрам сильно отекают.

Если причина отеков глаз по утрам заключается во влиянии раздражителей из внешней среды, то это не будет симптомом болезни. Это показатель халатного отношения к собственному организму и нежелание соблюдать элементарные правила для сохранения привлекательного внешнего вида. Как известно, свежие и отдохнувшие глаза – говорят о хорошем самочувствии и правильном распределении труда и отдыха. Когда опухают глаза, в первую очередь следует пересмотреть образ жизни и рацион питания.

Возможные заболевания

Отечность глаз с утра может являться признаком возникновения заболеваний внутренних органов, которые не рекомендуется оставлять без внимания:

Поражения почек – при этом отеки вокруг глаз всегда сопровождаются повышением давления, дизурией и затруднением мочеиспускания.
Поражения печени – тогда на утро отекают не только глаза, но и ноги, проявляется тошнота, желтушность и изжога.
Заболевания сердца и сосудов – помимо отека лица на утро образуются отеки ног, особенно в области голеней.
Нехватка витамина В5, пантотеновой кислоты.
Патологии глаз: блефарит, склерит.
Воспаления, возникающие под влиянием инфекционного поражения глаз.
Позвоночная грыжа в шейной зоне.

Физиологические причины отеков под глазами утром

К физиологическим причинам формирования отеков на глазах с утра относятся:

1. Нарушение режима питания или потребление вредных продуктов.

Неправильный рацион провоцирует нарушение водного баланса. Почки не выдерживают усиленную нагрузку, начинают распределять лишнюю жидкость в тканях, которую на утро мы можем наблюдать.

Питье алкоголя по вечерам всегда провоцирует отекание глаз с утра, также действует употребление большого количества соли, которая вызывает застои жидкости в тканях.

Но и малое количество жидкости приводит к отекам с утра, но не настолько сильным. Человеку рекомендуется потреблять примерно 2,5 л жидкости за сутки. Нормализация водного баланса и рациона позволит предупредить проблему.

2. Воздействие неблагоприятных факторов.

Сильный плач перед сном тоже становится причиной отечности глаз с утра, особенно при стрессах, нервных потрясениях, хронических недосыпаниях. Таким образом, кровообращение зоны век становится интенсивнее, жидкость скапливается в пазухах около них, формируется отек. Глаза могут опухать после наращивания ресниц.

3. Неудобная поза для сна.

Сон на плоской поверхности без подушки вызывает нарушения лимфотока, поэтому могут отекать глаза с утра.

4. Перенапряжение.

Длительное времяпрепровождение за монитором, непрерывное чтение, дым сигарет являются раздражающими факторами. После этого утром можно увидеть припухлости.

При перенапряжении внеклеточная жидкость проникает в межтканевое пространство и провоцирует отеки. Они мешают восстановлению правильного кровообращения, и все продолжается по кругу.

Общее переутомление вызывает нарушение режима дня, человек длительное время не может уснуть ночью, а утром с трудом встает с кровати. Отсутствие полноценного соотношения труда и отдыха становится причиной сильных утренних отеков, которые плохо поддаются лечению.

Для женщин, у которых часто наблюдается утром отек, дополнительными причинами становятся:

проведение процедур ботокса, они на некоторое время ухудшают ток лимфы в тканях, вызывая возникновение отеков;
период менструации, из-за того увеличения уровня эстрогена жидкость задерживается в тканях;
при беременности, особенно в последние месяцы – значительно ухудшается функция почек своевременно выводить из организма соли;
нарушение правил применения увлажняющих средств, когда кожа перенасыщается влагой;
использование декоративной косметики в большом количестве или применение средств плохого качества.

Патологические причины

К патологическим факторам формирования отёчности глаз по утрам относятся такие проблемы в работе внутренних органов:

Воспалительные процессы. При том накопление жидкости в тканях под глазами сопровождается другими проявлениями – покраснением век, локальным увеличением температуры, болью при пальпации вокруг глаз. Причинами могут являться рожистое поражение, ячмень, фурункулез, даже простудные заболевания или ринит.
Аллергические реакции. Отек при проявлении аллергии может возникать только на одном глазу, он формируется очень быстро и также быстро спадает. Провоцирующими для гиперчувствительности факторами являются: косметика, лекарственные препараты, растения, продукты.
Механические травмы. Сюда относится механическое травмирование тканей и образование гематом в зоне под глазом. Иногда к отечности под глазами приводит сильная травма головы. Из-за этого чаще у глаз по утрам отекают верхние веки, но проходит состояние самостоятельно.
Нарушение венозного тока крови и тока лимфы. Хирургические и косметологические манипуляции в области головы, в зоне лица могут нарушать кровоток и лимфоток, провоцируя скопление жидкости под глазами и появление отеков.
Наследственность. Если отеки без причин и влияния провоцирующих факторов начали проявляться уже у ребенка, то, скорее всего, это генетическая предрасположенность, передавшаяся от родителей. Она связана с избытком жировой ткани вблизи глаза.
Патология со стороны сердечно-сосудистой системы. Проблемы с сердцем тоже проявляются отеками под глазами, но помимо этого они формируются на ногах, особенно ближе к ночи.

Определение симптома

Проблема припухлости утром под глазами развивается у человека независимо от половой принадлежности, возрастной группы. Но своевременно установив, отчего это, можно быстро нормализовать состояние. Отечность не только ухудшит внешний вид, но принесет большое количество неудобств, иногда сопровождается болевыми ощущениями, ухудшает настроение.

Опухшие глаза по утрам – не всегда косметический дефект, ведь причины нарушений могут являться и патологическими.

Формирование припухлости и мешков разные процессы, которые нужно дифференцировать, ведь и причины у них могут отличаться. Мешки появляются в результате старения человека, а припухшие с утра глаза могут стать признаком соматических патологий или воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды.

Методы лечения

Если утром отекают глаза, то для правильной терапии отеков есть специальные препараты для приема внутрь и местные крема. Не стоит самостоятельно выбирать медикаментозное средство, если отекает лицо. Самое подходящее лечение и рекомендации, как избавиться от отеков под глазами с утра, может назначить только специалист после диагностики точных причин патологического состояния. Без назначения врача разрешается только использование специальных косметических гелей, сывороток и кремов.

Медикаментозное лечение

Самым радикальным методом, как убрать отечность, являются уколы с Пиноксидом. Это средство стало использоваться для лечения не так давно. Медицинские исследования позволили доказать эффективность метода и того, что Пиноксид способствует рассасыванию отечности.

Для выведения лишней жидкости при сильно отекших глазах иногда показан прием мочегонных лекарств, но вместе с лишней жидкостью из организма вымываются и полезные микроэлементы. В связи с этим мочегонные медикаменты назначаются только с витаминными комплексами. Без консультации со специалистом прием диуретиков может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Косметологические процедуры

Для того чтобы быстро снять отеки под глазами, применяются косметические процедуры:

Криолифтинг – проводится благодаря созданию напряжения в тканях, из-за чего активируется обмен веществ и выводится излишек влаги.
Мезотерапия – в зоны припухлости вводятся специальные препараты и аминокислоты.

Косметологи часто поясняют, что большое количество декоративной косметики для глаз, если ее не смывать перед сном, может вызывать сильные отеки на утро.

Уходовая косметика имеет в своем арсенале множество специальных кремов для век против отеков утром.

Народные средства от отеков под глазами с утра

Помимо косметики и специальных процедур существуют народные рецепты, которые содержат рекомендации, что делать при опухоли:

Быстро устранить отеки помогают компрессы с черным чаем. Достаточно будет даже пакетированного, положив пакетик на опухший глаз на несколько минут. Точно также действуют серебряные ложки.
Контрастные примочки дадут ответ на вопрос, как утром быстро снять отеки глаз. Перепад температур помогает тонизировать клетки и ткани. Для усиления эффекта можно заменить простую воду на отвары из лекарственных трав – ромашки, шалфея, липы. Достаточно смочить ватный диск в растворе и приложить к векам, и так поочередно, то в холодном, то в теплом. При склонности к появлению отеков по утрам рекомендуется проводить процедуру 2 – 3 раза в неделю.
Отвар из петрушки при ежедневном протирании области вокруг век поможет заметно освежить взгляд.
Маска из петрушки и сметаны помогает предупредить утренние отеки. Для приготовления смешивается чайная ложка измельченной петрушки и столовая ложка сметаны. Полученный состав наносится на глаза на 20 – 25 минут.

Профилактика

Ведение здорового образа жизни, рациональное питание, снижение употребление соли и достаточное потребление жидкости в сутки – все это позволяет предупредить отеки под глазами утром, сделать взгляд по утрам свежим и отдохнувшим. Но это не все секреты, есть еще несколько важных правил, которые помогут перестать задаваться вопросом, почему утром отекают глаза:

Спать следует на спине, чтобы голова была обязательно на подушке. Так скопившаяся жидкость не начнет локализоваться под глазами.
У людей, склонных к аллергии, следует предупреждать обострения весной и осенью.
Весной и летом нужно обязательно пользоваться солнцезащитными кремами и поддерживать нормальное состояние кожи, так как лучи ослабляют тонкую кожу век и провоцируют ее преждевременное старение и формирование отеков.

Массаж для профилактики отеков

Причины утренних отеков и лечение зависят друг от друга. Но есть общие меры предотвращения проблемы. По утрам для профилактики отечности следует проводить легкий массаж век в течение 2 минут:

Слегка постучать кончиками пальцев по векам – это активирует ток лимфы.
После нанесения крема следует сделать несколько точечных надавливающих движений по краям век, не прикладывая усилий – это тонизирует круговые мышцы и нормализует лимфоток и ток венозной крови.
Закрыть глаза и положить на веки указательные пальцы, затем сильно зажмуриться на 5 секунд и снова расслабить веки. Сделать 10 повторов.

В любом возрасте отеки могут стать настоящей проблемой. А эти простые упражнения нужно повторять по три раза в день, тогда они станут эффективным методом лечения и профилактики.

Лайфхак, как быстро снять утренние отеки

К наиболее эффективным и быстрым способам убрать отеки глаз по утрам относятся:

Прикладывание охлажденного сырого картофеля. Его нарезают пластинами и кладут на нижнее веко на 20 минут.
Ватный диск намочить в предварительно охлажденном молоке и приложить, как компресс на 30 минут.

Отечность век представляет распространенную проблему как для женщин так и для мужчин, правда представители сильного пола редко предают этому значение. Но мешки под глазами не только косметический дефект, но и распространенный симптом многих заболеваний.

Самой частой причиной появления отеков под глазами является задержка жидкости, такие мешки проходят самостоятельно во второй половине дня, благодаря улучшению кровообращения и процесса выведения лишней жидкости в период бодрствования.

Если отечность сохраняется в течение всего дня, то это может свидетельствовать о разрастании клетчатки. Потемнение кожи под глазами также указывает на этот дефект, который чаще всего является генетической предрасположенностью. Даже небольшое увеличение в объеме клетчатки столь заметно, благодаря ее способности накапливать жидкость.

Также причиной появления покраснения под глазами и отеков и становиться снижение эластичности и растяжение мембраны с образованием грыжевого выпячивания, связанные с возрастными изменениями. Чем старше человек, тем чаще появляется у него отечность век.

Причины появления отёков под глазами по утрам

Давайте разбираться отчего могут возникать отёки пол глазами.

Если веки отекают только по утрам, то причиной этого может стать:

застой лимфы;
скопление жидкости;
нехватка жидкости в организме;
слезы перед сном;
бессонница;
высокое давление, заболевания почек, щитовидной железы или сердца.

Безобидные отёки

Не всегда отеки под глазами свидетельствуют о наличии какого-либо заболевания. Часто такое состояние век спровоцировано раздражителями, не представляющими опасности для здоровья:

Неправильное питание

Часто причиной отекших по утрам глаз становиться лишняя жидкость, выпитая перед сном. Почки просто не успевают вывести из тела излишки воды, и она распределяется по тканям.
Отрицательно на состояние век влияет алкоголь, соленая, копченая и пряная пища, которые нарушают физиологический процесс выведения жидкости из организма и удерживают ее.
Недостаточное количество воды, выпитой в течение дня, так же приводит к образованию отеков под глазами. Тело при нехватке жидкости начинает активно запасать ее в тканях, поэтому старайтесь выпивать в сутки не меньше двух литров жидкости.

Реакция организма на различные раздражители

Сильный плач может привести к отеку век. Усиленное выделение из слезного канала жидкости приводит к повышенному приливу крови в области глаз и, как следствие, происходит накопление жидкости в тканях окологлазной клетчатки.
Продолжительное напряжение мышц глаза, вызванное продолжительным чтением, долгим сидением за компьютером, работой с мелкими предметами, вождением машины, и недостаток кислорода приводят к появлению отеков.
Попадание на слизистую глаза едких испарений или инородного тела вызовет защитную реакцию в виде отека век. Это происходит за счет усиления работы слезных желез и притока крови к пострадавшему месту.
Бессонница, недосыпание, прерывание сна отражается не только на физическом и психологическом самочувствии человека, но и на состоянии его глаз и на появлении отёков после сна.
Нежелательно спать без подушки или с головой опущенной вниз. В таком положении нарушается нормальный лимфатический и венозный отток от головы, что приводит к появлению отечности вокруг глаз.
В состав сигаретного дыма входит множество ядовитых веществ. Курение отравляет организм химикатами, вызывает гипоксию, что приводит к раздражению глаз и образованию отеков.
Удар в область лба, глаза, переносицы или травма головы становятся причиной отечности век. Жидкость, появляющаяся при повреждении тканей и мелких капилляров, образует защитный отек. При даже небольшом повреждении в области глаза, необходимо посетить врача, чтобы избежать воспаления и нарушения работы органов зрения.

Кстати, сейчас читая нашу статью не забудьте сделать перерыв на упражнение для глаз. Упражнение очень простое: Встаньте перед окном и найдите две точки для фокуса, одна точка на самом стекле, вторая — точка на вдали и поочередно фокусируйте взгляд то на одной точке, то на второй. Так вы не только дадите глазами отдохнуть и позволите хрусталику глаза сохранять свои функции.

Физиологические причины

Увеличение веса, возрастные изменения мышц, связок и кожного покрова могут проявиться отечностью век.
Индивидуальная или наследственная особенность строения век и избыток жировой клетчатки.

Дополнительные факторы, провоцирующие отеки у женщин

Использование некачественной косметики, особенно ее несвоевременное смывание, часто приводит к отекам век и раздражению глаз.
Чрезмерное нанесение увлажняющих кремов на кожу вокруг глаз приводит к перенасыщению клеток тканей влагой.
«Инъекции красоты» с Ботоксом ухудшают на некоторое время лимфоотток, что приводит к образованию отека век.
Во время последнего триместра беременности, из-за большой нагрузки на почки, и в конце менструального цикла под действием эстрогенов организму женщины труднее выводить лишнюю жидкость, что провоцирует появление отеков.

Патологические причины

Аллергическая реакция . Аллергеном может быть и вода с повышенным содержанием хлора, свет, еда, косметика и т.д. Отек наблюдается в течение длительного времени, если человек постоянно контактирует с аллергеном. Но стоит исключить влияние раздражающего фактора, и веки придут в свое нормальное состояние. Аллергия также проявляется зудом и резью в глазах, усиленным слезотечением и заложенностью носа. Отек аллергического характера быстро проходит, но так же легко возвращается при повторном воздействии раздражителя.
Патология сердечнососудистой системы . Отекшие глаза и ноги, особенно в вечернее время могут быть признаками болезни сердца. Из-за плохого оттока от головы и лица венозной крови появляются односторонние отеки. Также проблемы с сосудами сопровождаются скачками артериального давления, холодной кожей верхних и нижних конечностей, головокружением. Сосудистые и сердечные отеки нуждаются в постоянном лечении и наблюдении специалиста.
Заболевания печени . При таких проблемах помимо отека век также опухают руки, особенно пальцы. Наблюдаются изжога, тошнота, желтушность кожи и белков глаз, боль под правым подреберье, темная моча. Часто нарушения работы печени долго не проявляются, благодаря способности этого органа к самовосстановлению.
Болезни почек сопровождаются не только отеком глаз, но и опуханием всего лица пациента. Если заболевание не лечить, то отеки распространятся на живот, ноги, поясницу, половые органы. Также симптомами проблем с почками являются дизурия, темная моча, гипертония. Для почечных отеков характерно перемещение их на другие части тела.
Межпозвоночная грыжа в шейном отделе может стать причиной одностороннего отека глаз. Это заболевание проявляется головными болями, нарушением координации, болью в шее и т.д. Грыжа межпозвоночного диска может долгое время протекать бессимптомно, единственным признаком неблагополучия является появление отеков.
Воспалительные процессы. Отеки такого характера возникают из-за инфекционного процесса, протекающего в расположенных рядом органах. Например, воспаление синуса носа может привести к отеку глаза с той же стороны. Конъюнктивит, воспаление лицевого нерва, слезного протока, ресничной луковицы и периорбитальной клетчатки также может привести к появлению отеков под глазами. Инфекционный очаг на лице или в области глаз представляет серьезную опасность!
Заболевания глаз часто становятся причиной образования отеков, локализованных со стороны пораженного участка. К таким болезням относятся:

Блефарит – это воспаление века, сопровождающееся зудом, появлением чешуек и кровоточащих
Птоз – опущение верхнего века. Заболевание бывает как приобретенным в результате травмы или паралича глазного нерва или врожденным. По степени проявления птоз бывает частичным или полным.
Халязион – воспаление мейбомиевой железы в хронической форме. Заболевание проявляется образованием «горошины» под кожей века и его отеком.
Ячмень – воспаление сальной железы возле корня реснички или самого волосяного мешочка, часто гнойное. Проявляется болезненным отеком пораженного века, постоянным зудом.
Выворот века – патология, при которой происходит отхождение века от глаза и обнажение конъюнктивы. Чаще всего болезнь поражает нижнее веко и сопровождается его отеком и обильным слезотечением.
Склерит – воспаление склеры, сопровождается отеками и гиперимированием век и склеры

Заболевания щитовидной железы проявляется такими симптомами как отек глаз и всего лица, опухание конечностей и внутренних органов, увеличение веса вследствие замедления обмена веществ.

ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) и аденовирусные инфекции часто сопровождаются проявлениями конъюнктивита и отеками век, высокой температурой и болями в горле.

Если сильные отеки под глазами появляются часто и не проходят в течение дня, это свидетельствует о наличии у человека заболевания и стоит обратиться к врачу.

Когда нужно срочно обратиться к врачу?

Отечность век может вызвать множество причин, но если помимо мешков под глазами у вас наблюдаются следующие симптомы, нужно срочно обратиться к врачу:

повышение температуры;
болезненное мочеиспускание и изменение цвета мочи;
головная боль;
увеличение веса;
боль в пояснице;
выделения из носа;
отдышка и увеличение размера шеи;
нарушение менструального цикла;
отеки в ногах.

Профилактика появления

Если отеки век только начали появляться и не превратились в постоянное явление, следует как можно скорей принять необходимые меры для профилактики этого неприятного явления.Что делать при появлении отеков под глазами:

В первую очередь необходимо высыпаться. В среднем человеку нужно 8 часов для полноценного отдыха.
Обязательно выпивать в течение дня не менее двух литров воды. Желательно за несколько часов до сна ограничить потребление жидкости.
Откажитесь или сведите к минимуму потребление от курения, алкоголя, конфет и шоколада.
Следите за количеством соли в вашей еде, ведь она способствует задержке жидкости в организме.
Не переутомляйте глаза во время работы за компьютером, для этого каждый час делайте хотя бы десятиминутные перерывы.
Не забываете удалять косметику перед сном и не злоупотребляйте увлажняющими кремами.
Проводите время на свежем воздухе, но перед выходом на улицу нанесите на кожу век солнцезащитный крем.
Употребляйте в пищу больше фруктов, овощей и ягод, богатых витамином С и клетчаткой.
Регулярно делайте специальную гимнастику для глаз и век: нужно посмотреть вниз, вправо, вверх и влево, при этом стараться не жмуриться и двигать глазами плавно. Несколько раз закрыть и открыть глаза. Эти упражнения от отёков нужно делать несколько раз в течение дня.
При отеках век прекрасно помогает лимфодренажный массаж, который можно сделать не только в косметическом салоне, но и самостоятельно дома. Это займет всего десять минут утром и вечером, но поможет справиться с отечностью. Начните с массажа головы, потом помассируйте от центра к вискам лоб, надавливая по нескольку раз на виски в течении четырех секунд. После этих манипуляций легко постукивая пальцами, фактически не нажимая на кожу помассируйте область вокруг глаз

Глаза – как говорится в известном изречении, зеркало души и очень важный и чувствительный орган человеческого организма. Даже небольшое раздражение, зуд, отек век или темные круги не только косметический эффект, оказывающий влияние на внешний образ современного человека, но и проблема, способная доставить существенный физический дискомфорт.

Стрессы, плохая экология, вредные привычки и неправильное питание – достаточно частые явления в жизни современного человека, приводящие к образованию «мешков» под глазами.

Если появление отеков вызвано слезами или потреблением большого количества жидкости перед сном, то этот эффект временный и не угрожающий здоровью. Но причиной отечности могут стать самые разные заболевания и нарушения нормального функционирования органов.

Например, нарушения работы сердца, почек или щитовидной железы, заболевания нервной системы и проблемы с пищеварительной системой. В таком случае косметические средства и народная медицина не выход и следует обратиться к врачу, чтобы выяснить и устранить первоначальную причину появления отеков под глазами.

Отеки могут появляться и под разными глазами: левым или правым. Тут стоит понаблюдать за отечностью, за продолжительностью и носит ли только косметический дефект. Если отек под правым глазом или левым не проходит, то за причиной появления нужно обратиться к врачу: офтальмологу или ЛОР-у, которые уже поставят диагноз и пропишут лечение. Возможно понадобиться пластика век.

Глаза отекают у большинства взрослых людей, встречается данная проблема и у детей. Отеки бывают разных видов, но сам факт их наличия является тревожным звоночком, указывающим на проблемы в работе внутренних органов (они могут носить хронический характер или возникать под влиянием определенных факторов – травмы, воздействие аллергенов и других провокаторов). Причины, почему отекают глаза по утрам, что нужно делать и к какому врачу идти, а также как можно избежать появления отеков верхних век в будущем – читайте в данной статье.

Определение симптома

Глазное яблоко располагается в жировой прослойке, удерживающей их в глазницах. Постоянное местоположение прослойки обеспечивает соединительнотканная мембрана, которая находится за веками. Ранее считали, что отеки глаз, особенно по утрам, возникают в результате потери упругости мембраны (она якобы растягивается и начинает свисать над кожей). Но потом медики доказали – мешки образовываются в результате отека, то есть увеличения жировой прослойки, растягивающей соединительнотканную мембрану.

О причинах отека век по утрам читайте в .

Веки чаще всего отекают именно по утрам, а затем исчезают в течение дня.

Причины возникновения

Глаза – самый уязвимый орган. Если вы ведете неправильный образ жизни, постоянно переутомляетесь и просто не занимаетесь своим здоровьем, проблем с ним не избежать.

Основные причины появления отеков верхних век по утрам:

Вредные привычки.
Прием определенных лекарственных препаратов.
Неправильное питание.
Использование косметических средств низкого качества.
Напряженная работа с бумагами или за компьютером.
Наличие сопутствующих соматических заболеваний.
Беременность.

Могут глаза отекать из-за анатомических особенностей в строении верхнего века (врожденный фактор). С возрастом отеки появляются чаще и становятся более выраженными, поскольку кожа век истончается и становится более чувствительной по отношению к воздействию внешних факторов.

О том, почему отекает верхнее веко читайте в .

Отеки бывают одно- и двухсторонними. Беспокоить они обычно начинают с возрастом.

Возможные заболевания

Отеки век возникают в случае наличия заболеваний сердца, соединительных тканей, почек и печени, травм, плоскоклеточного рака. Виды отечности:

воспалительная;
не воспалительная;
аллергическая;
травматическая.

Bocпaлитeльный oтeк

Патогенные бактерии могут проникать в любую область глаза, провоцируя в ней развитие местной воспалительной реакции, сопровождающейся нарушением циркуляции лимфы и крови. В результате возникает отек, который может сопровождаться , . Воспалительная отечность сопровождается покраснением кожи в месте поражения, болезненностью при пальпации, болями.

Не воспалительный отек

Причиной появления отека не воспалительного типа может быть патология в любой системе организма. Чаще всего верхние при употреблении спиртного, наркотиков или просто игнорирования правил личной гигиены. Отечность не воспалительного характера затрагивает оба глаза и чаще всего проявляется именно по утрам.

Аллергия

Аллергический отек век может сопровождаться общей слабостью, головными болями. Основные виды – Виккерса и Квинке.

Список каплей для глаз против аллергии находится по .

Методы диагностики

Для выяснения причин отечности проводится визуальный осмотр, обычно врач дает пациенту направления на анализы мочи и крови (позволяют исключить наличие патологий почек или подтверждают их). В редких случаях назначается УЗИ или КТ.

УЗИ и КТ при отечности век назначаются редко. Чаще всего достаточно обычного осмотра и общих анализов (моча, кровь).

Лечение

Правильное определение причины проблемы – залог успешного лечения. Основные способы терапии отечности верхних век по утрам:

Для лечения аллергий используются антигистаминные препараты.
Воспаления снимают специальные антисептики, глазные капли, .
При заражении патогенными организмами проводят противомикробное лечение.
В случае выраженной общей отечности назначают диуретики.

Для устранения чисто косметического дефекта можно делать инъекции с соответствующими препаратами, специальные массажи, электрофорез. Неплохие результаты дает применение косметических средств против отеков.

Отеки под глазами по утрам проявляются в результате скапливания обильного объема жидкости в тканях . Не эстетичное, неприятное проявление может возникнуть в любом месте: на руках или ногах, на туловище, на внутренних органах или на лице. Особенности протекания процессов, состав накопленной жидкости отличается в зависимости от причин образования.

Мало кто может похвастаться тем, что никогда не задавался вопросом, как быстро убрать отеки под глазами утром. Особенно часто с подобной неприятностью все сталкиваются после бурно проведенной ночи, или наоборот, после серьезного душевного потрясения, сопровождавшегося слезами. Чтобы различить сильные отеки под глазами, возникающие в результате естественных физиологических процессов от симптомов серьезных патологий, стоит тщательно разобраться в причинах их образования.

Причины отечности

Изучая, почему утром отеки под глазами, пользователи имеют в виду припухлость верхнего или нижнего века в следствии увеличения количества меж тканевой жидкости. Наше тело состоит из воды на 60%. Подавляющее количество жидкости сосредоточено внутри клеток, а остальное в пространстве между ними. Водно-электролитный баланс, бесперебойная работа отдельных органов, систем, позволяет поддерживать такое соотношение без изменений. Когда равновесие в организме нарушается под воздействием каких-либо причин или заболеваний, появляются синяки и отеки под глазами.

Почему утром отекает под глазами, а не в другой зоне. Это связано с анатомическим свойством тканей, расположенных в этой области. Здесь кожа достаточно тонкая, а подкожно-жировые ткани отличаются довольно рыхлой конституцией, отсутствием сальных желез. В этой зоне мышечная активность также достаточно низкая. Стоит также заметить, что мешки и отеки вокруг глаз — два разных понятия.

Мешки образовываются в результате утраты эластичности кожи. Отек вызывает скопление межклеточной жидкости, которое образуется в результате нарушения баланса.

Серьезные симптомы

Когда утром отекает лицо и мешки под глазами, стоит рассмотреть вероятность сбоя внутренних систем. Часто чрезмерное скопление жидкости свидетельствует о патологии в области почек. В такой ситуации больше страдает нижнее веко:

отмечается водянистая консистенция припухлости;
появляется бронзовый оттенок;
в качестве сопутствующего симптома стоит говорить о стремительном наборе массы тела в результате накопления жидкости во всех органах.

У взрослого или у ребенка утром отеки под глазами могут появляться при носовой инфекции. После удаления носовой инфекции, отечность пройдет без дополнительного воздействия.

Патологии эндокринной системы могут вызывать отеки под глазами у женщин, мужчин. Причиной является недостаточная гормональная стимуляция, приводящая к скоплению слизистых образований под кожей.

Сердечно-сосудистые нарушения приводят к образованию отечности в вечернее время. Некоторые связывают это с общей усталостью. Однако при постоянном повторении явления, стоит подумать над необходимостью посещения специалиста.

Образ жизни

Рассматривая темные отеки под глазами, не всегда нужно спешить к врачу. В отдельных ситуациях достаточно пересмотреть свой стиль жизни. Среди букета причин, провоцирующих подобные явления, лидируют следующие:

употребление алкоголя (наркотиков);
активное употребление газированных напитков с сахаром;
короткий сон, не приносящий отдыха;
яркое освещение, слепящее глаза.

Просматривая, как избавиться от отеков под глазами в подобных ситуациях, применяйте нижеперечисленные меры:

контроль ежедневного рациона;
прогулка, проветривание спальни перед сном;
полноценный отдых.

Помимо вышеперечисленных рекомендаций профессионалы советуют соблюдать питьевой режим, потребляя от 1,5 литров воды ежедневно. При наличии отеков, 65% жидкости должно быть выпито до 14-00. Причем заменять ее напитками, сладкой газировкой нельзя. При недостаточном количестве чистой не газированной воды, организм начинает запасать ее.

Опасная косметика

Начиная лечение утренних отеков под глазами, обратите взор на косметику, которая способна провоцировать подобные явления. Само по себе применение косметических средств не должно приводить к негативной реакции. В подобных аспектах большее значение имеет культура их применения. Чтобы не сталкиваться с отечностью, стоит придерживаться простых правил:

Тщательно снимайте нанесенные утром средства. При этом ритуал очищения не стоит откладывать к самому отходу ко сну. Кожа должна немного подышать после умывания.
Для удаления стойкой косметики пользуйтесь специальными средствами. Не стоит увлекаться туалетным мылом. Это приводит к негативным последствиям.
Внимательно прочитайте и изучите состав, действие ночного крема. Когда в результате его использования образовывается пленка — утром может появиться припухлость в районе глаз.

Одно из самых важных правил в борьбе с отечностью — мера во всем. Щедро нанося декоративную косметику в районе глаз, некачественно снимая ее вечером, можно получить раздражение, аллергию, прочие неприятности.

Как избавиться от отеков

Практика показывает, что лечение отеков под глазами, не являющихся симптомом серьезного заболевания, проходит достаточно легко. Привести лицо в надлежащую форму можно без помощи специалистов, в домашней обстановке. Для этой цели не потребуется серьезных материальных вложений. Простые процедуры не займут много времени, не потребуют много сил.

Среди вариантов, помогающих найти решение, как убрать отеки под глазами, специалисты рекомендуют:

крема, мази;
компрессы, ванночки;
массажи.

Попробовав несколько методов, из предложенных ниже вариантов, вы легко подберете для себя оптимальное решение или сможете комбинировать процедуры, в зависимости от желания, настроения.

Косметология против отечности

Современная косметология имеет целый ряд ответов на вопрос, как убрать отеки под глазами после сна. Инновационные средства, предлагаемые производителями, позволяют временно избавиться от внешних проявлений, но не могут устранить причину появления неприглядных явлений. Среди эффективных косметологических процедур стоит отметить:

Криолифтинг – уникальная процедура, позволяющая создать в клетках ткани напряжение, активизировать метаболические процессы, вывести избыток влаги.
Мезотерапия — инновационная инъекционная методика, предполагающая введение в проблемные области небольших доз аминокислот, витаминных препаратов.

В результате проведения процедур наблюдается продолжительный косметологический эффект, но не лечение. Помимо посещения специалистов, есть возможность заняться своей красотой самостоятельно. Выбирая крем от отеков под глазами, обратите внимание на натуральную продукцию, основанную на лекарственных растениях. Такие препараты содержат минимум химических элементов, не способны спровоцировать аллергию.

Ванночки, компрессы

Снять отечность сразу после сна поможет компресс с чаем. Неважно, какой вы выбрали, черный или зеленый, оба варианта содержат танин, кофеин. Первый обладает вяжущей способностью, поэтому сможет снизить уровень отечности. Последний — уменьшит припухлость за счет сужения сосудов.

Ромашковый чай — уникальное и доступное средство. Помимо вышеперечисленных возможностей, он обладает противовоспалительным действием, дополнительно снижая отечность, покраснения.

В качестве ванночки можно использовать раствор нескольких капель витамина Е в воде. Намочите ватные диски, полежите с ними на глазах около 20 минут. Такая процедура обладает не только противоотечным, но и мощным косметическим эффектом. Вокруг глаз очень чувствительная кожа. Витаминные компрессы будет качественно увлажнять ее, питать, разглаживать, снимут нежелательную припухлость.

Массаж

Не менее мощным косметологическим эффектом обладает массаж от отеков под глазами. Припухшие места растирают легкими круговыми движениями, направляясь к ушам. Таким образом снижается негативный эффект после сна, а также осуществляется воздействие на биоактивные точки, отвечающие за здоровье глаз.

Чтобы массаж стал более мягким, менее травматичным, рекомендуется применять мазь от отеков под глазами, смочить краешек пальцев эфирным маслом. Последнее применять в чистом виде нельзя, можно вызвать серьезное раздражение. Добавьте пару капель косметического масла в растительное (лучше оливковое).

Усилить эффект от массажа поможет лед. Вечером заморозьте отвар петрушки, чая или ромашки. Массируйте припухлость кубиками, которые только извлечены из морозилки, выдавливая жидкость от глаз к щекам. Процедуру необходимо проводить осторожно, опасаясь переохлаждения. В противном случае, придется бороться еще и с насморком.

Подведем итоги

Утренние припухлости под глазами могут рассказать о хорошо проведенном вечере, душевных потрясениях или о серьезных проблемах со здоровьем. Спровоцировать подобное явление может обычная жара или острая пища, съеденная за ужином. Также причиной отеков может стать сезонная аллергия, избавиться от которой можно путем приема антигистаминных препаратов под наблюдением специалиста.

Причины появления утренних отеков под глазами, лечение, профилактика

5 (100%) 1 vote

Отекшие глаза по утрам – проблема, с которой сталкивались многие. Достаточно принять чрезмерную дозу алкоголя и неприятный симптом на следующий день можно видеть на своем лице. Причин такого состояния может быть много, но важно распознать среди них патологические, чтобы не упустить драгоценное время для лечения серьезных заболеваний. Важно разобраться с причинами, почему отекают глаза по утрам и пройти курс лечения под наблюдение доктора.

Причины отечности – патологические состояния

Приступая к рассмотрению причин отечности глаз по утрам важно разобраться, в чем разница между мешками и отеками. Первая патология, как правило, связана с возрастными изменениями, а вот отеки – это излишнее скопление жидкости в тканях.

Первым делом важно исключить патологические причины. Среди таковых можно отметить следующие:

Воспаление. Если источником отека лица воспалительный процесс, то, кроме припухлости, имеется покраснение, местное ощущение жара, во время прикосновения чувствуется болезненность. Веко может воспалиться при развитии ячменя, фурункула или простуды. В таких случаях обычно поражается только верхнее.
Причиной отека по утрам под глазами могут стать заболевания внутренних систем. Проблемы с сосудами, патологии сердца и почек. Припухлость при данных патологиях обычно локализуется на нижнем веке, и одновременно затрагивая, левый и правый глаз. В течение дня интенсивность снижается, но при появлении таких отеков по вечерам можно подозревать серьезные нарушения в сердечной мышце.
Травмы глаз могут привести к отекам по утрам. Это не только механические повреждения глаз, но и воздействие химических веществ, высоких температур. Надо заметить, что опухать глаза могут и при травмировании не только непосредственно лица, но и головы.
Проблемы в функционировании эндокринной системы провоцируют отечность по всему телу и на лице в том числе. Гормональные неполадки наблюдаются у женщин во время беременности, особенно на последних месяцах. При наличии проблем в щитовидной железе кроме отека век можно диагностировать: увеличение шеи, повышение массы тела, трудности с глотанием, депрессивное состояние. В таких ситуациях только эндокринолог должен назначать терапию.
Отекать утром веки могут в связи с имеющимися патологиями печени или желчного пузыря. Этот орган принимает активное участие в метаболических процессах. При отклонениях симптомы затрагивают не только лицо, но и появляются боли в правом боку, отеки рук, привкус горечи в ротовой полости, тошнота.
Грыжа в шейном отделе позвоночника может спровоцировать отек глаз с проблемной стороны. Подтверждением такого диагноза могут быть боли в шее, чувство онемения в руках, покалывание, мурашки и головная боль.
Может иметь место аллергический отек. Если в течение дня и вечером все нормально, а лицо сильно опухает только утром, то можно предположить аллергию на наполнитель подушки или одеяла. Если контакт с аллергеном не устранить, то избавиться от припухлости не получится.

Если проблема спровоцирована патологическими процессами в организме, то устранить отеки при помощи народных средств можно только на короткое время. Для кардинального решения вопроса нужна медицинская помощь.

Причины отека с одной стороны лица

Бывает так, что после утреннего пробуждения опухает только один глаз. Одностороннюю припухлость могут спровоцировать следующие причины:

Аллергия на косметические средства, лекарственные препараты, средства бытовой химии.
Инфекционные патологии глаз, например, ячмень или конъюнктивит.
Ринит или гайморит.
Патологические процессы в больном зубе.
При воспалении лицевого нерва.
Глазной отек появится, если лежать всю ночь в неудобной позе или на некомфортной подушке.

Только при устранении провоцирующего фактора можно избавиться от припухших глаз по утрам.

Причины отеков, не связанные с болезнями

Отек, как косметический дефект не является самостоятельной проблемой и на пустом месте не появляется. Для появления синяков и припухлости в области глаз утром есть причины. Среди них не всегда серьезные и не все обязательно связаны с патологиями внутренних органов.

К таким провоцирующим факторам можно отнести:

Наследственные особенности жировой ткани, она разрастается и вызывает появление отечности век наутро.
Не пройдет бесследно для внешнего вида увлечение вредными привычками. Токсические вещества в сигаретах и в спиртных напитках не только нарушают сон человека, но и водно-солевой баланс. Результат, как минимум отек век. Этиловый спирт приводит к обезвоживанию, вытягиванию жидкости из тканей, и она скапливается в жировой клетчатке, что и провоцирует появление отеков глаз. Примечательно, что у алкоголиков лицо постоянно в отеке.
Хронические стрессы и переутомления провоцируют бессонницу. Если постоянно недосыпать, то страдает соединительная ткань, она теряет эластичность, и отсюда опухшие глаза по утрам.
Погрешности в питании обязательно сказываются не только на состоянии, но и на внешнем виде. Если на ночь употреблять продукты, содержащие большое количество соли, утренний отек вокруг глаз не заставит себя долго ждать. Задержит жидкость в организме копченая и острая пища. Если есть такая предрасположенность, то перед сном такую пищу лучше не употреблять.
Употребление большого количества жидкости на ночь, например, после селедки. В летнее время съеденный на ночь арбуз при наличии отклонений в работе почек приведет к отекам под глазами наутро.
Негативное влияние ультрафиолетового излучения – это еще одна причина появления отеков. Такой симптом часто наблюдается после отдыха на морском побережье. Под воздействием ласковых и коварных лучей солнца кожа истончается, и веки становятся более уязвимыми к любым негативным факторам. Но можно себя успокоить, такие припухлости проходят и устраняются простыми методами.
У пожилых людей не болезнь, а возрастные изменения в организме приводят к такой проблеме. Жировая прослойка разрастается, а соединительная ткань неспособна уже ее удерживать, что и приводит к скоплению в области нижнего века.
Наиболее безобидной причиной отеков является у женщин неправильно подобранный крем для ухода за веками. А если еще и наносить его не по правилам, усиленно растягивая кожу, то появления отеков не избежать. Ввиду этого от отеков помогает правильное нанесение крема.
Необычная причина – это плач перед сном. Слезная жидкость содержит соли, они раздражающе воздействуют на кожные покровы век, приводя наутро к отеку.

Отек глаз могут появиться практически у каждого по тем или иным причинам, но у здорового человека данный симптом проходит быстро и больше не беспокоит. Нормализация образа жизни, рациона питания позволит не только не допустить отека век, но и улучшит качество жизни и здоровье всего организма.

Отекают глаза у детей

Маленькие дети часто еще не могут вразумительно объяснить маме, что их беспокоит, поэтому на плечи родителей ложится ответственность за их здоровье. Как известно, плач – это неотъемлемая часть детской жизни, если ребенок наплакался перед сном, то не удивительно, что проснется с припухшими глазками. Но это неопасно и не должно беспокоить родителей.

При регулярных отеках под глазами стоит показаться врачу, чтобы обнаружить причину такого состояния. Чаще всего, как утверждает детский врач Комаровский, опухшие глаза могут свидетельствовать о некоторых серьезных недугах:

развитие почечной недостаточности;
высокое внутричерепное давление;
заболевания сердца;
аллергические реакции;
патологии щитовидной железы.

Сразу распознать причину можно, если на глазу у ребенка заметно появление ячменя или развивается конъюнктивит. При появлении стойких и постоянных отеков век у детей срочно требуется консультация специалиста. Не стоит терять время, используя домашние средства для избавления от них.

Причины задержки воды в организме

Отеки утром появляются под глазами по причине излишнего накопления жидкости. Что-то нарушает процесс ее выведения и последствия сразу заметны на лице. Осмотическое давление и многие химические соединения непосредственно принимают участие в этом процессе.

Довольно часто провоцирует скопление в теле жидкости потеря белка или невозможность проникнуть в клетку физиологических растворов.

Парадокс, но сильные отеки могут появиться при обезвоживании.

Во время этого процесса клетки начинают усиленно запасать воду, и по мере насыщения происходит закупорка мембраны, она не пропускает внутрь другие жидкости, которым ничего не остается, как скапливаться в жировой ткани, провоцируя отеки.

Отравление токсическими веществами – еще одна причина задержки жидкости и, как следствие, отек глаз утром. Организм удерживает ее для растворения и избавления от ядов. Именно это происходит, когда алкоголь поступает в большом количестве.

Способы избавления от отека глаз по утрам

Уже отмечалось, что лечение отека утром возможно только после установления причины ее появления. Если это не связано с серьезными патологиями, то можно предпринять следующие меры:

маски для лица;
примочки и компрессы;
целебные ванночки;
массаж.

Все эти методы вполне подходят для использования в домашних условиях.

Избавляемся от отеков при помощи масок

Проведение таких процедур практически не отличается от таковых для всего лица. По отзывам эффективно справляются с отеком век следующие маски:

Из свежей клубники. Ягоды измельчить или разрезать пополам и приложить на отекшие веки. Держать не менее 15 минут, но надо учесть, что на клубнику может быть аллергия.
Такой же положительный эффект дает петрушка. Зелень надо измельчить и соединить с небольшим количеством сметаны. На 10-15 минут покрыть область вокруг глаз. Отек проходит через 30-40 мин.
В аптеке можно приобрести белую глину, которая применяется для масок, потому что отличается прекрасным влиянием на состояние кожных покровов. Отмечен положительный эффект в применении для избавления от отеков век.

Используя продукты для приготовления масок важно убедиться в их безопасности в плане аллергических реакций. Такие процедуры не только избавят от отека глаз, но и положительно повлияют на состояние кожи лица. Перед применением натуральных средств – сделайте тест на небольшом участке кожи рук.

Примочки и компрессы от отеков под глазами

Не менее эффективны компрессы и контрастные примочки при отеке век. Для проведения процедуры подойдет черный или зеленый чай, аптечная ромашка. В заварке находятся танины, которые снижают интенсивность отеков, и кофеин, сужающий сосуды. Через пару процедур отек глаз будет выглядеть уже не так плачевно.

Ромашка славится своими успокоительными свойствами, она бережно воздействует на кожу, устраняет красноту и отек. Для компресса надо смочить салфетки или ватные диски в составе и приложить к проблемным местам.

Успокаивает и устраняет раздражение витамин Е. В небольшое количество воды добавить несколько капель средства, обмакнуть ватные диски и приложить к опухшим векам на 15-20 минут. Компресс может служить и профилактикой появления отеков, так как смягчает, увлажняет и снабжает питательными веществами кожу вокруг глаз.

Контрастные примочки окажут не менее действенный эффект. Попеременно прикладывать салфетки к одному веку и к другому, смоченные в теплой, а потом в прохладной воде. Это отличная тренировка для сосудов и кожи. Повышается тонус, улучшаются метаболические процессы. Иногда даже можно воспользоваться кубиками льда, чтобы мгновенно преобразить внешний вид и придать взгляду выразительность.

Массаж против отеков

Бороться с отекшими веками можно при помощи массажа. Этот метод нетрадиционной медицины не только помогает избавиться от опухших глаз, но и улучшить их здоровье. Проведение процедуры предполагает следующие действия:

Смочить пальцы эфирным маслом, но использовать в разбавленном виде, капнуть несколько капель в воду. Если имеются проблемы с артериальным давлением, то лучше отказаться от способа.
Делая легкие, круговые движения, растирая отекшие веки, направляя движения к ушам.
Длительность процедуры 5-10 минут.

Вместо пальцев, можно воспользоваться кубиками льда и делать те же самые движения, от глаз к скулам, словно стараетесь выдавить отек книзу. Эффективность массажа возрастет, если заморозить непросто воду, а с добавлением отвара ромашки, зеленого чая или петрушки. Это способствует устранению отеков по утрам и убирает покраснения на кожи, в т.ч. прыщи и угри.

Процедура не должна закончиться полным отморожением лица, так можно долечиться до насморка в лучшем случае. Кожа должна охлаждаться.

Народные методы устраняют отеки и синяки под глазами

Рецепты народной медицины эффективны для применения, только в том случае, если отекают глаза по утрам и причины не связаны с серьезными патологиями внутренних органов. Быстро избавят от отеков следующие народные средства:

Картофель. Для процедуры используется сырой клубень, который режется на ломтики и прикладывается к опухшим векам. Уйдет не только отек, но и синяки под глазами.
Таким же эффектом обладает свежий огурец. Его отбеливающие свойства известны давно, поэтому эффективно борется с кругами, но поможет убрать и отеки.
В домашних условиях всегда под руками кисломолочные продукты. Например, если ватный диск смочить в кефире и приложить к отекам под глазами, то через 15-20 минут ситуация значительно улучшится.
Интересный рецепт с серебряными монетами или предметами, которые надо прикладывать к месту отека для устранения застоя жидкости.
Некоторые рекомендуют обратиться за помощью к гомеопатии, например, чтобы снять отеки век глаз и уменьшить частоту их появления надо принимать «Апис 6» по утрам, а вечером «Берберис 6». Но желательно на этот счет проконсультироваться со знающим специалистом.

Профилактика появления отеков

Если причиной отека глаз по утрам являются отклонения в состоянии здоровья, то без врачебной помощи не обойтись, а вот предупредить припухлости, возникшие по другому поводу вполне реально. Для этого надо:

Наладить режим сна и бодрствования, чтобы обеспечить полноценный отдых организму. Постельные принадлежности должны быть удобными.
Пересмотреть рацион, особенно последний прием пищи.
Исключить из своей жизни курение и алкоголь.
Гимнастика для лица против отеков век.
Заняться спортом и вести активный образ жизни, чтобы обеспечить нормальную циркуляцию жидкости в организме и устранить все застои.

В человеческом организме все взаимосвязано, если возникают неполадки в одном органе, то проблемы не заставят себя долго ждать в других системах. Это можно отнести и к отекам, которые часто появляются, как следствие заболеваний печени или почек, сердца и сосудов. Получится вылечить патологии, уйдут и отеки глаз по утрам.