Коллаж желаний имеет множество названий: «Карта желаний», «Карта мечты», «Карта сокровищ», «Плакат желаний», но все они обозначают одно - визуализацию целей, мощный инструмент личностного развития, который способен изменить жизнь, внося в нее перемены к лучшему.
Это один из способов привлечь в свою жизнь хорошие события и исполнить желания, характерный для направления фен-шуй.
Мечты имеют свойство сбываться. Однако, этого не произойдет, если ставить перед собой не конкретные, а размытые цели. Карта сокровищ - это визуализация точных целей, желаний, выполненная в виде красочного плаката. Когда мы видим конкретное воплощение наших мыслей, это помогает лучше настроиться на их исполнение в реальности.
Согласно принципам фен-шуй, за каждую область в нашей жизни «отвечает» определенный сектор. На карте сокровищ можно расположить картинки-визуализаторы в хаотичном порядке, но тогда на исполнение желаний уйдет больше времени, чем при условии, что они будут расположены в соответствии с секторами, отвечающими за здоровье, богатство или успехи в личной жизни и карьере.
Карту нужно разметить на 9 секторов в соответствии с сеткой Ба-гуа
, отметить стороны света. Север при этом будет находиться внизу, Юг — наверху, Восток — слева, а Запад — справа. Центральный сектор - это личность, здесь должна находиться фотография человека, который изготавливает коллаж. Северо-западный сектор отвечает за путешествия, привлечение помощников; северный - за карьеру, северо-восточный - это мудрость, знания; восточный - это здоровье, семейные отношения; юго-восточный сектор отвечает за привлечение богатства, южный - за достижение славы, результатов, процветание.
Юго-запад - это любовь, отношения. Западный сектор отвечает за реализацию задуманного, символизирует хобби, увлечения, детей. В этих секторах и должны располагаться картинки, подобранные по смыслу.
Галерея: коллаж желаний (25 фото)
Коллаж желаний: как правильно сделать?
Внимание! Коллаж своими руками по фен-шую следует делать только в благоприятный день и час, подходящий для новых начинаний. Характеристику часов и дней можно найти в календаре благоприятных дат по фен-шуй.
По мере исполнения своих желаний, можно добавлять новые картинки с изображением других целей, важно, чтобы коллаж все время обновлялся. Когда большинство планов реализуется, коллаж следует сжечь в последний день лунного цикла, благодаря тем самым высшие силы вселенной, которые помогли в осуществлении желаемого. При правильной формулировке желаемого, выборе благоприятного времени для изготовления плаката, а также его размещении в правильном месте квартиры, мечты должны начать исполняться спустя полгода или год.
Изготовление коллажа желаний
- Ватман формата А1. Размер плаката не принципиален, но чем больше формат, тем более организованно будут выглядеть картинки, тем больше визуализаций можно разместить на бумаге.
- Любое количество понравившихся фотографий с четкими, позитивными, яркими изображениями.
- Личная фотография. Следует выбрать свое самое лучшее фото, которое было сделано в момент счастливого, беззаботного пребывания.
- Цветные карандаши, маркеры.
- Ножницы.
- Клей.
В центральном секторе размещается личная фотография, она символизирует личность, которая добивается своих целей. Далее, вокруг нее, в зависимости от секторов, располагаются фото, визуализирующие какую-либо цель. Фото можно вырезать из глянцевых журналов или найти в интернете и распечатать на цветном принтере. Каждую картинку нужно подписать фразами в настоящем времени.
Выбор правильных изображений
Каждый сектор заполняется изображениями в зависимости от его направления. В секторе здоровья на переднем плане должно быть изображение личности того, кто делает плакат. Человек должен выглядеть здоровым, счастливым, стройным и молодым. Поэтому к своей фотографии можно приклеить стройную фигуру модели из журнала, белоснежную улыбку, густые длинные волосы и т. п.
Сектор богатства заполняется изображениями купюр, драгоценностей, дорогих машин и шикарных особняков. Можно прикрепить настоящую купюру, добавив к ее достоинству необходимое количество нулей маркером.
Сектор карьеры предполагает развитие бизнеса, повышение по карьерной лестнице, новые перспективы на работе. Сюда можно вклеить картинку с изображением желаемой должности или рода занятий. Кроме того, красным или зеленым маркером можно нарисовать график с датами и стрелкой, идущей вверх, что будет означать карьерный рост.
Сектор семьи украшается изображением, характеризующим ваше понимание идеальной семьи. Это должны быть счастливые, улыбающиеся люди. Место для визуализации взаимоотношений с партнером украшается фотографиями влюбленной пары, здесь нужно делать упор на верность, любовь, ласку. В подписи можно указать те черты, которые представляются идеальными для противоположного пола. Если вы состоите в браке, можно написать над совместной фотографией те черты, которые вы хотели бы видеть у второй половины.
После того, как фотографии и надписи прикреплены, карта сокровищ по фен-шую готова. Ее следует разместить на западной стене квартиры, там, где вы находитесь чаще всего, чтобы картина постоянно попадалась на глаза. Существует мнение, что плакат желаний следует располагать там, где его не будут видеть приходящие в дом гости, однако, это решается индивидуально. Если вы не хотите, чтобы кто-то посторонний видел коллаж, можно снимать его перед приходом гостей или спрятать в укромном месте, но не сворачивать.
Проявив фантазию и применив творческий подход, можно создать настоящий волшебный источник исполнения желаний. Если посылать правильные запросы Вселенной, а затем с благодарностью принимать ее подарки, жизнь изменится в лучшую сторону, а мечты станут реальностью.
Сейчас всё чаще можно услышать о трансерфинге реальности - теории о возможном управлении своим будущим при помощи мыслей, направляя их в нужном русле, выстраивая их ход и действуя определённым образом. И один из элементов трансерфинга - визуализация - представление в подробностях своей мечты. И тут на помощь приходит коллаж желаний. Как правильно сделать его - это очень важный момент для приближения своей мечты к осуществлению.
Назначение коллажа желаний
Коллаж, фотоколлаж, плакат или газета желаний представляют собой яркую композицию изображений желаемого на ватмане в окружении мотивирующих надписей вокруг и составленную по определённым правилам. Некоторым, возможно, это покажется глупостью: мол, зачем делать какой-то «коллаж желаний», если можно просто приступить к действию. Но ведь приступить к действию бывает не так-то уж и просто.
Важно подпитывать своё желание, мотивировать себя, твёрдо верить в важность и необходимость желаемого.
Сколько раз можно начинать и бросать учить английский, ходить в спортзал, правильно питаться или бросать курить? Люди думают, что причиной этому - лень, но на самом то деле - недостаточность мотивации. Возможно, кто-то обращал внимание, что не нужно заставлять себя делать то, чего ты действительно хочешь, а значит, суть вопроса в том, как сохранить эту искру и превратить её в огонь, который потом принесёт и тепло, и пищу.
Особенности оформления
Коллаж можно составлять на разные периоды, как правило, это год. А возможно, нужно достичь успеха в короткий промежуток времени или, наоборот - осуществить какое-либо долгосрочное мероприятие, добиться чего-либо за время обучения в университете и т. д. Дату, до которой нужно осуществить желаемое, можно указать на плакате или у каждого желания установить собственную. Тогда, по мере устаревания, нужно будет сменять уже неактуальные желания.
Некоторые считают, что нельзя свои посылы Вселенной ограничивать сроками. В таком случае нужно написать на обороте: «Срок реализации оставляю на усмотрение Вселенной». Но рекомендуется поступать именно так, как посчитает лучшим для реализации желаемого человек, составляющий коллаж.
Существует точка зрения, что так называемую карту сокровищ желательно делать в определённые временные промежутки: около Нового года или дня рождения, праздников, на растущую луну с 1-е по 5-е число месяца и т. д. и т. п. Но это не совсем верно. Подстраиваться нужно только под действительно важные события своей жизни, когда выразится готовность к переменам и стремление реально приступить к изменению своей жизни.
Прежде чем начать, стоит определиться, будет ли карта тематической или универсальной - нужно ответить на вопрос, хочется ли достичь чего-то в конкретной отрасли или одновременно в некоторых. Коллаж также может быть личным или семейным произведением - общие занятия и стремления у пары или семьи способны укрепить союз, да и гораздо проще и приятнее таким образом реализовать нечто масштабное. Но человек, с чьими стремлениями связан коллаж, просто обязан поучаствовать в его создании.
Этапы создания фотоколлажа
Предпочтительней, если процесс творчества будет постепенным - так исключается вероятность ложных желаний. А при твёрдой убеждённости можно не медлить и начинать двигаться к осуществлению своей мечты.
Подготовительный этап
Когда нет желания творить, не стоит приступать к созданию или лучше на время приостановить творческий процесс.
Когда придёт готовность к творчеству, хороший настрой и вдохновение - можно приступать к работе.
Творческий процесс
Для творчества потребуется: ватман, ножницы, фломастеры, карандаши, краски, рисунки, вырезки из газет, клей и всё-всё для того, чтобы карта получилась максимально яркой и красочной. Это могут быть и блёстки, и наклейки, и стразы - всё что угодно! Изображения и фразы обязательно должны иметь отношение к объекту желаемого.
Если коллаж предполагается универсальным, следующим этапам уже будет продумывание структуры и секторов. Наиболее подходящим будет делить коллаж по фэн-шуй - на 9 смысловых секторов:
Каждый сектор имеет своё место, цвет и элемент. Если человеку важно, как сделать коллаж желаний по фэн-шуй правильно, то нужно придерживаться определённых правил расположения .
- Посередине расположить сектор здоровья : ваша фотография, где вы очень себе нравитесь. Его цвет - терракотовый, а элемент - земля. Можно рядом написать пожелание себе по типу «я собранная и внимательная».
- Сектор карьеры расположить под своим фото . Его элемент - вода, цвет - синий, голубой или чёрный (не нужно бояться этого цвета).
- Сектор славы поместить над вами . Элемент - огонь, цвет - красный.
- Справа размещается сектор детей и творчества , элементом которого является металл, а цвет - белый. Можно, например, разместить фото своих детей и подписать пожелания им на будущее.
- Слева фото - сектор семьи , его элемент - дерево, цвет - зелёный. Здесь можно приклеить счастливое фото всей семьи, расписать крупные покупки и планы на совместный досуг.
- Над семьёй расположен сектор богатства и денег , зелёный и лиловый - его цвета, а дерево - его элемент.
- Сектор мудрости и знания - под семьёй. Его цвет - коричневый, а элемент - земля.
- Над детьми и хобби размещён сектор любви и взаимоотношений , элементом которого является земля, а цвета - земляные оттенки. Тут можно охарактеризовать черты желанного партнёра или пожелать что-либо в уже существующие отношения.
- Под детьми и хобби - сектор кумиров и помощников . Элемент - металл, цвета - соответствующие металлам (платиновый, медный, золотой, серебряный).
Коллаж желаний по фэншую нужно завершить стрелами, идущими от секторов к фотографии - именно так желаемое спроецируется на человека, изображённого на снимке.
Правила составления
Если коллаж тематический, то деление по секторам утрачивает свой смысл и композиция, цветовая гамма полностью в распоряжении фантазии и по степени приоритетности. Но всё равно нужно придерживаться некоторых правил, которых увеличат шансы на исполнение желаемого:
Как зарядить энергией желания
Недостаточно узнать, как правильно делать коллаж желаний. После того как закончился творческий процесс, нужно наделить своё творение волшебной силой.
Сделать это можно различными способами:
После этих завершающих штрихов можно повесить коллаж. Желательно на видное светлое и просторное место, чтобы как можно чаще встречаться с ним глазами. Если место приелось - переместите на другое. Нужно исключить вероятность того, что на плакат будут смотреть недоброжелатели, поскольку это станет препятствием к исполнению. Некоторые считают, что карту нужно хранить в строжайшем секрете даже от близких друзей. Но это уже должно оставаться на самостоятельное усмотрение того, кто её делал.
Реализация в жизнь
Мало сотворить так называемую карту сокровищ, её ещё нужно реализовать в жизнь. А это ежедневная работа. Она заключается в том, чтобы разглядывать плакат, когда есть свободное, необременённое житейскими обязанностями время. Делать это желательно с утра - когда сознание очищено и открыто для восприятия, или вечером, чтобы трансформировать свои мечты в сновидение. Разглядывая, нужно максимально погружаться в подробности и правдоподобно визуализировать. Можно также произносить вслух аффирмации.
Ни в коем случае нельзя быть равнодушным! Мечта должна приносить удовольствие, даже будучи нереализованной.
Помимо этого, каждый день делайте что-то, что бы могло приблизить к мечте. И «разглядываний» тут точно не хватит. Как гласит древняя китайская пословица, «путь в тысячу ли начинается с одного шага». Но мало сделать один шаг: нужно сделать ещё один маленький и ещё, и ещё… Каждый день нужно спрашивать себя: «А что сегодня я сделал для своей мечты? Хоть что-то продвинуло меня вперёд? Я стал хотя бы чуточку лучше?»
Чтобы приблизиться к реализации, можно разработать рекомендации к действию, разнообразные планы. Главное здесь - не опускать руки и свято верить в осуществимость задуманного.
По мере осуществления можете ставить даты с подписями около соответствующих желаний или галочки. Вычёркивать нежелательно.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Многие убедились в том, что мечты сбываются, главное — верить в это!
Нужно правильно донести до Вселенной свое мысленное желание, и оно сбудется через какое-то время.
Чтобы с большей вероятностью можно было воплотить мечты в реальность, к этому делу следует подойти серьезно, подключив науку и китайскую мудрость. Основное условие успеха — четкое трактование мечты. Можно изготовить коллаж желаний по Фен шуй, который будет способствовать скорейшему воплощению вашей мечты в жизнь.
Фотографии для коллажа мечты должны быть безупречны, без царапин и пятен, так как Вселенная может иначе понять ваше желание. К примеру, спровоцировать царапину на машине. На фотографиях не должно быть посторонних людей и предметов.
Составляется в среднем на два или три года, поэтому лучше начать ее изготовление в канун Нового года или перед Днем Рождения.
Понятие коллажа желания
Коллаж мечты будет отражать все фантазии и поставленные цели, он будет визуально программировать подсознание и станет неким стартом для успеха и удачи. При этом вы становитесь волшебником для самого себя и впускаете энергию успеха в свой дом. Стоит помнить, что коллаж мечты не дает гарантий в моментальном исполнении желаний. Он помогает определить жизненные ориентиры и цели, а также упорядочить их. Коллаж мечты является своеобразным планом для достижения поставленных задач.
Своеобразными инструментами на пути к Фортуне станут личная фотография, которая была сделана в счастливый отрезок жизни, ножницы и привлекательные иллюстрации из журналов, отражающие все ваши желания.
Отложив на некоторое время вырезанные картинки, стоит обратиться к календарю Фен шуй для выбора даты с индикатором успеха. При этом стоит избегать таких дней, которые обозначены как Разрушение, Избавление, Закрытие, дни Ша. Большое значение имеет расположение луны на небе. Для работы большой интерес представляет период растущей (молодой) луны.
Способы создания коллажа желаний
Если долго о чем-то мечтать, четко представляя каждый образ своей мечты и испытывая положительные эмоции при этом, то обязательно появится стремление к своей цели, а также найдутся способы для ее достижения.
Коллаж изготавливают различными способами:
На ватмане — наклеиваются различные иллюстрации, отражающие ваши желания. На нем можно клеить новые вырезанные детали, рисовать. Делать надписи, не забывая о силе слова. Главное — писать в настоящем времени. Это является основополагающим моментом.
Этот способ более творческий, так как требует художественной способности и богатой фантазии. Для более быстрого и упрощенного варианта можно воспользоваться графическим редактором.
При помощи компьютерной программы. Такой способ позволит с легкостью добавлять в коллаж фотографии, картинки, различные объекты, надписи, сделать фон.
Для того чтобы коллаж начал работать, одного создания его будет недостаточно. Далее следует правильно выбрать место для его размещения и установить правильный психологический настрой.
Работа с сеткой Багуа
Существуют правила, которые определяют, как должен размещаться коллаж желаний в зависимости от сторон света. При этом не имеет значения, каким образом был он сделан: на ватмане или компьютере, правило распространяется одинаково на оба способа.
Существует , которая представляет собой форму восьмиугольника. С ее помощью можно правильно рассчитать необходимый сектор и положение образов и символов.
Багуа представляет собой правильный треугольник. На каждой его стороне расположена триграмма. Согласно Фен шуй, все, что происходит в жизни, делится на девять категорий, а именно — жизненных ситуаций. Все эти аспекты, которые совокупно объединяются в определенной последовательности и образуют Багуа. Каждая категория имеет свой цвет, элемент, направление и триграмму.
В самом центре восьмиугольника располагается зона здоровья. Элемент — земля. Цвет — терракотовый. Именно с нее и нужно начинать работать, прикрепив в эту область свою позитивную фотографию. При подписывании картинок важно избегать частицы «не», так как она будет препятствовать исполнению вашего желания. Надписи пишутся в утвердительной форме, фразы следует формировать как можно короче. К примеру, «семья богата, здорова».
Очень важно правильно формулировать слова. Так, например, слова » худая» и «стройная» имеют совершенно разные значения. Составляя карту Фен шуй, это следует учитывать, иначе результат может оказаться губительным для вас.
Внизу под фотографией размещаем . Элемент — вода. Цвет — черный, синий, голубой. Там обозначаются свои таланты и закрепляются образом будущего успеха. Нужно загадать направление деятельности и представить себя на желаемой должности. Рекомендуется для усиления действия прикрепить соответствующую картинку и подписать какой-либо красноречивой фразой. Можно нарисовать карьерную лестницу и указать конкретную зарплату, которую вы бы хотели получать.
Сектор славы находится над фотографией. Элемент — огонь. Цвет — красный. Он требует ярких заставок определенного характера. Нужно представить, какое поприще хотели бы вы занимать.
Сектор богатства и процветания находится в левом углу восьмиугольника. Элемент — дерево. Цвет — зеленый и лиловый. Здесь нужно хорошенько пофантазировать. Можно мысленно осыпать себя денежным дождем. В качестве символа богатства можно представить дом, машину, слитки золота, бриллианты, банковский счет с 1000000 рублей. Главное, не ограничивать свою фантазию, нужно дать волю воображению и поверить в это.
Слева внизу находится сектор мудрости, который отвечает за успех в образовании. Элемент — земля. Цвет — бежевый и оттенки коричневого. Данную область необходимо отметить соответствующими картинками: книгами, дипломом, образом счастливого студента, который отлично окончил учебу.
Между зонами богатства и мудрости расположен сектор семьи. Элемент — дерево. Цвет — зеленый. Там размещаем фотографии счастливых детей, мужа, жены. Нужно отразить в коллаже свой вариант счастливой гармоничной семьи.
Верхний правый угол отражает страсть в отношениях, пылкую любовь, а переплетение мужской и женской руки символизирует чувственный успех. Элемент — земля. Цвет — терракотовый и различные оттенки земли. Для скорейшего развития отношений можно поместить фотографию любимого.
Сектор творчества и детей располагают под зоной любви. Элемент — металл. Цвет — белый, металлический, серебряный, золотой. Его можно активизировать на свое усмотрение. Это будет зависеть от того, каким способом хочется добиться самовыражения. Следует отметить на карте желаний, каких успехов хотелось бы ожидать от детей, а их победы в будущем закрепить соответствующими рисунками.
Любители различных путешествий и приключений могут расположить в правом нижнем углу коллажа фотографии красивых и экзотических стран. Элемент — металл. Цвет — белый, металлический, серебряный, золотой.
Теперь останется лишь оценить сделанную работу, открыв дверь новым возможностям и переменам.
Работа с коллажем мечты по Фэншую
Таким образом, можно проиллюстрировать свои мечты и желания Вселенной, которые обязательно притянутся в жизнь. Для этого следует повесить карту в неприметное место, которое не бросалось бы в глаза окружающих.
Глядя на карту желаний по Фэн шуй, нужно проследить за своими ощущениями при этом. События, которые происходят в жизни,формируются исключительно нашими мыслями.
Мечта, закрепленная желаемым образом и эмоцией, имеет достаточно много шансов для своей реализации. Глядя на свой коллаж желаний по Фен шуй, можно достаточно сильно энергетически воздействовать на нее, напоминая подсознанию о своих установках. Так запускается механизм реализации задач, а действия и внутренние силы обязательно приведут к успеху.
Коллаж из фотографий - это оригинальное украшение интерьера, а также великолепная возможность слить воедино несколько снимков и наделить их общим смыслом. Чтобы правильно сделать коллаж, не нужно быть профессионалом, самое главное - неуемная фантазия и творческий подход к работе.
Сейчас можно встретить огромное количество коллажей самых разнообразных стилей и направлений. Это могут быть коллажи-постеры, тематические коллажи, посвященные тому или иному событию, коллажи-поздравления и т.п. Любой коллаж не только объединяет в себе несколько снимков, он рассказывает нам целую историю о жизни или увлечениях его владельца. Поэтому, чтобы правильно сделать коллаж, нужно максимально ответственно подойти к процессу его создания.
На какие моменты мы должны обратить внимание?
1. Фотографии. Снимки, используемые в коллаже должны быть качественными. Например, если вы хотите сделать коллаж желаний , на одном листе нужно будет уместить большое количество фотографий. При уменьшении размера снимков в коллаже их качество будет теряться. Поэтому, чтобы правильно сделать коллаж, нужно позаботиться об этой проблеме заблаговременно.
2. Тема. Перед началом работы вы должны определить тематику вашего коллажа и подобрать такие снимки, которые бы наилучшим образом ее отражали. Если вы готовите коллаж, посвященный вашему отпуску, отберите самые лучшие и яркие кадры. Снимки должны сами "рассказывать" зрителю всю историю вашего путешествия.
3. Композиция. Если вы хотите правильно сделать коллаж, обратите особое внимание на расположение его составляющих. Ведь коллаж может состоять не только из фотографий, в нем могут присутствовать украшения, надписи и другие декоративные элементы. Позаботьтесь о том, чтобы части коллажа гармонично сочетались друг с другом.
4. Оформление. Еще один важный этап подготовки любого коллажа - это его оформление. Как уже говорилось выше, в коллаже вы можете использовать всевозможные варианты дизайна: декоративные рамки, клипарт, обработку краев снимка и многое другое. Коллаж из фотографий с искусно подобранным оформлением придаст интерьеру неповторимую индивидуальность и особый шарм. Однако, если вы хотите правильно сделать коллаж, не стоит перегружать его излишним декором.
Подбор масок для фотографий
5. Программа. Если вы решили сделать коллаж из фотографий, особое внимание уделите выбору графического редактора. Программа должна быть надежной и качественной. Мы рекомендуем использовать редактор ФотоКОЛЛАЖ от AMS Software. - это универсальный инструмент для подготовки красочных коллажей самых разнообразных стилей. Продукт прост и удобен в использовании, что позволяет его освоить его всего за несколько применений. Программа включает большой набор функций, чтобы вы могли правильно сделать коллаж и подобрать к нему оригинальное оформление.
Мы перечислили лишь некоторые моменты, на которые следует опираться, если вы хотите правильно сделать коллаж. Однако конечный результат зависит только от ваших стараний и умения воплощать творческие идеи в жизнь.
Наверняка многие из вас слышали о большом коллаже желаний, именуемом картой желаний. В Сети можно встретить много описаний этой психологической техники и некоторых подобных ей (как, например, доска визуализации).
Изначально карта желаний имела непосредственное отношение к эзотерике, фэншуй и астрологии. Однако в ее основе лежит не что иное, как опосредованные манипуляции с собственным бессознательным. Поэтому я предлагаю рассмотреть эту очень интересную технику визуализации с позиции психологии. Информация будет актуальна и полезна тем, кто вовсе не слышал о карте желаний, и тем, кто слышал об этой технике или даже практиковал ее.
Из чего состоит карта желаний?
Карта желаний - это большой коллаж вашего счастливого будущего. Для ее создания нужны ватман, картинки, краски, много терпения и вдохновение!
Карта делится на девять секторов, которые отвечают за отдельные аспекты жизни. Все они должны находиться на одном листе ватмана - это символизирует гармонию всех сфер.
В центре находится сектор «Здоровье», что неудивительно, ведь, только имея крепкое здоровье, можно вкладывать энергию и ресурсы в другие сферы жизни. В этом секторе также необходимо будет приклеить свое счастливое фото. То есть в самом центре карты - вы сами, а вокруг - ваша жизнь.
По бокам от вас - сектора «Хобби и дети» и «Семья».
Сверху и снизу - «Карьера» и «Слава» соответственно.
По диагоналям - «Путешествия и помощники», «Богатство», «Любовь» и «Знания».
Системный подход к жизни
Глядя на структуру карты желаний, становится понятно, что жизнь каждого из нас многогранна, а значит, чтобы быть счастливым, необходимо позаботиться обо всех девяти секторах. Составление такого коллажа учит нас смотреть на собственную жизнь в целом и при наличии проблем решать их комплексно.
Как часто мы думаем, что, к примеру, чтобы быть стройным, достаточно просто заняться своим телом: записаться на фитнес - и готово. Но совсем не понимаем, что лишний вес провоцируется отсутствием любимых занятий, призвания или проблемами в отношениях с любимым человеком. Может быть, у вас разлад в семье - поэтому вы так пристрастились к тортикам. А может быть, жизнь стала монотонной и пора ее разбавить путешествиями, чтобы снова почувствовать себя энергичным, довольным и «живым»!
«Чего я хочу?»
Если первый уровень, то бишь уровень осознания того, что проблемы в нашей жизни носят системный характер, успешно пройден, тут же возникает закономерный вопрос: «А чего же я хочу, если меня не устраивает то, что у меня есть?» На этот вопрос, как оказывается, ответить весьма сложно и проблематично. Ответ нужно искать где-то в глубинах собственной души.
Чтобы этот процесс облегчить, была придумана техника составления карты желаний. Получается следующая интересная вещь. Пока мы не знаем, чего хотим, то и не получаем этого. Карта же заставляет нас вплотную задуматься о том, чего бы нам хотелось на самом деле.
Как? Мы начинаем подбирать картинки, например картинку желаемой квартиры, и осознаем, что половина квартир и картинок нам совершенно не подходит, что хотелось бы с видом на море / двухуровневую / в скандинавском стиле и т.д.
Ситуация очень похожа на шопинг. Вам необходим свитер, просто свитер. Вы направляетесь в магазин быстренько его купить. Но пришли и не знаете, какой свитер вам нужен: цвет, фасон, материал? Вообще нет представления - просто знаете, что нужен свитер. В этом случае велика вероятность получить не то либо вообще не получить ничего. Так же и с глобальными желаниями.
Соответственно, вся задача сводится к тому, чтобы свои желания максимально конкретизировать. Представить, что делаете заказ в ресторане, - вам принесут ровно то, что вы заказали. Заказали блинчики с икрой - значит, не ждите, что вам принесут блинчики с творогом. Или что официант догадается сам, что вам и с творогом, и с икрой одновременно. Именно это позволяет максимально сконцентрированно и серьезно отнестись к процессу создания карты.
Правила составления карты желаний
У карты желаний есть несколько важных нюансов:
- Составляется коллаж на 1–3 года, и доклеивать/переклеивать там ничего нельзя. В итоге мы получаем красочный план своего наполненного и радостного будущего. В идеале его нужно повесить на самом видном месте, где он постоянно будет мотивировать и вдохновлять вас, напоминая о том, для чего вы вообще встаете по утрам.
- В нее категорически нельзя клеить других людей, даже супруга. Нельзя желать за других людей («Хочу, чтобы дочь поступила в московский университет»).
- Нельзя писать неэкологичные желания.
- У каждого сектора есть свой цвет, а каждое желание должно быть выражено в правильной словесной формулировке.
Все это позволяет сделать вашу карту «вашей» - тесно связанной именно с вашим бессознательным, с желаниями вашей души. А значит, трансформация жизни начнется незамедлительно! Большинство людей еще на этапе составления карты уже получают исполнение своих желаний, причем самыми неожиданными способами!
От редакции
Карта желаний создается для того, чтобы визуализировать в деталях свое счастливое будущее. Ведь никто не хочет сознательно стремиться к плохому. Но часто, достигнув поставленных целей, мы испытываем разочарование. Почему так происходит, рассматривает в своей книге «Спотыкаясь о счастье» Дэниел Гилберт: .
Успех - что это? Престижная работа, признание общества, любовь близких? Каждый вкладывает в это понятие собственный смысловой оттенок. На пути к этому успеху так просто потерять себя и стать несчастным... Как избежать этого, рассказывает известный психолог Ален де Боттон : .
Составляя карту желаний, вы можете столкнуться с проблемой выбора: на чем остановиться и почему? Психолог Любовь Авраменко объясняет, почему нас так часто одолевают муки выбора и что с ними делать: .
Поставив себе цель, все равно приходится то и дело бороться с желанием «отлынивать». Как бороться с самосаботажем, расскажет психолог Оксана Юсупова : .